IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
-
ସ୍ୱାଦରେ ଜବରଦସ୍ତ ପନୀର ଭୁଜିଆ, ମିନିଟରେ ହେବ ପ୍ରସ୍ତୁତ
ପନୀରକୁ ଶାକାହାରୀ ଭୋଜନରେ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରାଯାଏ। କାରଣ ଯେତେବେଳେ ବି କୌଣସି ସ୍ପେଶାଲ ଡିସ ତିଆରି କରାଯାଏ ସେତେବେଳେ ଆଗ ପନୀରକୁ ଆଗ ରଖାଯାଏ। ଏମିତିରେ…
Read More » -
ମହିଳା ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଏହି ୫ଟି ଟେଷ୍ଟ, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କଣ
ବିଭିନ୍ନ ରିପୋର୍ଟ ଓ ଗବେଷଣା ଆଦିର ତଥ୍ୟ ଆଦିରୁ ଜଣାଯାଏ କି ଭାରତୀୟ ମହିଳା ମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସେତେଟା ସଚେତନ ନୁହଁନ୍ତି । ଘର…
Read More » -
ନିୟମିତ ପିଅନ୍ତୁ ରସୁଣ କ୍ଷୀର, ଚୁଟ୍କିରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ ଏହି ୫ଟି ରୋଗ
ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କେବେ ରସୁଣ କ୍ଷୀର ପିଇଛନ୍ତି କି? ଯଦି ନା, ତା’ହେଲେ ଆଜି ହିଁ ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅନ୍ତୁ। କାରଣ, ରସୁଣ କ୍ଷୀର…
Read More » -
ଥଣ୍ଡାଦିନେ ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ ସାବୁନ ବଦଳରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ, ତ୍ୱଚାରେ ଦେଖାଯିବ ନୂଆ ଚମକ
ଥଣ୍ଡାଦିନେ ତ୍ୱଚା ଏବଂ ଚେହେରାର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ତ୍ୱଚାକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସାବୁନର ବ୍ୟବହାର କରୁଥାନ୍ତି ତେବେ ଏବେ…
Read More » -
ଶୁଖିଲା କାଶ ପିଛା ଛାଡୁନି କି? ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ୪ଟି ଟିପ୍ସ
ଶୁଖିଲା କାଶ ବାସ୍ତବରେ ବହୁତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ଏହା ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ନିଦକୁ ବି ଖରାପ କରିଦେଇଥାଏ। ଏପରି କି, ଦିନବେଳା କାମ କରିବା ବି…
Read More » -
ଏହି ଦିନ ଘର ପୋଛିବା ଦ୍ୱାରା ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୁଅନ୍ତି ମା’ଧନଦାତ୍ରୀ, ଭୁଲ୍ରେ ବି ଏହି ବାରରେ ଧୁଅନ୍ତୁନି ଘରଦ୍ୱାର
ସଫାସୁତୁରା ସ୍ଥାନରେ ଲକ୍ଷ୍ମୀ ବାସ କରନ୍ତି ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ ରହିଛି। ଏଣୁ ସମସ୍ତେ ଘରକୁ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନ ରଖିଥାନ୍ତି। ଖାସ୍ କରି ମହାଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ବାର ବା ଗୁରୁବାର…
Read More » -
ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀ ଭୁଲ୍ରେ ବି କରନ୍ତୁନି ଏସବୁ ଭୁଲ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପଡ଼ିପାରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ
ଖରାପ ଲାଇଫ୍ଷ୍ଟାଇଲ୍ ଯୋଗୁ ଭାରତରେ ଦିନକୁ ଦିନ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି। ଡାଇବେଟିସ୍ ବା ମଧୁମେହ ରୋଗ ହେଲେ ଶରୀରରେ ଶର୍କରାର ପରିମାଣ…
Read More » -
କିଡ଼ନୀ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ମେଡିଟେରେନିୟନ ଡାଏଟ୍, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଫାଇଦା
ଶରୀରର ପ୍ରମୁଖ ଅଂଶ କିଡନୀ, ଯାହା ରକ୍ତରୁ ବାହାରୁଥିବା ଖରାପ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (କ୍ରିଏଟନିନ) କୁ ଛାଣି ବାହାର କରିଥାଏ। ଯଦି ଖାଦ୍ୟ-ପାନୀୟ ସମୟରେ ଲୋକମାନଙ୍କ…
Read More » -
ଶୁଷ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି? ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏହି ୪ଟି ଫେସ୍ପ୍ୟାକ୍
ଶୀତଦିନେ ଥଣ୍ଡା ପବନ ଯୋଗୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନଙ୍କର ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ଏହିକାରଣରୁ ଶୀତ ଦିନେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ତ୍ୱଚା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେପରି…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତି କି ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇଲେ ବଢିଥାଏ ଡିପ୍ରେସନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା
ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ନିଦ ହେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ନିଦ ନହେଲେ ବହୁ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିଥାଏ । ଶୋଇବା…
Read More »