IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବାପା –ମାଙ୍କର ରହିଥାଏ ହୃଦ୍ ରୋଗ ସମସ୍ୟା, ତେବେ ଏହି ଟିପ୍ସ ଜରିଆରେ ନିଅନ୍ତୁ ଯତ୍ନ
ହୃଦ୍ ରୋଗ କୌଣସି ବି ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ। ‘‘ହୃଦ୍ ରୋଗ’’ ଶଦ୍ଧର ଉପଯୋଗ ପ୍ରାୟତଃ ‘‘କାର୍ଡିୟୋଭସ୍କୁଲର ଡିଜି’’ ଶଦ୍ଧ ସହ କରାଯାଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ…
Read More » -
କେଶରେ ତେଲ ବଦଳରେ ସେରମ ଲଗାଉଛନ୍ତି କି ? କମ୍ ଖର୍ଚ୍ଚରେ ଘରେ କରନ୍ତୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଯୁବତୀ ନିଜର କେଶକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ରହିଥାନ୍ତି। କେଶ ଝଡିବା, ରୂପି ସମସ୍ୟା, କେଶ ପତଳା ହେବା ଇତ୍ୟାଦି । ଏଥିପାଇଁ ଯୁବତୀ ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା…
Read More » -
କ୍ଷୀର ସହ ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ, ଶରୀର ବଳବାନ ହେବା ସହ ଚମକି ଉଠିବ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା
କ୍ଷୀର ସହିତ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ହରଲିକ୍ସ, ପ୍ରୋଟିନ ପାଉଡର ପରି ଖାଦ୍ୟ ମାନ ମିଶେଇ ଖାଇଥାଉ । କିନ୍ତୁ ହୁଏତ ଜାଣି ନଥିବେ ଆପଣ ଯଦି କ୍ଷୀରରେ…
Read More » -
ଗଣତନ୍ତ୍ର ଦିବସ ଅବସରରେ ଆଜିହିଁ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ‘ତ୍ରିରଙ୍ଗା ଢ଼ୋକଲା’
ତ୍ରିରଙ୍ଗା ଆମ ଦେଶର ସମ୍ମାନ ଏବଂ ପବିତ୍ର ଗଣତନ୍ତ୍ର ଦିବସ ଅବସରରେ ସବୁଆଡେ ତ୍ରିରଙ୍ଗା ହିଁ ନଜର ଆସିଥାଏ ।ତାହେଲେ ଖାଦ୍ୟରେ ତ୍ରିରଙ୍ଗା କାହିଁକି ନୁହେଁ ?…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୧୦ଟି କାମ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏକ ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭବ, ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ତୃପ୍ତି ଦେଇଥାଏ। ଆପଣ ଏକ ନୂଆ ଜୀବନକୁ ଦୁନିଆକୁ ଆଣିଥାଆନ୍ତି। ତେବେ ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀଙ୍କୁ ଏହି…
Read More » -
ପେଟ ବଡ଼ ଅଛି କି? ସାବଧାନ! ଏବେଠୁ କମାନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ହୋଇପାରେ କ୍ୟାନ୍ସର
କୁହାଯାଏ ମୋଟାପଣ ହିଁ ଏକ ରୋଗ, ଯିଏ ନିଜ ସହ ଅନ୍ୟ ରୋଗଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ବରଣ କରିଥାଏ। ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ଅଂଶ ବଢ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ…
Read More » -
ଶରୀରରେ ଅଧିକ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ କ୍ଷତିକାରକ, କଣ ଆପଣଙ୍କର ଅଛି କି ରକ୍ତର ମାତ୍ରା ଅଧିକ
ଶରୀରରେ କୌଣସି ପୋଷକର ମାତ୍ରା ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ହେଲେ ତାହା ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ଯ ହେବେ ଯେ ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନର ପରିମାଣ…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ, ଚୁଟ୍କିରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଆଉ ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ କହିବା ପାଇଁ ଆଦୌ ଲାଜ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ…
Read More » -
ସତେଜ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ସହ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ, ତୁରନ୍ତ ଆପଣ ଫୁଡ୍ ପଏଜନିଂ ସମସ୍ୟାରୁ ପାଇପାରିବେ ମୁକ୍ତି
ଘରେ ହେଉ କିମ୍ବା ବାହାରେ, ଆପଣ ଯଦି ଅଧିକ ଏଣୁତେଣୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଦେଇଥାଆନ୍ତି, ତା’ହେଲେ ଫୁଡ୍ ପଏଜନିଂ ହେବାର ଯଥେଷ୍ଟ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଘନ…
Read More » -
ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଉଛି କି ଏହି ୧୮ଟି ଲକ୍ଷଣ? ଥରେ କରାଇ ନିଅନ୍ତୁ ପରୀକ୍ଷା, ହୋଇପାରେ କ୍ୟାନସର
ବର୍ତ୍ତମାନ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ରୋଗ ଭାବେ ପରିଗଣିତ ହେଉଛି କ୍ୟାନସର। କେବଳ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଠାରେ ନୁହେଁ, ସବୁ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କ୍ୟାନସର…
Read More »