IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ବରଫ ପାଣିରେ ଗାଧୋଉଛନ୍ତି କି, ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ ! ହେବନି ମାଂସପେଶୀର ବିକାଶ
ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ। ସେହିପରି ବରଫ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ଆମ୍ଭେମାନେ…
Read More » -
ଏହି ୪ଟି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ନିଜ ଆହାରରେ ନିଶ୍ଚୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ପୁରୁଷ, ରହିବନି ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା
ଏମିତି ତ ପୁରୁଷମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବେଶ୍ ଯତ୍ନଶୀଳ ଥାନ୍ତି। ମାତ୍ର ଜିମ୍ ଯିବା ବଡି ବନାଇବା କାରଣରୁ ସେମାନେ କିଛି ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ବାରଣ…
Read More » -
ଏହି ସବୁ ଲକ୍ଷଣରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଗର୍ଭରେ ପୁଅ ଅଛି ନା ଝିଅ !
ଜନ୍ମ ପୂର୍ବରୁ ଶିଶୁର ଲିଙ୍ଗ ଜାଣିବା ଆଇନଗତ ଅପରାଧ ଅଟେ। କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିଛି ଏମିତି ଲକ୍ଷଣ ରହିଛି ଯାହାକୁ ଆଧାର କରି ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଗର୍ଭରେ…
Read More » -
ପିଅନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଏନର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କ, ଦୂର କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା
ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରର ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବେଳେ ବେଳେ ଶରୀର…
Read More » -
ବାତ ଦୋଷ ଏବଂ କଫ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବ ଏହି ଫୁଲ, କେବଳ ଫୁଲ ନୁହେଁ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ
ଭଗବାନ ଶିବଙ୍କୁ ଅର୍ପଣ କରାଯାଉଥିବା ଅରଖ ଫୁଲର ବେଶ୍ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ରହିଛି। ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ପାଇଁ ଏହି ଫୁଲ ମହୌଷଧୀ ଭାବେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। କେବଳ…
Read More » -
କ୍ୟାନ୍ସର ପରି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ଆଶଙ୍କାକୁ କମ କରିପାରେ ଛତୁ
ଶରୀର ପାଇଁ ଛତୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ହିତକାରୀ ଖାଦ୍ୟ । ଓଜନ କମ କରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ…
Read More » -
ସୁସ୍ଥ ମାନସିକତା ସହ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ନିୟମିତ କରନ୍ତୁ ଏହି ୩ଟି ଯୋଗ
ଘର ପରିବାରର ଚିନ୍ତା ସହ ଅଫିସ ଚାପ ଯୋଗୁ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ବିଷାଦଗ୍ରସ୍ତ ରହିଥାନ୍ତି। ଏଣୁ ଶୀଘ୍ର ଥକାପଣ, ଆଳସ୍ୟ ଏବଂ ରୋଗବେମାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ…
Read More » -
ଜୀବନରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି ଏହି ବ୍ଲଡ଼ ଗ୍ରୁପର ଲୋକେ, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି
ଏହି ଦୁନିଆରେ ଯେତେବି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ସମସ୍ତଙ୍କର ଏକ ବ୍ଲଡ଼ ଗ୍ରୁପ ରହିଛି । ଏହି ବ୍ଲଡ଼ ଗ୍ରୁପ ଅନୁଯାୟୀ ମଣିଷର ଶାରୀରିକ ସଂରଚନା ବିଷୟରେ ଜଣାପଡ଼ିଥାଏ…
Read More » -
ସର୍ଭିକଲ ଏବଂ ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହେଉଛି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ, ଏମିତି ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନିଜକୁ
ସ୍ମାର୍ଟ ଗ୍ୟାଜେଟ ଆଜି ମଣିଷର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଦରକାରୀ ହୋଇପଡିଛି। ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ଆମ ଜୀବନରେ ଏମିତି ଏକ ଅଙ୍ଗ ହୋଇଯାଇଛି ଯେ ଯାହା ବିନା ରହିବା କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ…
Read More » -
ଦୀପାବଳି ପୂର୍ବରୁ ଘରୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଜିନିଷ, ନଚେତ୍ ହୋଇପାରନ୍ତି କାଙ୍ଗାଳ
ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଯାଇଛି ପାର୍ବଣ ଋତୁ। ନବରାତ୍ରୀ, ଦଶହରା, କରବା ଚୌଥ୍ ପରେ ଲୋକମାନେ ଦୀପାବଳି ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ଲାଗିପଡ଼ିଥାନ୍ତି। ଏଥର ୨୭ ଅକ୍ଟୋବରରେ ଦିପାବଳୀ ପାଳନ ହେବ…
Read More »