-
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
Health Tips- ଏଥିରୁ କେବଳ 1 ଚାମୁଚ ଖାଆନ୍ତୁ, ଗ୍ଯାସ ଏସିଡିଟି ବଦହଜମି ଭଳି ସମସ୍ଯା ମୂଳରୁ ହୋଇଯିବ ଶେଷ
ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଠିକ ଭାବେ ହଜମ ହେଉନାହିଁ, ଖଟା ହାକୁଟି ଆସୁଛି, ଗ୍ଯାସ ବା ଏସିଡିଟି ସମସ୍ଯା ଲାଗି ରହୁଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଜି ଆମେ କ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
Belly Fat Loss Tips: କେବଳ 1 ସପ୍ତାହରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ତରଳିଯିବ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଚର୍ବି, ଥରେ ଏହିଭଳି ବନେଇ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ମ୍ୟାଜିକାଲ ଡ୍ରିଙ୍କ
ମୋଟାପଣ ଆଜିକାଲିର ସବୁଠୁ ବଡ ସମସ୍ଯା । ଅନେକ ଲୋକ ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବ୍ଯସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ମଧ୍ୟରେ ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ପେଟର ଗ୍ଯାସ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ହେବା ସହ ପେଟରୁ ସବୁ ଆବର୍ଜନା ବାହାରିଯିବ, ଥରେ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ରାମବାଣ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଗରମ ଦିନ ମାନଙ୍କରେ ପେଟରେ ଗ୍ଯାସ ଭଳି ସମସ୍ଯା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇଥାଏ । ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଯଦି ଠିକ ଭାବେ ସଫା ହେଉନାହିଁ, ପେଟ ଏବଂ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ସବୁ ସମସ୍ଯା ସମାଧାନ କରିଦେବ ଏହି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପଚାର, ଥରେ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଚମତ୍କାରୀ ଫଳ ପାଇବେ
ଆଜି ଆମେ ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯା ସମସ୍ଯା ଉପରେ ଦୃଷ୍ଟିପାତ କରିବା । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ବୀର୍ଯ୍ୟ ସ୍ଫଳନ ହେଉଛି ଅର୍ଥାତ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ପେଟରୁ ଚର୍ବି କେମିତି କମିବ ? ଏନେଇ Dietician Mousumi Mishra ଙ୍କ ବିଶେଷ ଟିପ୍ସ (How to reduce belly fat)
ଅତ୍ୟଧିକ ଜଙ୍କଫୁଡ୍ ତଥା ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ମେଦ ବହୁଳତା ଓ ବଡ ପେଟ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ମୁହଁରୁ ବ୍ରଣ ଓ କଳା ଦାଗ କେମିତି ଦୂର କରିବେ ? ଦେଖନ୍ତୁ କଣ କହୁଛନ୍ତି ବିଶିଷ୍ଟ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Kumar Abhishek (Acne & Pimples Prevention)
ଆମ ମୁହଁକୁ ଆମ ଶରୀରର ଦର୍ପଣ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ହେଲେ ତାହା ଆମ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ଓ ଆତ୍ମବିଶ୍ଵାସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ।…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଶୀଘ୍ର ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପାଇଁ କେଉଁ ଦିନ ସହବାସ କରିବା ଉଚିତ ? ଜାଣନ୍ତୁ ସହବାସର ସଠିକ ନିୟମ…
ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବା ପ୍ରତ୍ଯେକ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ସୁଖଦ ଅନୁଭୂତି । କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ଅନେକ ମହିଳା ଏହି ଅନୁଭୂତିରୁ ବଞ୍ଚିତ ହେଉଛନ୍ତି । ବାରମ୍ବାର ଚେଷ୍ଟା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ (Bad Breath) କେମିତି କରିବେ ଦୂର ? ଦେଖନ୍ତୁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ Soumya Chakrabartty ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେବାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଲୋକ ଚିନ୍ତାରେ ରୁହନ୍ତି । ଅଧିକ ସମୟ ଯାଏଁ ଭୋକରେ ରହିବା ଦ୍ଵାରା ପାଟି ଶୁଖିଲା ହୋଇ ଯାଇଥାଏ ଓ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଯୋନି ସଫା ରଖିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜିନିଷ କଣ ? ଦେଖନ୍ତୁ ଏନେଇ ସ୍ତ୍ରୀ ଓ ପ୍ରସୂତି ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Rashmi Ranjan Dash ଙ୍କ କିଛି ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ମହିଳାମାନେ ଯୋନିକୁ ସଫା ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଏହାଦ୍ବାରା ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ରୋଗ ପ୍ରବେଶ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
Seasonal Cough & Cold Home Remedy: ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ଵର, କାଶ, କଫ ଓ ବନ୍ଦ ନାକକୁ ଏକାଥରେ ଭଲ କରିବାର ଚମତ୍କାରୀ ଘରୋଇ ଉପାୟ
ଜଳବାୟୁରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଯୋଗୁଁ ଆମକୁ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ କଫ ଭଳି ସମସ୍ଯା ଭୋଗିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଏହି ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ କଫ ଅଧିକ…
Read More »