-
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
Liver ଖରାପ ହେଲେ ଶରୀର ଦେଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ସଙ୍କେତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖା ଦେଉଛି ଏମିତି କିଛି ଲକ୍ଷଣ ତ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ !
ଲିଭର ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଅଟେ ।ଏହା ଏପରି ଏକ ଅଙ୍ଗ ଯାହା ନିଜର କ୍ଷତକୁ ନିଜେ ପୂରଣ କରିପାରେ ବା ଭଲ କରିପାରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ପାଣି ବା କ୍ଷୀର ସହିତ ଖାଇ ନିଅନ୍ତୁ ଏହି 3 ଟି ଜିନିଷ, 7 ଦିନରେ ହିଁ Calcium ର ଅଭାବ ହେବ ଦୂର (Health Tips)
ବୟସ ବଢିବା ସହ ଆମ ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ଆମ ଶରୀରେ ହାଡ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯିବା, ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବ୍ୟଥା, ଅଣ୍ଟା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
4 ଦିନ ଲଗାତାର ଖାଲି ପେଟରେ ଅଁଳା ଜୁସ୍ ପିଇବାର ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ, ଦେଖନ୍ତୁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ, Health tips
ଅଅଁଳାରେ ଭିଟାମିନ-ସି ଓ ଆଇରନ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ । ଅଅଁଳା ଆମ ଶରୀର ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟୀ ଅଟେ । କିଏ ଏହାକୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ସାରା ରାତି ପାଣିରେ ପାଣିରେ ଭିଜେଇ ଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି 5 ଟି ଜିନିଷ, ଶରୀର ଭରିଦେବ ଷଣ୍ଢ ଭଳି ଶକ୍ତି ଆଉ ଜୋସ (health tips)
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଗରମ ଦିନରେ ଏମିତି କେଉଁ ଜିନିଷର ସେବନ କରିଲେ ଶାରୀରିକ ଫୁର୍ତ୍ତି ଆସିଥାଏ, ହାଡ ମଜବୁତ ହୋଇଥାଏ, ଆଖି ସମସ୍ଯା, କେସ ସମୟା,…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଏକା ଥରେ ଘର ଛାଡି ପଳାଇବେ ସବୁ ମୂଷା, ବାସ ଘରେ ବସି କରନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ (Get Rid of Rats)
ଘରେ ମୂଷା ଥିଲେ ଆମର ବିଭିନ୍ନ ଦାମୀ ଜିନିଷ ନଷ୍ଟ କରିଦେବା ସହ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ମଧ୍ୟ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାନ୍ତି । ଆଉ ମାର୍କେଟରୁ ଯେଉଁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଏଥିରୁ ମାତ୍ର 2 ବୁନ୍ଦା କାନରେ ପକେଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ବିନା କୌଣସି ସମସ୍ୟାରେ କାନର ସବୁ ମଇଳା ଅତି ସହଜରେ ବାହାରିଯିବ (Remove Waxes)
କାନରେ ମଇଳା ଜମିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯା ଅଟେ । କିନ୍ତୁ ଏହାଦ୍ଵାରା ମଧ୍ୟ କେତେକ ସମସ୍ଯା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ ଓ ଅନ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦେଖିଲେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ଯା ଥିଲେ ଫୁଲକୋବି ଖାଇବା ହୋଇପାରେ ବିପଦଜନକ ! ହୋଇ ପାରନ୍ତି ଅସୁସ୍ଥ, ଦେଖନ୍ତୁ କେଉଁମାନେ ଫୁଲକୋବି ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବେ ?
ଶୀତଦିନେ ଫୁଲକୋବି ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରେ ଉପଲବ୍ଧ ହୁଏ ଓ ବଜାରରେ ଶସ୍ତାରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିଯାଏ । ଫୁଲକୋବି ପକୋଡା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏଥିରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ବିଭିନ୍ନ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଅତ୍ୟଧିକ ରାଗ ଲାଗୁଥିଲେ କେମିତି କରିବେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ? ଜାଣନ୍ତୁ ସ୍ନାୟୁ-ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Satyakam Mohapatra ଙ୍କ ଠାରୁ
ରାଗିବା ବା କ୍ରୋଧ କରିବା ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାମାଜିକ ତଥା ପାରିବାରିକ ଜୀବନ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ପାରିବାରିକ ଜୀବନ, ବୈବାହିକ ଜୀବନ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ସୁସ୍ଥ ତ୍ଵଚା ଓ ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ କ’ଣ ଖାଇବେ ? ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସିନିୟର ଡାଏଟିସିଆନ Anmayee Nanda ଙ୍କ ଠାରୁ
ସୁସ୍ଥ, ସୁନ୍ଦର, ଘନ, କଳା ଓ ଲମ୍ବା କେଶ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଉଭୟ ପୁରଷ ଏବଂ ମହିଳା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ପାର୍ଲରରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଋତୁସ୍ରାବରେ ଅନିୟମିତତା (Irregular Menstruation) କାହିଁକି ହୁଏ ? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ପ୍ରସୂତି ଓ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ Dr. Shilpa Mishra
ଆଜିକାଲି ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ଯାଭ୍ଯାସରେ ଅନେକ ପରିବ୍ରତ୍ତନ ହୋଇଛି । ସମସ୍ତେ ସୁବିଧା ସହଜରେ ଜୀବନ ଅତିବାହିତ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁଛନ୍ତି । ଯାହାର…
Read More »