IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
4 ଦିନ ଲଗାତାର ଖାଲି ପେଟରେ ଅଁଳା ଜୁସ୍ ପିଇବାର ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ, ଦେଖନ୍ତୁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ, Health tips
ଅଅଁଳାରେ ଭିଟାମିନ-ସି ଓ ଆଇରନ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ । ଅଅଁଳା ଆମ ଶରୀର ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟୀ ଅଟେ । କିଏ ଏହାକୁ…
Read More » -
ସାରା ରାତି ପାଣିରେ ପାଣିରେ ଭିଜେଇ ଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି 5 ଟି ଜିନିଷ, ଶରୀର ଭରିଦେବ ଷଣ୍ଢ ଭଳି ଶକ୍ତି ଆଉ ଜୋସ (health tips)
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଗରମ ଦିନରେ ଏମିତି କେଉଁ ଜିନିଷର ସେବନ କରିଲେ ଶାରୀରିକ ଫୁର୍ତ୍ତି ଆସିଥାଏ, ହାଡ ମଜବୁତ ହୋଇଥାଏ, ଆଖି ସମସ୍ଯା, କେସ ସମୟା,…
Read More » -
ଏକା ଥରେ ଘର ଛାଡି ପଳାଇବେ ସବୁ ମୂଷା, ବାସ ଘରେ ବସି କରନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ (Get Rid of Rats)
ଘରେ ମୂଷା ଥିଲେ ଆମର ବିଭିନ୍ନ ଦାମୀ ଜିନିଷ ନଷ୍ଟ କରିଦେବା ସହ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ମଧ୍ୟ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାନ୍ତି । ଆଉ ମାର୍କେଟରୁ ଯେଉଁ…
Read More » -
ଏଥିରୁ ମାତ୍ର 2 ବୁନ୍ଦା କାନରେ ପକେଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ବିନା କୌଣସି ସମସ୍ୟାରେ କାନର ସବୁ ମଇଳା ଅତି ସହଜରେ ବାହାରିଯିବ (Remove Waxes)
କାନରେ ମଇଳା ଜମିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯା ଅଟେ । କିନ୍ତୁ ଏହାଦ୍ଵାରା ମଧ୍ୟ କେତେକ ସମସ୍ଯା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ ଓ ଅନ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦେଖିଲେ…
Read More » -
ସୁସ୍ଥ ତ୍ଵଚା ଓ ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ କ’ଣ ଖାଇବେ ? ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସିନିୟର ଡାଏଟିସିଆନ Anmayee Nanda ଙ୍କ ଠାରୁ
ସୁସ୍ଥ, ସୁନ୍ଦର, ଘନ, କଳା ଓ ଲମ୍ବା କେଶ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଉଭୟ ପୁରଷ ଏବଂ ମହିଳା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ପାର୍ଲରରେ…
Read More » -
ଦାନ୍ତ ପୋକ କାଟିବା (Tooth Decay) କ’ଣ ? ଏହାର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଦାନ୍ତରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Harsh Mohan Pathak ଙ୍କ ଠାରୁ
ଦାନ୍ତ ପୋକ କାଟିବା କଣ ? ସତରେ କଣ ଦାନ୍ତରେ ପୋକ କାଟେ ଓ ଏହାର କାରଣ କଣ ? ମିଠାଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଅଠାଳିଆ ଖାଦ୍ଯ ଦାନ୍ତରେ…
Read More » -
ବରଫ ପାଣିରେ ଗାଧୋଉଛନ୍ତି କି, ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ ! ହେବନି ମାଂସପେଶୀର ବିକାଶ
ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ। ସେହିପରି ବରଫ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ଆମ୍ଭେମାନେ…
Read More » -
ଏହି ୪ଟି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ନିଜ ଆହାରରେ ନିଶ୍ଚୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ପୁରୁଷ, ରହିବନି ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା
ଏମିତି ତ ପୁରୁଷମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବେଶ୍ ଯତ୍ନଶୀଳ ଥାନ୍ତି। ମାତ୍ର ଜିମ୍ ଯିବା ବଡି ବନାଇବା କାରଣରୁ ସେମାନେ କିଛି ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ବାରଣ…
Read More » -
ଏହି ସବୁ ଲକ୍ଷଣରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଗର୍ଭରେ ପୁଅ ଅଛି ନା ଝିଅ !
ଜନ୍ମ ପୂର୍ବରୁ ଶିଶୁର ଲିଙ୍ଗ ଜାଣିବା ଆଇନଗତ ଅପରାଧ ଅଟେ। କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିଛି ଏମିତି ଲକ୍ଷଣ ରହିଛି ଯାହାକୁ ଆଧାର କରି ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଗର୍ଭରେ…
Read More » -
ପିଅନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଏନର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କ, ଦୂର କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା
ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରର ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବେଳେ ବେଳେ ଶରୀର…
Read More »