IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ମାଙ୍କ ବିଷୟରେ ଯିଏ ନିଜ କୁନି ପୁଅକୁ ପାଳିବା ସହିତ ବନିଗଲେ IAS ଟପ୍ପର
ଭାରତରେ ସମାଜ ରେ ଅଧିକାଂଶ ଝିଅଙ୍କର ଜୀବନ କେବଳ ବିବାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ । ଯଦି ନିଜର କିଛି ସ୍ବପ୍ନ ପୁରଣ କରିବାର ଥାଏ ତେବେ କୁହାଯାଏ…
Read More » -
ମନୁଷ୍ୟର ଏହି 4 ଟି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଭୋକ କେବେବି ପୁରା ହୋଇ ନଥାଏ
ଚାଣକ୍ୟ ନୀତି ଚାଣକ୍ୟ ଦ୍ଵାରା ରଚିତ ଏକ ନୀତି ଗ୍ରନ୍ଥ ଅଟେ । ଯେଉଁଥିରେ ଜୀବନକୁ ସୁଖମୟ ଓ ସଫଳ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଉପଦେଶ ଦିଆ…
Read More » -
ପିରିୟଡ୍ସ ବେଳେ ଭୁଲରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ଯ, ନଚେତ ଅସୁବିଧାରେ ପଡି ପାରନ୍ତି, ଦେଖନ୍ତୁ ଏନେଇ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି Dietician Tapaswini Das
ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ପିରିୟଡ୍ସ ବା ଋତୁସ୍ରାବ ବେଳେ ଠିକ ଭାବେ ଖାଦ୍ୟପେୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହି ସମୟରେ କେତେକ ଅସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଏହା…
Read More » -
ଏହି 5 ଟି ଜିନିଷ ଖାଇ ନିଅନ୍ତୁ, ବଢି ଯାଇଥିବା Cholestrol, ନର୍ଭ ବ୍ଲକେଜ ଠିକ ହୋଇଯିବ- Health Tips
କୋଲେଷ୍ଟର ଏକ ପ୍ରକାର ଫ୍ୟାଟ ଯେଉଁ ତିରେ ଆମର ଲିଭର ତିଆରି ହୋଇଛି । ଆପଣମାନେ ଜାଣି ଥିବେ କି ଲିଭର ସହ ଏହା ଆମ ପ୍ରୋଟିନ…
Read More » -
ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ପତ୍ର ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ପୁରା ଠିକ କରିଦେବ, ଦୂର କରିଥାଏ ପୁରୁଷଙ୍କ ଦୁର୍ବଳତା ! ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ (Betel Leaf Benefits)
ଆମ ଦେଶରେ ପାନ ଖାଇବା ପରମ୍ପରା ବହୁ ପୁରାତନ । କେହି କେହି ଏହାକୁ ଏକ ଖରାପ ଅଭ୍ଯାସ ବୋଲି ମାନିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହି ପାନପାତ୍ର…
Read More » -
କଣ ହେବ ଯଦି ଆପଣ ସବୁଦିନ ଜୀରା ପାଣି (Cumin Water) ପିଇବେ ? (Health Tips)
ଯଦି ଆପଣ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଜୀରା ପାଣି ପିଇବେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଯାହା ବି ସବୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିବ ତାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ କେବେ ବି…
Read More » -
ଓମିକ୍ରନ ବା କରୋନା ପଜିଟିବ ହେଲେ କଣ କରିବେ ? Dr Niroj Kumar Mishra
ଓମିକ୍ରନ କରୋନାର ଡେଲ୍ଟା ଭାରିଏଣ୍ଟ ଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ଅଟେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଗରୁ କୋଭିଡ ହୋଇଥିଲା, ଏହା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ…
Read More » -
ଗ୍ୟାସ୍ ରୋଗୀ କ’ଣ ଖାଇବେ ଓ କ’ଣ ନାହିଁ ? Sushree Tapaswini Das
ଗ୍ୟାସ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ । ପେଟରେ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଲୋରିକ ଏସିଡ ଅଛି ଓ ପ୍ରତି ୪ ଘଣ୍ଟା ଥରକୁ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାଣି ପିଇବା ଦରକାର ।…
Read More » -
ଭୟଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଓ ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ଭଲ ହୋଇଯିବ, କେବଳ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ତେଲ (Joint Pain Home Remedy)
ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି, ଅଣ୍ଟା ଓ ହାତଗୋଡ ବିନ୍ଧା ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯା । ବୁଢାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପିଲା ଯାଏଁ ସମସ୍ତଙ୍କ ଠାରେ ଏହି ସମସ୍ଯା…
Read More » -
ଅତି ପୁରୁଣା ଅର୍ଶ ମଧ୍ୟ ଭଲ କରିଦେବ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର, ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହି Home Remedy
ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁଁ ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅର୍ଶ, ମଳକଣ୍ଟକ ବା ଭଗନ୍ଦର ଭଳି ସମସ୍ଯା ଭୋଗୁଛନ୍ତି । ଅର୍ଶ ଭଳି ସମସ୍ଯା…
Read More »