IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ

ଅଧିକ ପାମ୍ପଡ଼ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ହୋଇଥାଏ ଏହିଭଳି କ୍ଷତି, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି

ସାଧାରଣତଃ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପାମ୍ପଡ଼ ବହୁତ ପସନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ସେମାନେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପାମ୍ପଡ଼ ଖାଇଦେଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସଉକ…

Read More »

ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଉପାୟ, କମ୍ପ୍ୟୁଟରଠାରୁ ବି ଦ୍ରୁତ ଚାଲିବ ମୁଣ୍ଡ

ବର୍ତ୍ତମାନ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଖୁବ୍‌ କମ୍‌ ବୟସରୁ ଭୁଲିବା ରୋଗ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ଦେବା ପରେ ବି ଜିିନିଷ ମନେ ରଖିବାରେ ସମସ୍ୟା…

Read More »

ଜାଣନ୍ତୁ କଫିରେ ବଟର୍‌ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଶରୀରକୁ କେଉଁ ପ୍ରକାର ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ

ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରୁ ଫୁର୍‌ସତ୍ ମିଳିଲେ ସମସ୍ତେ କଫି ପିଇବା ପାଇଁ ପସନ୍ଦ କରିଥା’ନ୍ତି। କଫି ଶରୀର ପାଇଁ ଉପକାରୀ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅଧିକ ପିଇଲେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

Read More »

ଜିମ ନଯାଇ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିପାରିବେ ସିକ୍ସପ୍ୟାକ, ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଭିଡିଓ

ସୁଡୋଲ ଓ ଫିଟ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ଜିମ ଜଏନ କରି ବହୁତ ପରିଶ୍ରମ ମଧ୍ୟ କରିଥାଉ । ତେବେ କେତେକ…

Read More »

ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ କାଢି ଶହେ ପ୍ରକାରର ରୋଗକୁ ଠିକ କରେ ଏହି ସୁପରଫୁଡ୍, ସକାଳ ଜଳଖିଆ ପରେ କରନ୍ତୁ ଏହାର ସେବନ, ରାମବାଣ ଭଳି କମ କରିବ !

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଖାଦ୍ଯକୁ ସୁସ୍ଵାଦୁ କରିବା ସହ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରେ…

Read More »

ଔଷଧ ଖାଇବା ଦରକାର ନାହିଁ, ଡାଏଟରେ କେବଳ କରି ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି 7 ସୁପର୍ ଫୁଡ୍, ବିନା ଔଷଧରେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ହେବ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର, Dr Saleem Zaidi

ଡାଇବେଟିସ ବା ଆମ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମ ଖାଦ୍ୟ ସବୁଠୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନିଭାଇଥାଏ । ଠିକ ଖାଦ୍ଯ ଯଦି ଖାଉ ନଥାନ୍ତି…

Read More »

ଶୀତ ଦିନେ କେଶର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ ? ଜାଣନ୍ତୁ ବିଶିଷ୍ଟ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr Diptiranjani Bisoyi ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ (Winter Hair Care)

ଆଜିକାଲି କେଶ ଝଡିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ଯା ଭାବେ ଦେଖା ଦେଲାଣି । କମ୍ କେଶ ଝଡିବା ଫଳରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର କାରଣ…

Read More »

କେବଳ 10 ମିନିଟରେ ମିଲବ ଆରାମ ! କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଭାବ, ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧାରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି, ଶୀଘ୍ର ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ରିମେଡି

ବନ୍ଧୁଗଣ ମାତ୍ର ୧୦ ମିନିଟ ଏହାକୁ ଲଗାନ୍ତୁ ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ହେଉ ବା ଗୋଡ ହାତ ବିନ୍ଧା ହେବା ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ତାହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ…

Read More »

2 ସପ୍ତାହରେ ଭଲ ହେବ ଡାଇବେଟିସ, ଏହି ଗୁଣ୍ଡରୁ କେବଳ 1 ଚାମୁଚ ଖାଇ ଦେଖନ୍ତୁ, ଡାଇବେଟିସ ମୂଳରୁ ଭଲ କରିବାର ରାମବାଣ ଉପାୟ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାଇବେଟିସ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହୁନାହିଁ ଏବଂ ଡାଇବେଟିସକୁ ନେଇ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହି ପାଉଡର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଚମତ୍କାର ଔଷଧ ଅଟେ ।…

Read More »

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଓ ଡାଇବେଟିସକୁ ଚୁଟକିରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରେ ଏହି ସାଧାରଣ ପତ୍ର, ଆଜି ହିଁ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ଓ ଏହାର ଫାଇଦା ଉଠାନ୍ତୁ, Dr Salim Zaidi

ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଡାଇବେଟିସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ବହୁ ସାଧାରଣ ପତ୍ରର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କହିବୁ । ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ପତ୍ର…

Read More »