IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ତିରିଶ ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଦରକାରୀ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଅଭାବ ପୂରଣ କରିବ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ
କ୍ୟାଲସିୟମ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ। ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ୩୦ ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଶରୀର…
Read More » -
ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ ଏହିସବୁ ସୁପରଫୁଡ, ପାଖ ମାଡିବନି ଚିନ୍ତା
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କାମ ଛଡା ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ କାମ ବ୍ୟସ୍ତ ଯୋୁଁ ଟେନସନରେ ରହୁଛନ୍ତି, ଯାହାର ପ୍ରଭାବ ମାନସିକ…
Read More » -
ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ଡ୍ରିଙ୍କ, ମିଳିବ ଏହି ପାଞ୍ଚ ଜବରଦସ୍ତ ଫାଇଦା
ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଓ ସମସ୍ତ ରୋଗ ଠାରୁ ଦୁରେଇ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ।…
Read More » -
ହାତରେ ଥିବା କଳାଜାଇରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଜୀବନ ସହ ଜଡିତ କିଛି ରାଜ୍
ସାମୁଦ୍ରିକ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଶରୀରର ଥିବା କଳାଜାଇରୁ ଜାଣିହେବ ବ୍ଯକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ବଭାବ କିପରି। ସାମୁଦ୍ରିକ ଶାସ୍ତ୍ରର ରଚୟିତା ହେଉଛନ୍ତି ଋଷି ସମୁଦ୍ର। ଏହିକାରଣରୁ ଏହି ଶାସ୍ତ୍ରକୁ ସମୁଦ୍ର ଶାସ୍ତ୍ର…
Read More » -
ପିଲାଙ୍କୁ ଚୁମ୍ବନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିରଖନ୍ତୁ ଏହିସବୁ କଥା, ନଚେତ ପିଲାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପଡିବ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ
ଛୋଟ ପିଲା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଗେଲ କିମ୍ବା କିସ୍ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଆପଣଙ୍କର…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ନିୟମିତ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ, ମା’ ଓ ଶିଶୁ ଉଭୟ ରହିବେ ସୁସ୍ଥ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ପେୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଖୁବ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ସୁସମ ଆହାର ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଉଭୟ ମା’ ଓ ଶିଶୁ…
Read More » -
ରିସର୍ଚ୍ଚରେ ହେଲା ବଡ଼ ଖୁଲାସା, ଏବେ ଏହି ଉପାୟରେ ଜଲଦି ଠିକ ହୋଇପାରିବ ସ୍ତନ କର୍କଟ
ସ୍ତନ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାରେ ରୋଗୀ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଅନେକ ସପ୍ତାହ ଚିକିତ୍ସାରେ ରହିବା ଅପେକ୍ଷା ରେଡିଓଥେରାପି ମାଧ୍ୟମରେ ଏହି ରୋଗରୁ ଭଲ ହୋଇପାରିବେ । ୟୁନିଭରସିଟି କଲେଜ…
Read More » -
କର୍କଟ ପ୍ରତିରୋଧୀ ସହ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅମୋଘ ଅସ୍ତ୍ର ଅଦାପାଣି, ଜାଣନ୍ତୁ ଆଉ କି କି ଫାଇଦା ରହିଛି ଏଥିରେ
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବଜାରକୁ ପନିପରିବା କିଣିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଅଦା ନିଶ୍ଚୟ କିଣୁଥିବେ । କାରଣ ବିନା ଅଦାରେ ଘରର ଅନେକ ସଦସ୍ୟ ଚା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି…
Read More » -
ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରି ସହଜରେ ଘରେ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ସ୍କିନ୍ ଟୋନର, ଚମକିବ ତ୍ୱଚା
ବର୍ତ୍ତମାନର ଖରାପ ଲାଇଫ୍ଷ୍ଟାଇଲ, ଧୂଳି, ଧୂଆଁ, ପ୍ରଦୂଷଣ ଆଦି ଯୋଗୁ ତ୍ୱଚା ଖରାପ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଏଣୁ ମହିଳାମାନେ ତ୍ୱଚାର ଚମକ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ବଜାର…
Read More » -
ଡାଇବେଟିଜ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ଏହି ତିନିଟି ଆସନ, ଯାହା କରିବ ସୁଗାର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଡାଇବେଟିଜ, ରକ୍ତଚାପ ଇତ୍ୟାଦି ସାଧାରଣ ରୋଗ ହୋଇଗଲାଣି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ରୋଗ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଶରୀରରେ ସୁଗାର ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ନ…
Read More »