ମନୋରଞ୍ଜନ

ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ଅପରାଜିତା, ଏହି ସବୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ଦିଏ ମୁକ୍ତି

ଅପରାଜିତା ଗାଁ ଗହଳିରୁ ନେଇ ସହର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିଳୁଥିବା ସାଧାରଣ ଗଛଟିଏ l ଏହା ଯେଉଁଠି ସେଇଠି ଲଟା ପରି ମାଡି ଯାଏ l ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଅପରାଜିତାଙ୍କୁ…

Read More »

ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଖାଇବା ଲିଷ୍ଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ମଖାନା, ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟାକୁ କରେ ଦୂର

ଆଜିକାଲି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟର କଥା ଉଠିଲେ ମଖାନାର ନାମ ପ୍ରଥମେ ଆସିଥାଏ । ମଖାନା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାକୁ ସୁପରଫୁଡ୍ ଭାବେ…

Read More »

Breakfast: ସକାଳ ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ ଜିନିଷ, ଦେବ ଅନେକ ଲାଭ

ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଏକ ହେଲ୍ଦି ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ କରନ୍ତି, ତେବେ ରୋଗ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବ ଏବଂ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଦିନସାରା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ…

Read More »

ଭିଟାମିନ୍ Cର ଚମତ୍କାରୀ ଶକ୍ତି, ଏହି ସବୁ ରୋଗରୁ ଦେବ ସୁରକ୍ଷା

ଭିଟାମିନ୍ C ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ । ଯାହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରିବା ସହ ଶରୀରକୁ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।…

Read More »

ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବ ୫ ସୁପରଫୁଡ୍, ସକ୍ରିୟ ରହିବ ମସ୍ତିଷ୍କ

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି କମିବା ସାଧାରଣ କଥା । କିନ୍ତୁ ଏବେ କମ୍ ବୟସର ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର କଥା ଭୁଲିଯାଉଛନ୍ତି । ଜିନିଷ କେଉଁଠି…

Read More »

Pumpkin Seed: କଖାରୁ ମଞ୍ଜିରେ ରହିଛି ଅନେକ ଚମତ୍କାରୀ ଗୁଣ, ଏହି ରୋଗକୁ କରେ ଦୂର

ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମ୍ପଦ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ସେହି ସବୁ ମଧ୍ୟରୁ କଖାରୁ ଅନ୍ୟତମ…

Read More »

Drumstick Leaves: ଅନେକ ରୋଗକୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରେ ଏହି ଶାଗ, ଡାଏଟରେ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ

ଆଜିକାଲିର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଡାଇବେଟିସ୍, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଦୁର୍ବଳତା, ରକ୍ତହୀନତା ଓ ହାଡ଼ ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅନେକ ରୋଗ ଘରେ ଘରେ ଦେଖାଯାଉଛି । ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି…

Read More »

ହଜମଠାରୁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ବେଲପତ୍ରର ରହିଛି ଅନେକ ଫାଇଦା

ବେଲପତ୍ର କେବଳ ପୂଜାରେ ବ୍ୟବହାର ହୁଏ ନାହିଁ ବରଂ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ । ବେଲପତ୍ରରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ…

Read More »

କେକ୍ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଫାଇଦା ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ

କେକ୍ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ, ଯାହାକୁ ଜନ୍ମଦିନ, ବିବାହ, ପର୍ବପର୍ବାଣୀ ଓ ବିଶେଷ ଅବସରରେ ଅଧିକ ଖିଆଯାଏ । ଏହାର ମିଠା ସ୍ୱାଦ ଓ ଆକର୍ଷଣୀୟ…

Read More »

ଜନ୍ମାଷ୍ଟମୀରେ ଗ୍ରହମାନଙ୍କ ଦୁର୍ଲଭ ସଂଯୋଗ: ଉଚ୍ଚସ୍ଥ ରହିବେ ଚନ୍ଦ୍ରମା, ୪ ରାଶି ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଭ

ସେପ୍ଟେମ୍ବର ମାସ ୪ ତାରିଖରେ ପବିତ୍ର ଜନ୍ମାଷ୍ଟମୀ । ଏହି ଦିନ ଚନ୍ଦ୍ରମା, ବୃହସ୍ପତି, ସୂର୍ଯ୍ୟ ଆଦି ଗ୍ରହ ମିଶି ଅନେକ ଶୁଭ ଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବେ…

Read More »