IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ଜାଣନ୍ତୁ ରାତ୍ରି ଭୋଜନର ଉପଯୁକ୍ତ ସମୟ ଯାହାଦ୍ୱାରା ବଢିବନି ଓଜନ ଏବଂ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ପାଞ୍ଚଟି ଡିନର ଟିପ୍ସ
ବଢୁଥିବା ଓଜନକୁ ନେଇ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ମୋଟାପଣ, ହାଇ ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସର, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ହାର୍ଟ ରୋଗ ଇତ୍ୟାଦି…
Read More » -
ଧନର ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କୁ ପ୍ରସନ୍ନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଘରର ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି ୪ଟି ଜିନିଷ
ସବୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଚାହାନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କ ଉପରେ ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କର କୃପା ସବୁବେଳେ ରହିଥାଉ ଏବଂ କେବେବି ଧନର ଅଭାବ ନ ରହୁ। ମାତାଙ୍କୁ ପ୍ରସନ୍ନ କରିବା…
Read More » -
ମିକଶ୍ଚର ଗ୍ରାଇଣ୍ଡରକୁ ଅଧିକ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ
ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ମିକଶ୍ଚର ଗ୍ରାଇଣ୍ଡର ଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। କହିବାକୁ ଗଲେ ଏହା ଲୋକଙ୍କର ଏକ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଲଟିଯାଇଛି। ରୋଷେଇ ଘରେ କିଛି ଥାଉ କି…
Read More » -
ଭଗବାନଙ୍କୁ ପ୍ରସନ୍ନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ଅମାବାସ୍ୟା ରାତିରେ କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ କାମ…
ଅମାବାସ୍ୟାକୁ ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଏକ ନିଷ୍ଫଳା ଦିନ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଦିନ କୌଣସି ଶୁଭ କାମ କରିବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି। କିନ୍ତୁ ଅମାବାସ୍ୟା ରାତିରେ କେତେକ କାମ…
Read More » -
ଅଖରୋଟ ଭଲ ଅଛି ନା ଖରାପ? କିଣିବା ବେଳେ ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଚିହ୍ନିବେ
ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ ଇ ର ଅଭାବ ପରିଲକ୍ଷିତ ହେଉଥିଲେ ଅଖରୋଟ ଖାଇବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ଭିଟାମିନ ଇ ର ମୁଖ୍ୟସ୍ରୋତ ଭାବେ ଏହା ପରିଗଣିତ…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତିକି ଆମିଷ ଅପେକ୍ଷା ଏହି ନିରାମିଷ ଖାଦ୍ୟ ଗୁଡିକରେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ ଥାଏ
କିଛି ଲୋକ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଆମିଷ ଭୋଜନ କରୁଥିବା ବେଳେ କିଛି ଲୋକ ଶରୀରର ପ୍ରୋଟିନ ମାତ୍ରା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆମିଷ ଭୋଜନ କରିଥାନ୍ତି । …
Read More » -
ଶୀତ ଦିନେ ତ୍ୱଚାର ରୁକ୍ଷ ପଣ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ସେରମ
ଅନ୍ୟ ଦିନ ଅପେକ୍ଷା ଶୀତ ଦିନ ମାନଙ୍କରେ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ଦରକାର ପଡିଥାଏ । କାରଣ ଏହି ଦିନ ତ୍ୱଚା ଫାଟିବା…
Read More » -
ବିଦୁର ନୀତି:ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଏହି ଜିନିଷକୁ ନେଇ ଈର୍ଷା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କେବେ ବି ରହିପାରନ୍ତିନି ସୁଖୀ
ମହାଭାରତ ଯୁଗର ମହାନ ଦାର୍ଶନିକ ଏବଂ ନୀତିଜ୍ଞ ବିଦୁରଙ୍କୁ ଧର୍ମରାଜର ମାନ୍ୟତା ଦିଆଯାଇଛି। ସେ ଉଭୟ କୌରବ ଓ ପାଣ୍ଡବଙ୍କ ମହାମନ୍ତ୍ରୀ ଥିଲେ। ସେ ରାଜନୈତିକ ଜ୍ଞାନ…
Read More » -
ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି କି, ଏହି ଉପାୟରେ ସହଜରେ କରନ୍ତୁ ମାତୃତ୍ଵ ଲାଭ
ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଜୀବନଶୈଳୀର ପ୍ରଭାବ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନୁହେଁ ହରମୋନ୍ ଓ ପ୍ରଜନନ ଶକ୍ତି ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ୁଛି। ଫଳରେ ଦମ୍ପତିମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ…
Read More » -
ହ୍ଵାଇଟ୍ ଡିସଚାର୍ଜ ବା ଧଳାସ୍ରାବ ସମସ୍ୟାରେ ଚିନ୍ତିତ କି? ତେବେ ଥରେ ମେଥିକୁ ଆପଣେଇ ଦେଖନ୍ତୁ
ଧଳାସ୍ରାବ ଅର୍ଥାତ କେହି କେହି ଏହାକୁ ହ୍ଵାଇଟ୍ ଡିସଚାର୍ଜ ବୋଲି କହନ୍ତି। ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଅଧିକ ମହିଳାମାନେ ସାମ୍ନା କରନ୍ତି ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସେମାନେ ଚିଡାଚିଡା ହୁଅନ୍ତି।…
Read More »