IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
-
ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀ ଭୁଲ୍ରେ ବି କରନ୍ତୁନି ଏସବୁ ଭୁଲ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପଡ଼ିପାରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ
ଖରାପ ଲାଇଫ୍ଷ୍ଟାଇଲ୍ ଯୋଗୁ ଭାରତରେ ଦିନକୁ ଦିନ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି। ଡାଇବେଟିସ୍ ବା ମଧୁମେହ ରୋଗ ହେଲେ ଶରୀରରେ ଶର୍କରାର ପରିମାଣ…
Read More » -
କିଡ଼ନୀ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ମେଡିଟେରେନିୟନ ଡାଏଟ୍, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଫାଇଦା
ଶରୀରର ପ୍ରମୁଖ ଅଂଶ କିଡନୀ, ଯାହା ରକ୍ତରୁ ବାହାରୁଥିବା ଖରାପ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (କ୍ରିଏଟନିନ) କୁ ଛାଣି ବାହାର କରିଥାଏ। ଯଦି ଖାଦ୍ୟ-ପାନୀୟ ସମୟରେ ଲୋକମାନଙ୍କ…
Read More » -
ଶୁଷ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି? ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏହି ୪ଟି ଫେସ୍ପ୍ୟାକ୍
ଶୀତଦିନେ ଥଣ୍ଡା ପବନ ଯୋଗୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନଙ୍କର ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ଏହିକାରଣରୁ ଶୀତ ଦିନେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ତ୍ୱଚା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେପରି…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତି କି ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇଲେ ବଢିଥାଏ ଡିପ୍ରେସନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା
ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ନିଦ ହେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ନିଦ ନହେଲେ ବହୁ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିଥାଏ । ଶୋଇବା…
Read More » -
ରାତାରାତି ନିଜ ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି , ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସ୍ଲୀପିଙ୍ଗ ଫେସ ମାସ୍କ
ସମସ୍ତଙ୍କ ଭିତରେ କେମିତି ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବେ ଏହା ଦୁନିଆର ପ୍ରତି ମହିଳାଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଦେଖାଯାଏ କି ଦାମୀ କ୍ରିମ, ମାହାଙ୍ଗା ପାର୍ଲର, ଦାମୀ…
Read More » -
ବିୟର ପିଉଥିବା ଯୁବତୀମାନଙ୍କ ପାଖରେ ରହିଥାଏ ଏହିସବୁ ଗୁଣ
ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ସାଥିହୋଇ ମଦ ପିଇଥାନ୍ତି ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ନିଶା ସାଙ୍ଗ ହୋଇ ଗ୍ରହଣ କରିଥାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧୁତା ଅଧିକ ଗଭୀର ହୋଇଥାଏ ।…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତୁ ମେଷ ରାଶି ପାଇଁ କିଭଳି ରହିବ
ରାଶି ଅନୁଯାୟୀ କେଉଁ ରାଶିର ଜାତକଙ୍କ ପାଇଁ ନୂତନ ବର୍ଷ ୨୦୨୦ କିପରି ରହିବ ଏବଂ କଣ କରିପାରିବେ ତାହା ଲାଲ୍ କିତାବ ଅନୁଯାୟୀ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି।…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ୟୁରିନ୍ ଇନ୍ଫେକ୍ସନ ହେଉଛି କି, ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ୫ ପ୍ରକାର ଜୁସ୍, ମିଳିବ ଉପଶମ
ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ, ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ୟୁଟିଆଇ ପ୍ରୋବ୍ଲେମ ଅର୍ଥାତ୍ ୟୁରିନ୍ ଇନ୍ଫେକ୍ସନର ଶିକାର ହୋଇଥାଆନ୍ତି। କିଛି ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ବାରମ୍ବାର ଦେଖାଦେଇଥାଏ,…
Read More » -
ଏହି ମହାପୁରୁଷଙ୍କ କଥା ମାନିଲେ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବି ହେବ ଧନର ବର୍ଷା
ଯଦିବା ଧନ ଜୀବନରେ ସୁଖ ଭରି ପାରି ନଥାଏ କିନ୍ତୁ ଏକ ଉନ୍ନତ ଜୀବନ ଧାରଣ ପାଇଁ ଏହାର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ କେହି ଟାଳି ପାରିବେ ନାହିଁ ।…
Read More » -
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜବରଦସ୍ତ ‘ମସଲା ଉତ୍ତପମ’, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ
କଣ ଆପଣ କେବେ ‘ମସଲା ଉତ୍ତପମ’ର ସ୍ୱାଦ ଚାଖିଛନ୍ତି। ପ୍ରାୟ ଲୋକ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଚାଖିଥିବେ କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଏମିତି ଟିପ୍ସ ଜଣାଇବୁ ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ…
Read More »