IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ନା ପଡିବ ତେଲ ନା ମସଲା, ଏପରି ଭାବେ ବନାନ୍ତୁ ଗାଜର ଆଚାର
ପ୍ରାୟ ଲୋକଙ୍କୁ ଆଚାର ବହୁତ ପସନ୍ଦ। ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଅଳ୍ପ ଆଚାର, ଖାଇବାର ସ୍ୱାଦକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣା ବଢ଼ାଇଦିଏ। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଆଚାରରେ ଥିବା ଅଧିକ ତେଲ ଏବଂ…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତିକି ନିୟମିତ ଓଟ୍ସ ଖାଇଲେ ପାଖ ମାଡିବନି ଏହି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ
ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ଓଟ୍ସ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଜଳଖିଆ ପାଲଟିଲାଣି । ବଜାରରେ ବି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ କିସମ ତଥା ଫ୍ଲେଭର୍ସରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଛି…
Read More » -
ଆପଣ ବି କଣ ତରବରିଆ ଭାବେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି କି, ତେବେ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ ! ନଚେତ ଦେଖାଦେବ ଏହି ଭୟଙ୍କର ରୋଗ
ସମୟ ଅଭାବରୁ ହେଉ ଅବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ହେଉ ଅନେକେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟକୁ ଜଲ୍ଦି ଜଲ୍ଦି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଆପଣଙ୍କର ବି ହୁଏତ…
Read More » -
ଡାଇବେଟିସ ରୋଗକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି, ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସରଳ ଘରୋଇ ଉପାୟ
ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ଭିତରେ ନିଜ ଶରୀର ପ୍ରତି କେହି ସେତେଟା ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହାନ୍ତି ।ଏହି କାରଣରୁ ହିଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ଭୟଙ୍କର ରୋଗ ହେଉଥିବାର ଦେଖାଦେଉଛି…
Read More » -
ଶୀତଦିନେ ତୁଳସୀ ଓ କେସରର ବ୍ୟବହାର ଦେଇଥାଏ ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା, ଏହିସବୁ ସମସ୍ୟାରୁ ପାଇବେ ମୁକ୍ତି
ଶୀତଦିନେ ଆମକୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ସହିତ ଆମ ତ୍ୱଚାର ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ବାଛିବାକୁ…
Read More » -
ସମ୍ପର୍କରେ ମିଠାପଣ ଭରିଦିଏ ଫେଙ୍ଗ୍ସୁଇ ପ୍ରଜାପତି, ସ୍ୱାମୀଙ୍କ ପ୍ରେମ ପାଇବାକୁ ଆଜି ହିଁ ଘରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ର
ଯେଉଁ ଘରେ ସୁଖ ଶାନ୍ତି ବଜାୟ ରହେ, ଭାଇ ଭାଇ ମଧ୍ୟରେ କଳହ ଲାଗେନାହିଁ, ବଡ଼ମାନେ ସାନଙ୍କୁ ଓ ସାନମାନେ ବଡ଼ଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମ୍ମାନ ଦେଇଥାନ୍ତି ସେହି…
Read More » -
ଏମିତି ହେବା ଉଚିତ ନବଦମ୍ପତିଙ୍କ ଶୟନକକ୍ଷ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନେଇ କଣ କହୁଛି ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର
କୌଣସି ବି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଶୟନକକ୍ଷବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନେଇଥାଏ। କାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି ପୂରା ଦିନର ଥକାକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଏହି ଶୟନକକ୍ଷରେ। ଶୟନକକ୍ଷ କୌଣସି…
Read More » -
କେବଳ କମଳା ନୁହେଁ, ଏହାର ମଞ୍ଜି ମଧ୍ୟ କେଶକୁ କରିଥାଏ ଲମ୍ବା ଓ ମୁଲାୟମ
ତ୍ୱଚାକୁ ମୁଲାୟମ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକେ କମଳା ଖାଉଥିବା ତ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ମଞ୍ଜି ମଧ୍ୟ ଅତି ଦରକାରୀ ବୋଲି ବୋଧେ ଖୁବ୍ କମ୍…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତିକି ଡାଇବେଟିସ ପରି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ ‘ଫିଲ୍ଟର କଫି’
ନିୟମିତ କଫି ପିଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଖୁସି ଖବର । ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ କଫି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା…
Read More » -
ଉଭୟ ମହିଳା ଓ ପୁରୁଷଙ୍କ ଯୌନ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରି ଫିଟ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏହି ଯୋଗାସନ
ଯୋଗାସନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହେ। ନିୟମିତ ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସବୁ ବେମାରିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ଯୌନ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ…
Read More »