-
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଜ୍ଵର କାହିଁକି ହୋଇଥାଏ ? ଜ୍ଵର ହେବା ମାତ୍ରେ ମେଡିସନ ଖାଇ ଦେଉଛନ୍ତି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ଭୟଙ୍କର କଥା !
ବାହାରର ତାପମାତ୍ରା ଯାହାବି ହେଉ କିନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀର ଭିତରର ତାପମାତ୍ରା ସ୍ଥିର ରହିଥାଏ । ଆମ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା 37 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ ଏବଂ ୯୮.୬…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଚମତ୍କାରୀ ଫୁଲ ! ମୂଳରୁ ଶେଷ କରିଦିଏ ଏହିସବୁ ଭୟଙ୍କର ରୋଗ, ଏହାର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ
ଆଜିକାଲି ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ସବୁ ମିଳୁଛି । କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତି ନିଜେ ଔଷଧର ଗନ୍ଥାଘର ଯାହା ଆମ ଚାରିପାଖେ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆମେ ଜ୍ଞାନ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଆମ ଶରୀର ଦେଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ସଙ୍କେତ, ଏହି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଦେଉଥିଲେ ହେଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ !
ହୃଦଘାତ ହେବାର ଅନେକ ଦିନ ବା ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଆମ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ କିଛି ଠିକ ନାହିଁ ବୋଲି ଆମ ହାର୍ଟ ଆମକୁ ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ ।…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
Sleep Hygiene Tips: ଭଲ ନିଦ କେମିତି ହେବ ? ଜାଣନ୍ତୁ ସ୍ନାୟୁ-ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Satyakam Mohapatra ଙ୍କ ଠାରୁ
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତି କମ୍ ରେ ୮ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଖାଲି ଶରୀର ନୁହେଁ ବରଂ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପାଇଁ ଭଲ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ନିଦକୁ ସିଧା ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଆପଣଙ୍କ ତକିଆ, ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ କେବେ ଏହାକୁ ବଦଳାଇବେ
ରାତିରେ କଡ଼ ଲେଉଟାଇବା ପରେ ଆଉ ନିଦ ନ ହେବା, ଅସମୟରେ ନିଦ ଭାଙ୍ଗିଯିବା, ସକାଳେ ଉଠିଲା ପରେ ତାଜା ଅନୁଭବ ନ କରିବା, ମୁଣ୍ଡ, ବେକ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଖୁଆନ୍ତୁ ‘ପୋଡ଼ି ଇଡଲି’
ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଠିକ୍ ଭାବେ ଖାଇବା ଏବଂ ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ଜଳଖିଆ କରିବା, ଏହି ଦୁଇଟି ଯାକ କେବେ ବି ଏକା ସାଙ୍ଗେ କରିହୁଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଇଡଲି…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଲମାରିଚର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ପାଖମାଡେ ନାହିଁ ଏହିସବୁ ରୋଗ
ଏପରି କିଛି ମସଲା ରହିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ସବୁବେଳେ ଉପଲବ୍ଧ ଥାଏ । ଏହି ମସଲାର ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ସବୁ ଝିଅଙ୍କ ଆଲମିରାରେ ଥିବା ଦରକାର ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ, ନ ହେଲେ ରହିଯିବେ ବହୁ ପଛରେ
ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଅନେକ ଫ୍ୟାଶନେବୁଲ୍ ଡ୍ରେସ ଥାଉ ନା କାହିଁକି, ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ହଠାତ୍ ଆପଣ ଭାବିପାରିବେନି ଆଜି କ’ଣ ପିନ୍ଧିବେ। ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟ ସବୁ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
କୋବି ତରକାରି ନୁହେଁ, ଏହି ସପ୍ତାହରେ ତିଆରି କରି ପିଲାଙ୍କୁ ଖୁଆନ୍ତୁ ‘କୋବି ମଞ୍ଚୁରିୟନ୍’
ଯଦି ଆପଣ କୋବି ତରକାରି ତିଆରି କରି କରି ବୋର୍ ହୋଇଗଲେଣି, ତା’ହେଲେ ଏବେ ଏକ ନୂଆ ରେସିପି ଟ୍ରାଏ କରନ୍ତୁ। ବର୍ଷା ଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ଆମକୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଗୋଟିଏ ସେଓ ସହ ଆପଣ ଖାଇଥାନ୍ତି ୧୦ କୋଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ : ରିସର୍ଚ୍ଚ
ପିଲାବେଳୁ ଆମେ ଗୋଟିଏ କଥା ଶୁଣିଛେ, ଯେ ନିତି ସେଓ ଖାଏ ତା ଠାରୁ ଡାକ୍ତର ଦୁରେଇ ରହେ । ଫାଇବର ଏବଂ ଭିଟାମିନରେ ଭରପୁର ସେଓ…
Read More »