-
ମନୋରଞ୍ଜନ
ସ୍ୱାଦରେ ଭରପୂର କଖାରୁ ରାଇତା, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ
ଖାଇବା ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ରାଇତା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଖାଇବାକୁ ସ୍ପେଶାଲ କରିବାରେ ରାଇତାର ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ଥାଏ। ଏମିତିରେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷୀରି କିମ୍ବା…
Read More » -
ଦେଶ
କିପରି ରଖିବେ ନିଜ ଫୁସଫୁସକୁ ସୁସ୍ଥ, ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ହିଁ ରହିଛି ସମସ୍ତ ଉପାୟ
ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଓ ଉଚିତ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଫୁସଫୁସର ଭୂମିକା ଅତି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କରୋନା ସଂକ୍ରମଣର ଏହି ସମୟରେ ପୁସଫୁସର ଯତ୍ନ ନେବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ବର୍ଷା ଯୋଗୁଁ ପାଦରେ ଫଙ୍ଗଲ ଇନଫେକ୍ସନ ହେଉଥିଲେ, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଲଘୁଚାପ ଯୋଗୁଁ ଗତ କିଛି ଦିନ ହେବ ସବୁଆଡ଼େ ବର୍ଷା ହେଉଛି। ପରିସ୍ଥିତି ଏମିତି ହେଲାଣି ଯେ ଲୋକେ ପାଣି ଦେଖିଲେ ଏବେ ବିରକ୍ତ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି। ତେବେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ ଏହିସବୁ ସୁପରଫୁଡ, ପାଖ ମାଡିବନି ଚିନ୍ତା
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କାମ ଛଡା ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ କାମ ବ୍ୟସ୍ତ ଯୋୁଁ ଟେନସନରେ ରହୁଛନ୍ତି, ଯାହାର ପ୍ରଭାବ ମାନସିକ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଆଜି ଡିନରରେ ବନାନ୍ତୁ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡା ଟମାଟୋ ରସା, ଅଣ୍ଡାର ଏମିତି ୟୁନିକ ଟେଷ୍ଟ ପୂର୍ବରୁ କେବେ ବି ପାଇନଥିବେ
ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡା ଟମାଟୋ ବଟା ପିଆଜ କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ଧନିଆପତ୍ର ଭୃଷଙ୍ଗପତ୍ର ଗରମ ମସଲା ହଳଦୀଗୁଣ୍ଡ ଲଙ୍କାଗୁଣ୍ଡ ଅଦା ରସୁଣ ଜିରା କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ତେଲ ସ୍ୱାଦ…
Read More » -
ରାଜ୍ୟ
ପୁଦିନା ଚଟଣିର ଏହିସବୁ ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣିନଥିବେ ଆପଣ, ମସ୍ତିସ୍କ ସହିତ ଯୋଡି ହୋଇ ରହିଛି କନେକ୍ସନ
ସାଧାରଣତଃ ପୋଦିନା ଚଟଣି ଖାଇବାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ପୁଦିନା ପତ୍ରର…
Read More » -
ଦେଶ
ଖାଦ୍ୟ ପେୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁନି ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ନଚେତ ଦେଖା ଦେଇପାରେ ଗମ୍ଭୀର ପେଟ ସମସ୍ୟା
ପେଟ ସଫା ହେବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରୁହେ । ଆଉ ସକାଳ ସମୟରେ ପେଟ ସଫା ହେଲେ ଦିନ ତମାମ ବି ଏକ ପ୍ରକାର ଫୁର୍ତ୍ତି…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
କାନ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଥିଲେ କିମ୍ବା ପବନ ପଶିଥିଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ, ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଖୋଲିଯିବ
କାନ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଥିଲେ କିମ୍ବା ପବନ ପଶିଥିଲେ କେତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ତାହା କେବଳ ଜଣେ ଭୁକ୍ତ ଭୋଗୀ ହିଁ ଜଣେ। ଏଣୁ ନିୟମିତ ସମୟ ବ୍ୟବଧାନରେ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ଆପଣଙ୍କ ମୋଟାପଣକୁ ମଧ୍ୟ କମ କରିବ ଏହି ସୁପ, ଆଜି ହିଁ ଘରେ କରନ୍ତୁ ଟ୍ରାଏ
ସାଧାରଣତଃ ଲାଉ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ହିତକର ହୋଇଥାଏ । ଏହା କେବଳ ହିତକର ନୁହେଁ ବରଂ ମୋଟାଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବରଦାନ ସଦୃଶ । ଆପଣ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ଡ୍ରିଙ୍କ, ମିଳିବ ଏହି ପାଞ୍ଚ ଜବରଦସ୍ତ ଫାଇଦା
ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଓ ସମସ୍ତ ରୋଗ ଠାରୁ ଦୁରେଇ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ।…
Read More »