-
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜି କିଛି ନୂଆ ଟ୍ରାଏ କରନ୍ତୁ, ମାତ୍ର ୧୦ ମିନିଟ୍ରେ ଘରେ ବନାନ୍ତୁ ଚଟ୍ପଟା ବ୍ରେଡ୍ ପୋହା
ଘରେ ସାଧାରଣତଃ ଜଳଖିଆରେ ସମସ୍ତେ ପୋହା କରିଥାନ୍ତି। ଏହା ଖାଇବାକୁ ତଥା ବନାଇବାକୁ ସହଜ ହୋଇଥିବାରୁ ମା’ମାନେ ଛୁଆଙ୍କୁ ଟିଫିନ୍ରେ ବି ପୋହା ଦେଇଥାନ୍ତି। କେବଳ ଚୁଡାରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଏସବୁ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଆଦୌ ରସୁଣ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବଢ଼ିପାରେ ବିପଦ
ରସୁଣ ଏକ ଏଭଳି ପରିବା ଯାହା ସବୁ ରୋଷେଇ ଘରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଏନି ବରଂ ଶରୀର ପାଇଁ ବି ଉତ୍ତମ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଓଜନକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ଅନ୍ୟ କିଛି ନୁହେଁ ଏହି ମଞ୍ଜିର କରନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର
ଓଜନ କମ୍ କରିବାକୁ ନେଇ ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚିନ୍ତାରେ। ଏମିତି ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଓ୍ଵାର୍କଆଉଟ ସହିତ ଘରୋଇ ଉପଚାରକୁ ଆପଣାଉଛନ୍ତି।…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ବଜାର ଭଳି ପିଜୁଳି ଜାମ ବନାନ୍ତୁ ଘରେ, ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ବି ପୂରା ସହଜ
ସକାଳ ଏବଂ ସଂଧ୍ୟାର ଟିଫିନରେ ବ୍ରେଡ-ଜାମ ଖାଇବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ। କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଏହି ଜାମକୁ ଆପଣ ଘରେ ବି ସହଜ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଏଣିକି ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ବାବଦରେ ସଠିକ ତଥ୍ୟ ଦେବ “ଲିଭର ସେନ୍ସ”, ତିନି ଫୁଟ ଗଭୀର ପାଣିରେ ବି ୩୦ ମିନିଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କରିବ କାମ
ଶରୀରରେ ଶର୍କରା ପରିମାଣ ବଢିଲେ ବା କମିଲେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଘାତକ ହୋଇଥାଏ । ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଡାଇବେଟିସ ଉଚ୍ଚ ରହିଥାଏ ଓ ସେମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ରକ୍ତ ଅଭାବ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ଚିନାବାଦାମ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଆଉକିଛି ଫାଇଦା
ଚିନାବାଦାମ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗିଥାଏ।ଏହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ବାଦାମ ମଧ୍ୟ କହିଥାନ୍ତି। ଏହାର ଅନେକ ଫାଇଦା ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ। ଚିନାବାଦରେ ପ୍ରୋଟିନର ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରା ରହିଥାଏ।…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଚିକେନ କରୀ ଖାଇ ବୋର ହୋଇଗଲେଣି କି, ତେବେ ଟ୍ରାଏ କରନ୍ତୁ KFC ଷ୍ଟାଇଲ ଫ୍ରାଏଡ ଚିକେନ
ନନଭେଜ୍ ସୌକିନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଜି ଏକ ବଢ଼ିଆ ଟେଷ୍ଟୀ ରେସିପି ନେଇ ଆସିଛୁ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଫ୍ରାଏଡ୍ ଚିକେନର ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ରେସିପି ନେଇ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଖୁସି ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ଅଧିକାର, ଆପଣାନ୍ତୁ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ
ଏହି କରୋନା ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ଅତିରିକ୍ତ କାମ ଅଛି ନଚେତ କୌଣସି କାମ ନାହିଁ । କାହା ପାଖରେ କାମକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଶେଷ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଏହି ୩ ଫେସପ୍ୟାକ ସାହାଯ୍ୟରେ ଚମକାନ୍ତୁ ତ୍ୱଚା, କିଛି ଦିନରେ ଚମକିବେ ଆପଣ
ତ୍ୱଚାର ସୁନ୍ଦରତା ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ତାର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଜରୁରୀ। ନଚେତ ବ୍ରଣ, ଦାଗ, ଚିହ୍ନ ଏବଂ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ସ ଭଳି ସମସ୍ୟା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ହାଇ ବ୍ଳଡ ପ୍ରେସର ରୋଗୀ କେବେବି ଘରର ଏହି ଦିଗରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ବେଡରୁମ୍
ଆମେ ଜାଣିଛନ୍ତି ମୁଖ୍ୟ ରୂପରେ ଚାରୋଟି ଦିଗ ଥାଏ। ବୈଜ୍ଞାନିକ ମଧ୍ୟ ପ୍ରମାଣିତ କରିଛନ୍ତି ଯେ ପୃଥିବୀର ଚୁମ୍ବକୀୟ କ୍ଷେତ୍ର ଉତ୍ତର-ଦକ୍ଷିଣ ଦିଗ ଆଡକୁ ରହିଥାଏ ଏବଂ…
Read More »