IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ଫଟା ଗୋଇଠି କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଭଲ ହୋଇଯିବ, ଏମିତି ମୁଲାୟମ ଗୋଇଠି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଅନୁଭବ କରି ନଥିବେ, (Cracked Heels Treatment)
ଶୀତଦିନେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଗୋଇଠି ଫାଟିବା ସମସ୍ଯା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ମହିଳାମାନଙ୍କ ଠାରେ ଏହି ସମସ୍ଯା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ଏହା…
Read More » -
ସାବଧାନ! ଶୀତଦିନେ ଜାଣତ ବା ଅଜାଣତରେ ଏହିସବୁ କାମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ନିହାତି ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଓ ଅଭ୍ଯାସ ବଦଳାନ୍ତୁ, ନହେଲେ ମହାବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି !
ଶୀତଦିନେ ଏହି କାମ କରୁଥିଲେ ସାବଧାନ ହୋଇଯାନ୍ତୁ । ନଚେତ ବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି । ଗତ କିଛିଦିନ ହେବ ସାରା ଦେଶରେ ପ୍ରବଳ ଜାଡ ଅନୁଭୂତ ହେଉଛି…
Read More » -
କାହିଁକି ପିରିୟଡ ର ଫ୍ଲୋ କମ୍ ହୋଇଥାଏ ? ଏହା ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ କି ? ଦେଖନ୍ତୁ Dr Supriya Puranik ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ପିରିୟଡକୁ ନେଇ ଆମ ମନରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଧାରଣା ରହିଥାଏ । ମାନାଯାଏ କି ପିରିୟଡ ଫ୍ଲୋ’ କମ୍ ରହିଲେ ଆମ ଶରୀରରେ ଅପରିଷ୍କାର ପଦାର୍ଥ ଜମା…
Read More » -
ପିରିୟଡ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ତନ ଦରଜ ହେଉଛି କି ? ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହି ଅତି ଜରୁରୀ କଥା, Dr Ritu Sethi ଙ୍କ ଖାସ ଟିପ୍ସ
ପିରିୟଡ ହେବାର କିଛିଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ ସ୍ତନ ଦରଜ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ଯା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ପ୍ରତି ମାସରେ ଏପରି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ…
Read More » -
ଗୋରା ଛୁଆ କେମିତି ଜନ୍ମ ହୋଇଥାଏ ? ଯଦି ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଛୁଆ ଗୋରା ହେଉ ତେବେ ଥରେ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖନ୍ତୁ, Dr Supriya Puranik
ଆମ ଭାରତୀୟ ମା’ ମାନେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି କି ତାଙ୍କ ଛୁଆ ଗୋରା ହୋଇ ଜନ୍ମ ନେଉ । ଯୁଗ ଯୁଗ ଧରି ଭାରତୀୟ ମା’ ମାନଙ୍କ ମନରେ…
Read More » -
2 ସପ୍ତାହରେ କେମିତି କମାଇବେ ଓଜନ ? ମାନିବାକୁ ହେବ ବାସ୍ ଏହି ଗୋଟିଏ କଥା, ଦେଖନ୍ତୁ Dietitian Niharika Dash ଙ୍କ ଖାସ ଟିପ୍ସ
ଆଜିର ସମୟରେ ମୋଟାପଣ ସବୁଠୁ ବଡ ସମସ୍ଯା । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ମୋଟାପଣ ଦେଖା ଦେଉଥିବା ବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ…
Read More » -
ପିଠି ଦରଜ (Spinal Pain) ହେଉଛି କି ? ଭୁଲରେ ବି ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବେ ନିଅନ୍ତୁନି, ହୋଇପାରେ ଏହି ସବୁ ଭୟଙ୍କର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ, ଦେଖନ୍ତୁ କଣ କହଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର
ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ପିଠି ଦରଜ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ଯା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ଖାସ କରି ଯୁବପିଢିଙ୍କ ଠାରେ ଏହି ସମସ୍ଯା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି…
Read More » -
ଜଏଣ୍ଟ ପେନ୍ ଏକଦମ ଠିକ ହୋଇଯିବ, ଥରେ ସେବନ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ଏମିତି ଗ୍ରୀସ ବଢିଯିବ ଯେ ଘୋଡା ଭଳି ଦୌଡିବାକୁ ଲାଗିବେ
ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠିରୁ ଗ୍ରୀସ କମିଯିବା ଫଳରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଜଏଣ୍ଟ ସମସ୍ଯା ଦେଖାଦିଏ । ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଫୁଲିବା ଓ ବ୍ୟଥା ହେବା, ଉଠିବା ବସିବାରେ ସମସ୍ଯା ହେବା ଆଦି…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଦେଖା ଦେଉଛି କି ଏହିସବୁ ଲକ୍ଷଣ ? ଭୁଲରେ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ହୋଇପାରେ ବିପଦ ସଂକେତ ! Dr Supriya Puranik
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଯାହାକି ଖୁବ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇଥାଏ ଓ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ଯେକ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ…
Read More » -
ଲିଭର ସିରୋସିସ ରୋଗ କଣ ? ଏହାର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ପ୍ରତିକାର ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଏବେ ଠାରୁ ସାବଧାନ ହୋଇଯାନ୍ତୁ !
ଲିଭର ସିରୋସିସ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇ ଅଭିନେତା ପିଣ୍ଟୁ ନନ୍ଦଙ୍କ ଦେହାନ୍ତ ହେବା ପରେ ଏହାକୁ ନେଇ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଆଲୋଡନ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି । ଲିଭର…
Read More »