IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ସାରା ରାତି ପାଣିରେ ପାଣିରେ ଭିଜେଇ ଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି 5 ଟି ଜିନିଷ, ଶରୀର ଭରିଦେବ ଷଣ୍ଢ ଭଳି ଶକ୍ତି ଆଉ ଜୋସ (health tips)
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଗରମ ଦିନରେ ଏମିତି କେଉଁ ଜିନିଷର ସେବନ କରିଲେ ଶାରୀରିକ ଫୁର୍ତ୍ତି ଆସିଥାଏ, ହାଡ ମଜବୁତ ହୋଇଥାଏ, ଆଖି ସମସ୍ଯା, କେସ ସମୟା,…
Read More » -
ଏକା ଥରେ ଘର ଛାଡି ପଳାଇବେ ସବୁ ମୂଷା, ବାସ ଘରେ ବସି କରନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ (Get Rid of Rats)
ଘରେ ମୂଷା ଥିଲେ ଆମର ବିଭିନ୍ନ ଦାମୀ ଜିନିଷ ନଷ୍ଟ କରିଦେବା ସହ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ମଧ୍ୟ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାନ୍ତି । ଆଉ ମାର୍କେଟରୁ ଯେଉଁ…
Read More » -
ଏଥିରୁ ମାତ୍ର 2 ବୁନ୍ଦା କାନରେ ପକେଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ବିନା କୌଣସି ସମସ୍ୟାରେ କାନର ସବୁ ମଇଳା ଅତି ସହଜରେ ବାହାରିଯିବ (Remove Waxes)
କାନରେ ମଇଳା ଜମିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯା ଅଟେ । କିନ୍ତୁ ଏହାଦ୍ଵାରା ମଧ୍ୟ କେତେକ ସମସ୍ଯା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ ଓ ଅନ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦେଖିଲେ…
Read More » -
ଋତୁସ୍ରାବରେ ଅନିୟମିତତା (Irregular Menstruation) କାହିଁକି ହୁଏ ? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ପ୍ରସୂତି ଓ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ Dr. Shilpa Mishra
ଆଜିକାଲି ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ଯାଭ୍ଯାସରେ ଅନେକ ପରିବ୍ରତ୍ତନ ହୋଇଛି । ସମସ୍ତେ ସୁବିଧା ସହଜରେ ଜୀବନ ଅତିବାହିତ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁଛନ୍ତି । ଯାହାର…
Read More » -
ଅର୍ଶ ବା Piles କେମିତି ଭଲ ହେବ ? ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କୁହନ୍ତୁ Dr Biswajit Mohapatra
ଅର୍ଶ କୌଣସି ବଡ ରୋଗ ନୁହେଁ । କହିବାକୁ ଗଲେ ଆଜିକାଲିର ଖାଦ୍ୟଶୈଳୀ ଯୋଗୁ ଆମାର ଝାଡା ଭଳି ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟତଃ ହୋଇଥାଏ । ଯେଉଁମାନେ ଝାଡା…
Read More » -
15 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଆନ୍ତୁ 3 ଟି ଖଜୁରୀ, ଆଉ ତା’ପରେ ଯାହା ହେବ ଆପଣ ସ୍ଵପ୍ନରେ ସିଧା ଭବାଇ ନଥିବେ (Health Tips)
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଏମିତି ଏକ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛି ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ହିତକାରକ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ…
Read More » -
20 ରୁ ବି ଅଧିକ ରୋଗ ଭଲ କରି ଦେଇପାରେ ଏହି ଗୋଟିଏ ପତ୍ର, ଯାହା କୋଟିଏ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କଲେ ବି ମିଳିବନି…(Health Tips)
ପିଜୁଳି ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ଭଲ ପାଇଥାଉ । ତେବେ ଏହା କେବଳ ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ବରଂ ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେଶ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ…
Read More » -
ଭୟଙ୍କର ରୁ ଭୟଙ୍କର କାଶ ବି ତୁରନ୍ତ ଭଲ ହୋଇଯିବ, କେବଳ ଥରେ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ (Home Remedy for Cough)
କାଶ ହେଲେ ଆମକୁ ବହୁତ ଅସ୍ତବ୍ୟସ୍ତ ଲାଗେ ଓ କାଶି କାଶି ତଣ୍ଟି ଛିଣ୍ଡିଯିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ । ଅଧିକ ସମୟ କାଶିବା ଦ୍ଵାରା ଗଳା…
Read More » -
ପ୍ରସବ ପରେ ଅବସାଦ ବା ପୋଷ୍ଟପାର୍ଟମ ଡିପ୍ରେସନ, କେମିତି ଦୂର କରିବେ ? ଜାଣନ୍ତୁ ମନସ୍ତତ୍ବବିତ୍ Swagatika Samantaray ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ପ୍ରସବ ପରେ ବା ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସ୍ଵାଭାବିକ । କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ମାନସିକ, ଭାବନାତ୍ମକ ତଥା ବ୍ୟବହାରରେ ଅନେକ…
Read More » -
Health Tips: ଭିଟାମିନ- D ଅଭାବରେ ଶରୀରରେ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ ଏହି ଭୟଙ୍କର ରୋଗ, ଜାଣନ୍ତୁ ଭିଟାମିନ-ଡି ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ କଣ ?
ଭିଟାମିନ-ଡି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକତତ୍ତ୍ଵ । ଏହା ସତ୍ତ୍ୱେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଉପଯୁକ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ-ଡି ପାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏକ ରିପୋର୍ଟ…
Read More »