IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
2 ସପ୍ତାହରେ କେମିତି କମାଇବେ ଓଜନ ? ମାନିବାକୁ ହେବ ବାସ୍ ଏହି ଗୋଟିଏ କଥା, ଦେଖନ୍ତୁ Dietitian Niharika Dash ଙ୍କ ଖାସ ଟିପ୍ସ
ଆଜିର ସମୟରେ ମୋଟାପଣ ସବୁଠୁ ବଡ ସମସ୍ଯା । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ମୋଟାପଣ ଦେଖା ଦେଉଥିବା ବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ…
Read More » -
ପିଠି ଦରଜ (Spinal Pain) ହେଉଛି କି ? ଭୁଲରେ ବି ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବେ ନିଅନ୍ତୁନି, ହୋଇପାରେ ଏହି ସବୁ ଭୟଙ୍କର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ, ଦେଖନ୍ତୁ କଣ କହଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର
ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ପିଠି ଦରଜ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ଯା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ଖାସ କରି ଯୁବପିଢିଙ୍କ ଠାରେ ଏହି ସମସ୍ଯା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି…
Read More » -
ଜଏଣ୍ଟ ପେନ୍ ଏକଦମ ଠିକ ହୋଇଯିବ, ଥରେ ସେବନ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ଏମିତି ଗ୍ରୀସ ବଢିଯିବ ଯେ ଘୋଡା ଭଳି ଦୌଡିବାକୁ ଲାଗିବେ
ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠିରୁ ଗ୍ରୀସ କମିଯିବା ଫଳରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଜଏଣ୍ଟ ସମସ୍ଯା ଦେଖାଦିଏ । ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଫୁଲିବା ଓ ବ୍ୟଥା ହେବା, ଉଠିବା ବସିବାରେ ସମସ୍ଯା ହେବା ଆଦି…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଦେଖା ଦେଉଛି କି ଏହିସବୁ ଲକ୍ଷଣ ? ଭୁଲରେ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ହୋଇପାରେ ବିପଦ ସଂକେତ ! Dr Supriya Puranik
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଯାହାକି ଖୁବ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇଥାଏ ଓ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ଯେକ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ…
Read More » -
ଲିଭର ସିରୋସିସ ରୋଗ କଣ ? ଏହାର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ପ୍ରତିକାର ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଏବେ ଠାରୁ ସାବଧାନ ହୋଇଯାନ୍ତୁ !
ଲିଭର ସିରୋସିସ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇ ଅଭିନେତା ପିଣ୍ଟୁ ନନ୍ଦଙ୍କ ଦେହାନ୍ତ ହେବା ପରେ ଏହାକୁ ନେଇ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଆଲୋଡନ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି । ଲିଭର…
Read More » -
15 ଦିନ ପିଇକରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଜୁସ୍, ଲିଭର ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ପରିଷ୍କାର ହେବାସହ ଭଲ ହୋଇଯିବ 100 ରୁ ଅଧିକ ରୋଗ
ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଭଳି ଏକ ଚମତ୍କାରୀ ଜୁସ୍ ବନେଇବା ଶିଖାଇବୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲିଭରକୁ ଏକଦମ ସୁସ୍ଥ ରଖିବ । ଏହା ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ ଦ୍ଵାରା ମଧ୍ୟ…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପାଠ ମନେ ରହୁନି କି ? କେମିତି ବଢେଇବେ ପିଲାର ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ? ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ
ଭଗବାନ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଭାବେ ଗଠନ କରିଛନ୍ତି । କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଅଳ୍ପ ବୁଦ୍ଧିଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ ଟ ଆଉ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ଅତ୍ୟନ୍ତ…
Read More » -
କନ୍ଦମୂଳ (Sweet Potato) କେମିତି ଖାଇବା ଉଚିତ ? ସିଝେଇକି ଖାଇବା ଭଲ ନା ନିଆଁରେ ପୋଡି କରି ? ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଉପାୟ ସବୁଠୁ ବେଷ୍ଟ
କନ୍ଦମୂଳ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ ଓ ମିନେରାଲ୍ସ ଯୋଗାଇଥାଏ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ…
Read More » -
ମାତ୍ର 15 ଦିନ ଯାଏଁ 1 ଗ୍ଳାସ ଲେଖାଏଁ ପିଇ ନିଅନ୍ତୁ ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ଡ୍ରିଙ୍କ, ମହମ ଭଳି ତରଳିଯିବ ପେଟର ଚର୍ବି, Dr Salim Zaidi
ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଚମତ୍କାରୀ ଉପାୟ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ମୋଟାପଣକୁ ମହମ ପରି ତରଳାଇ ପାରିବେ । ଏହା ଏକ…
Read More » -
ଟଙ୍କାର ଅଭାବ କେବେବି ହେବ ନାହିଁ, ଚାଣକ୍ୟଙ୍କର ଏହି 3 କଥା ବୁଝି ନିଅନ୍ତୁ -Chanakya Neeti
ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟ, ଚାଣକ୍ୟ ନୀତିର ତୃତୀୟ ଅଧ୍ୟାୟରେ ଲେଖିଛନ୍ତି କି, କାହାର କୁଳରେ ଦୋଷ ନାହିଁ? କିଏ ଏପରି ଅଛି ଯିଏ କେବେ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇ…
Read More »