-
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଭିଟାମିନ B12 ଅଭାବରେ ଏମିତି ହୋଇଯାଇପାରେ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରା, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭଲ କରିବାର ସଠିକ ତରିକା
ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ସବଳ ରଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ୱର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଭିଟାମିନ, ମିନେରାଲ, ପ୍ରୋଟିନ ଓ ଡାଇଟାରି ପରି ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ୱ…
Read More » -
ରାଜ୍ୟ
ଘରକୁ ଆଣନ୍ତୁ ପାରଦ ଶିବଲିଙ୍ଗ, ଦୂର ହେବ ସମସ୍ତ ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ
ମହାଶିବରାତ୍ରୀର ପର୍ବ ସମଗ୍ର ଭାରତ ବର୍ଷରେ ଖୁବ୍ ଧୂମଧାମରେ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଏହି ଦିନ ଲୋକମାନେ ବିଶେଷ ପୂଜାର ଆୟୋଜନ କରିଥାନ୍ତି। ଏଭଳି ଅନେକ ଲୋକ ରହିଛନ୍ତି,…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ପିଲାମାନଙ୍କ ଟିଫିନ ବକ୍ସ ପ୍ୟାକ ପାଇଁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଟେନ୍ସନ, ମାତ୍ର ୧୦ ମିନିଟରେ ବନାନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ମନପସନ୍ଦର ଏହି ସୁଆଦିଆ ଖାଦ୍ୟ
ମା ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କଷ୍ଟକାମ ହେଉଛି ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟିଫିନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା । ବେଳେବେଳେ ପିଲାମାନେ ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନହୋଇଥିବା କାରଣରୁ ସ୍କୁଲରୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଚାମଚରେ ଖାଉଛନ୍ତି କି ଖାଦ୍ୟ ? ତାହେଲେ ଏହାପୂର୍ବରୁ ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ ହାତରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ହୋଇଥାଏ କେଉଁସବୁ ଫାଇଦା
ଆଜିକାଲି ଆଧୁନିକତାକୁ ଆପଣେଇବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ବ୍ୟଗ୍ର । ଦିନକୁ ଦିନ ବିଜ୍ଞାନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯୁଗ ଆଗେଇ ଯାଉଥିବା ବେଳେ ଲୋକ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ସଭ୍ୟତାକୁ ଆପଣେଇବାକୁ ପସନ୍ଦ…
Read More » -
ଦେଶ
ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ମସଲାର କଣ ରହିଛି ଫାଇଦା, ଜାଣିବା ପାଇଁ ପଢନ୍ତୁ ଏହି ରିପୋର୍ଟ
ଆମେ ନିୟମିତ ଭାବେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ମସଲା ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ଉତ୍ତମ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଏପରି ରଖନ୍ତୁ ଘରକୁ ଜୀବାଣୁ ମୁକ୍ତ, ସଠିକ୍ ରହିବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ପ୍ରତିଦିନ ଘରକୁ ସଫାସୁତରା ରଖିବା ସହଜ ନୁହେଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଘରକୁ ସଫାସୁତୁରା ରଖିବାକୁ ଚାହିଁଥା’ନ୍ତି। ପ୍ରତିଦିନ କବାଟ, ଝରକା, ଓ୍ଵାସିଂ ମେସିନ, ରୋଷେଇ ଘରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
କ୍ୟାନସର ଭଳି ଭୟଙ୍କର ରୋଗକୁ ମାତ୍ ଦେବା ସହ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତି ଲାଭକାରୀ ଗାଜର ଜୁସ୍
କ୍ୟାନସର କେବଳ ଭାରତ ନୁହେଁ ବରଂ ଦୁନିଆରେ ବହୁତ ଲୋକମାନେ ଏହି ରୋଗର ସିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି। ସୂଚନା ମୁତାବକ ଆଜିର ତାରିଖରେ କେବଳ ଭାରତରେ ୧୧ ଲକ୍ଷରୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ସ୍ତନ କ୍ୟାନସରରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଘରୋଇ ଉପାୟ
ଆଜିକାଲି ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ସ୍ତନ କ୍ୟାନସର ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଏପରି ସ୍ଥଳେ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ତନରେ ଏକ ଗେଟା ହୋଇ ରହିଲା ପରି ଅନୁଭୂତ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଆପଣଙ୍କ ଗାଲ ଭିତରକୁ ପଶିଯାଇଛି କି? ଏହାକୁ ଗୋଲମୋଟଲ କରିବା ପାଇଁ ଲଗାନ୍ତୁ ମେଥି ଦାନା ପେଷ୍ଟ, ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଆଉ ୪ଟି ଟିପ୍ସ
ସବୁ ଯୁବତୀ ଏବଂ ମହିଳା ଚାହାଁନ୍ତି, ସମସ୍ତେ ସେମାନଙ୍କ ସୁନ୍ଦରତାର ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବିଉଟି ଟିପ୍ସ ଆପଣାଇ ଥାଆନ୍ତି। ଏମିତିରେ ଯଦି…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଏହିସବୁ ଉପାୟରେ ଦୂର କରନ୍ତୁ ଅଶୁଭ ଗ୍ରହର ପ୍ରଭାବ, ବଦଳଯିବ ଆପଣଙ୍କ ଭାଗ୍ୟ
କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କୁଣ୍ଡଳୀ ତା’ର ଜୀବନ ବିଷୟରେ ଅନେକ କିଛି ତଥ୍ୟ ଦେଇଥାଏ। ଅଶୁଭ ଗ୍ରହ ଯୋଗୁଁ ଅନେକଙ୍କ ଜୀବନରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ…
Read More »