IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀ ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଚିନି ଖାଉଛନ୍ତି କି? ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ରିସର୍ଚ୍ଚ ଦେଲା ଏଭଳି ତଥ୍ୟ
ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ଯଦି ଚା’ରେ ଚିନି ଜାଗାରେ ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଚିନି ବା କୃତିମ ଚିନି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରୁଥାନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପ୍ରତି ଭୟଙ୍କର ବିପଦ…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କୁ ବିଶେଷ ନିୟମ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ-ପାନୀୟ ଏବଂ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ବ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଗର୍ଭାବାସ୍ଥା…
Read More » -
ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ମଟର ନିମୋନା, ଜାଣନ୍ତୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ସଠିକ ଉପାୟ
ଥଣ୍ଡାଦିନେ ଗ୍ରୀନ୍ ମଟର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଗ୍ରୀନ୍ ମଟରରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ-କେ, ଭିଟାମିନ-ଏ, ଭିଟାମିନ-ସି ରହିଥାଏ, ଯାହା ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ…
Read More » -
ଯେତିକି ଟେଷ୍ଟି ସେତିକି ଲାଭକାରୀ ଗୋଲାପି ଚା’, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ୍
ଅନେକ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଚା’ ଖୁବ୍ ପସନ୍ଦ। ଏପରିକି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ନିଜ ଦିନର ଆରମ୍ଭ ଚା’ ରୁ ହିଁ କରିଥାନ୍ତି। ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କ ସତେଜ…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତୁ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡାରୁ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ କିପରି
ସାଧାରଣତଃ ଶୀତ ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ କପଡା ପିନ୍ଧିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦେଇଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଅଧିକ କପଡା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା…
Read More » -
ଦାମୀ ଟୁଥ୍ପେଷ୍ଟ ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ ବରଂ ଏହି ୫ଟି ଉପାୟରେ ମୋତି ଭଳି ଚମକାନ୍ତୁ ଦାନ୍ତ
ହସ ହିଁ ଜଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ଦର୍ଶାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିଯାଇଥିବାରୁ ଲୋକମାନେ ଖୋଲାଖୋଲି ହସିପାରନ୍ତିନାହିଁ। ଫଳରେ ଅନ୍ୟମାନେ ତାଙ୍କୁ ଗର୍ବୀ ଭାବନ୍ତି ଓ ଧୀରେ…
Read More » -
କେବଳ ମସଲା ଭାବେ ନୁହେଁ, ପୁରୁଷଙ୍କ ବିଭିନ୍ନ ଯୌନ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଲବଙ୍ଗ
ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ଓ ମୁଖର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବାରେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଲବଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି। ରୋଷେଇରେ ମସଲା ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ଲବଙ୍ଗର ଆହୁରି ଅନେକ…
Read More » -
ଆପଣ ରାତିରେ କେଶ ଧୋଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ଦେଖାଦେବ ଅନେକ ସମସ୍ୟା
ବର୍ତ୍ତମାନର ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାମାନ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ମଣିଷ କାର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟସ୍ତ ଏତେମାତ୍ରାରେ ରହିଛି ଯେ, ନିଜ କାମ ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରିବା…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତିକି ଖାଲି କଦଳୀ ନୁହେଁ ଏହାର ଚୋପାରେ ବି ରହିଛି ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ
କଦଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହିତକାରୀ ବୋଲି ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ତାର ଚୋପା ଯେ ଶରୀର ପକ୍ଷେ ଲାଭଦାୟକ ସେ କଥା ହୁଏତ ଖୁବ ଲୋକ…
Read More » -
ବେଲଣା କାଠି ସହ ଜଡିତ ବାସ୍ତୁ ଟିପ୍ସ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆର୍ଥିକ ଅଭାବର ମୁଖ୍ଯ କାରଣ
ଜୀବନରେ ବାସ୍ତୁର ବିଶେଷ ମହତ୍ବ ରହିଥାଏ। ବିଶେଷରୂପେ ରୋଷେଇ ଘର ସହ ଜଡିତ ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ଜୀବନରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ରୋଷେଇ ଘରେ ପଡିଥିବା ତାୱା,…
Read More »