-
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ମହିଳା ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଏହି ୫ଟି ଟେଷ୍ଟ, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କଣ
ବିଭିନ୍ନ ରିପୋର୍ଟ ଓ ଗବେଷଣା ଆଦିର ତଥ୍ୟ ଆଦିରୁ ଜଣାଯାଏ କି ଭାରତୀୟ ମହିଳା ମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସେତେଟା ସଚେତନ ନୁହଁନ୍ତି । ଘର…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୧୦ଟି କାମ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏକ ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭବ, ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ତୃପ୍ତି ଦେଇଥାଏ। ଆପଣ ଏକ ନୂଆ ଜୀବନକୁ ଦୁନିଆକୁ ଆଣିଥାଆନ୍ତି। ତେବେ ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀଙ୍କୁ ଏହି…
Read More » -
ଦେଶ
ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ଖଣ୍ଡେ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍, ପାଆନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଅଦ୍ଭୁତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ
ଯଦି ଆପଣ ମିଠା ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତା’ହେଲେ ଏଥିରେ ଚକୋଲେଟ୍କୁ ସାମିଲ କରିପାରିବେ। କାରଣ, ଏଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା,…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଛତୁକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏକ ନୂଆ ଟ୍ଵିଷ୍ଟ, ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଘରେ ବନାନ୍ତୁ କ୍ରିସପି ‘ମଶରୁମ ପକୋଡା’
ଶୀତ ଦିନ ମାନଙ୍କରେ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଗରମ ଗରମ ଚଟପଟା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଇଛା ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ କେତେ ଜଣ ଏହି ଦିନରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ପେଟ ବଡ଼ ଅଛି କି? ସାବଧାନ! ଏବେଠୁ କମାନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ହୋଇପାରେ କ୍ୟାନ୍ସର
କୁହାଯାଏ ମୋଟାପଣ ହିଁ ଏକ ରୋଗ, ଯିଏ ନିଜ ସହ ଅନ୍ୟ ରୋଗଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ବରଣ କରିଥାଏ। ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ଅଂଶ ବଢ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ସବୁ ପ୍ରେମୀ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ, କେବେବି ହେବେନି ଦୂର ପ୍ରେମିକା
ପ୍ରେମରେ ପଡିବା ତ ସହଜ କିନ୍ତୁ ସେହି ପ୍ରେମର ସମ୍ପର୍କକୁ ଆଗକୁ ନେବା ପାଇଁ ବହୁତ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ରିଲେସନସିପରେ ଅଛନ୍ତି ତେବେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ନିୟମିତ ପିଅନ୍ତୁ ରସୁଣ କ୍ଷୀର, ଚୁଟ୍କିରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ ଏହି ୫ଟି ରୋଗ
ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କେବେ ରସୁଣ କ୍ଷୀର ପିଇଛନ୍ତି କି? ଯଦି ନା, ତା’ହେଲେ ଆଜି ହିଁ ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅନ୍ତୁ। କାରଣ, ରସୁଣ କ୍ଷୀର…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଆପଣଙ୍କ ସଂଧ୍ୟାକୁ ସ୍ପେଶାଲ କରିଦେବ ‘ରାଜକଚୁଡି’, ପାଟିରୁ ଛାଡିବନି ଏହାର ସ୍ୱାଦ
ମୁହଁର ସ୍ୱାଦ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନ ଏବଂ ଭୋଜନ ତିଆରି କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ବ୍ୟଞ୍ଜନ ଏମିତି ଅଛି ଯାହାର ସ୍ୱାଦ ମୁହଁରେ ଲାଖିଯାଏ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଶରୀରରେ ଅଧିକ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ କ୍ଷତିକାରକ, କଣ ଆପଣଙ୍କର ଅଛି କି ରକ୍ତର ମାତ୍ରା ଅଧିକ
ଶରୀରରେ କୌଣସି ପୋଷକର ମାତ୍ରା ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ହେଲେ ତାହା ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ଯ ହେବେ ଯେ ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନର ପରିମାଣ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଥଣ୍ଡାଦିନେ ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ ସାବୁନ ବଦଳରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ, ତ୍ୱଚାରେ ଦେଖାଯିବ ନୂଆ ଚମକ
ଥଣ୍ଡାଦିନେ ତ୍ୱଚା ଏବଂ ଚେହେରାର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ତ୍ୱଚାକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସାବୁନର ବ୍ୟବହାର କରୁଥାନ୍ତି ତେବେ ଏବେ…
Read More »