IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ

ଭିଟାମିନ C ର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ତ ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣିଥିବେ ଆପଣ କିନ୍ତୁ ଏହାଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତି ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ?

ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଉପକାର ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।…

Read More »

ବଳକା ଭାତକୁ ନ ଫୋପାଡ଼ି ଏପରି ବନାନ୍ତୁ ରାଇସ ପକୋଡ଼ି, ଟେଷ୍ଟରେ ଏକଦମ ବେଷ୍ଟ

ପ୍ରାୟ ସବୁବେଳେ ଘରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ସାରିବା ପରେ କିଛି ଭାତ ବଳି ପଡିଥାଏ। ଆଉ ଏହି ଭାତକୁ ସକାଳୁ ଖାଇବା ପାଇଁ ଲୋକେ ଏତେ ପସନ୍ଦ…

Read More »

ମାଛ ଖାଉଥିବା ସମୟରେ ଗଳାରେ କଣ୍ଟା ଲାଖିଗଲେ କରନ୍ତୁ ଏହି ୨ କାମ, ତୁରନ୍ତ ମିଳିବ ଆରାମ

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ମାଛ ଖାଇବା ବହୁ ପସନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ। କିଏ ଏହାକୁ ସ୍ନାକସ୍ ରୂପେ ଖାଆନ୍ତି ତ ଆଉ କିଏ ଏହାକୁ ତରକାରୀ ବନାଇ ଖାଆନ୍ତି। ଏହା…

Read More »

କେବଳ ଓଜନ କମାଇବା ନୁହେଁ ବରଂ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭକାରୀ ଗ୍ରୀନ ଟି, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ

ଯେତେବେଳେ ଓଜନ କମ କରିବା ନେଇ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିଥାଏ ସେତେବେଳେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ଗ୍ରୀନ ଟି ପିଇବା ପାଇଁ କହିଥାନ୍ତି। ଗ୍ରୀନ ଟି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ…

Read More »

ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଦେଶୀ ଉପାୟ, ଜଲଦି ମିଳିବ ସମାଧାନ

କଥା ହେବା କିମ୍ବା ହସିବା ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାରିଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ କେହି ବସିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ବ୍ୟକ୍ତି ଦେଖିବାକୁ…

Read More »

ଘରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଗଛ, ଭିତରକୁ ପଶି ପାରିବେ ନାହିଁ ମଶା

ଭାରତ ସମେତ ପୁରା ବିଶ୍ୱରେ ଦିନ କୁ ଦିନ କରୋନା ପ୍ରଭାବ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ଗୋଟେ ପଟେ ଏହି ମରାତ୍ମକ ମହାମାରୀରେ ଲୋକେ ଆତଙ୍କିତ ଅବସ୍ଥାରେ…

Read More »

ଗର୍ଭବତୀ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ କେଶ ଝଡ଼ିବାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି? ତେବେ ଏପରି ନିଅନ୍ତୁ ଯତ୍ନ

ଗର୍ଭବତୀ ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାଙ୍କ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଶରୀର ଆକୃତିରେ…

Read More »

ଭୁଲ ଦିଗରେ ଦୀପ ଶିଖା ରହିଲେ ହୋଇଥାଏ ଏହିସବୁ କ୍ଷତି, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କହୁଛି ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମ ଅନୁଯାୟୀ ଯେକୌଣସି ଶୁଭ କାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଥମେ ଦୀପ ଜଳାଯାଇଥାଏ । ସକାଳ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ହେଉଥିବା ପୂଜାରେ ଦୀପ ଜଳାଇବାର ମଧ୍ୟ ପରମ୍ପରା…

Read More »

ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ରୋଗାଗ୍ରସ୍ତ ହେବାର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁଛନ୍ତି କି ? ଏହାର ପଛରେ ରହିଥିବା କାରଣ କ’ଣ

ଶୋଇବା ସମୟରେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ସାମାନ୍ୟ କ୍ରିୟା । ସ୍ୱପ୍ନ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ଭବିଷ୍ୟର ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ। ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବାର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ମହତ୍ୱ…

Read More »

ମହାଷ୍ଟମୀରେ ଏପରି କରନ୍ତୁ ମା’ ଦୁର୍ଗାଙ୍କୁ ପ୍ରସନ୍ନ, ଘରେ ଦେଖାଦେବ ସୁଖ-ସମୃଦ୍ଧି

ଆଜି ଦୁର୍ଗା ଅଷ୍ଟମୀ। ଦୁର୍ଗା ପୂଜାର ଏହା ସବୁଠାରୁ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନ। ମହାଷ୍ଟମୀରେ ମା’ ଗୌରୀଙ୍କ ପୂଜା ମହାସ୍ନାନ ଏବଂ ଷୋଡଶ ଉପଚାର ପୂଜା ସହ ଆରମ୍ଭ…

Read More »