-
ଦେଶ
ଓଜନ କମ କରିବା ପାଇଁ ଡାଏଟ୍ରେ ସାମିଲ୍ କରନ୍ତୁ କଞ୍ଚାଲଙ୍କା
ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନେଇ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାନ୍ତି। ଅଧିକ ଓଜନ କାରଣରୁ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ, ଯେପରି ହୃଦରୋଗ, ଡାଇବେଟିଜ୍, ମୋଟାପଣ, ବ୍ଲଡପ୍ରେସର ଇତ୍ୟାଦି।…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସହ ଏଭଳି ଭାବେ ପାଦର ମଧ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ ଯତ୍ନ
ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ଅନ୍ୟ ରୋଗର କାରକ ମଧ୍ୟ ସାଜିଥାଏ। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଅଧିକ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଜରୁରୀ। ଆପଣଙ୍କ ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ମିନିଟରେ ବନାନ୍ତୁ ଟେଷ୍ଟୀ ଦହି ପାପୁଡି ଚାଟ୍, ସ୍ୱାଦ ଏମିତି ବଜାରରୁ ଆଣିବାକୁ କରିବେନି ପସନ୍ଦ
ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଦହି ପାପୁଡି ରେସିପି ନେଇ ଆସିିଛୁ। ଚଟପଟା ଖାଦ୍ୟର ନାମ ଶୁଣିଲେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରୁ ବି ଲାଳ ବାହାରି ଆସିଥାଏ ସେଣିକି…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ସର୍ଭାଇକାଲ କ୍ୟାନ୍ସରରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ମହିଳାମାନେ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ କରନ୍ତୁ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ
କ୍ୟାନସର ଏକ ଏମିତି ରୋଗ ଯେଉଁଥିରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପ୍ରାୟ ଅସମ୍ଭବ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। କ୍ୟାନ୍ସରର ଭାଇରସ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ ସାରା ଶରୀରକୁ ନିଜ କବଳକୁ ନେଇଯାଏ। ଫଳରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
କର୍ମଜୀବି ମହିଳା ମାନେ ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ନିଜ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ଏହିପରି ନିଅନ୍ତୁ
କର୍ମଜୀବି ମହିଳା ମାନେ ନିଜ ପାଇଁ ସେତେଟା ସମୟ ବାହାର କରିପାରିନଥାନ୍ତି । ଘର ଓ ଅଫିସରୁ ସମୟ ବାହାର କରି ନିଜ ପାଇଁ ସମୟ ଦେବାକୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଲମ୍ବା ଆୟୁଷ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ନିୟମିତ ଯାଆନ୍ତୁ ମନ୍ଦିର, ରୁହନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ
ମନ୍ଦିର ଗଲେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ମିଳି ନ ଥାଏ, ବରଂ ଶାରୀରିକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ହୋଇଥିବା ଖୁଲାସାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି, ଯେଉଁମାନେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଦୀପାବଳିରେ ବାଣ ଫୁଟାଇବାବେଳେ ରୁହନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ନଚେତ୍ ଦେଖାଦେଇପାରେ ଏହି ୫ଟି ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ଆଜିି ହେଉଛି ଆଲୋକର ପର୍ବ ଦୀପାବଳି। ଜାତି, ଧର୍ମ, ବର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ବିଶେଷରେ ସବୁ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ଏହି ପର୍ବକୁ ଖୁବ୍ ଧୁମ୍ଧାମ୍ରେ ପାଳନ କରିଥାନ୍ତି। ଦୀପାବଳିରେ ଦୀପ ଜାଳିବା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଦୀପାବଳି ଅବସରରେ ଶ୍ୱାସ ରୋଗୀମାନେ ଏହି ଏହି ଦିଗ ପ୍ରତି ନିଶ୍ଚିତ ରୂପେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
ଦୀପାବଳି ପାଖେଇ ଆସିଲେ ଭାରତର ପ୍ରାୟ ସବୁ ସ୍ଥାନରେ ଲୋକେ ଜୋରଦାର ବାଣ ଫୁଟାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅନ୍ତି । ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପରିବେଶ ପ୍ରଦୂଷଣର ମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଦୀପାବଳିରେ ଘରକୁ ଆଣନ୍ତୁ ଏହି ୫ ଜିନିଷ, ବର୍ଷସାରା ରହିବନି ଧନର ଅଭାବ
ନିଜ ଭକ୍ତଙ୍କ ଧନ ସହ ଜଡିତ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବା ସହ ଯଶ ଏବଂ କିର୍ତ୍ତୀର ବରଦାନ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାନ୍ତି ମା’ ଲକ୍ଷ୍ମୀ । ଏହା…
Read More » -
ରାଜ୍ୟ
ଦୀପାବଳି ଅବସରରେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଘରେ ବନାନ୍ତୁ ଟେଷ୍ଟି ମୁଗ ଡାଲି ଟୀକ୍କା
ସାଧାରଣତଃ ପର୍ବ ପର୍ବାଣି ଅବସରରେ ଘରକୁ ଅତିଥି ଆସିଥାନ୍ତି । ଆମେ ବହୁ ସମୟରେ ହଡ ବଡ଼ ହେଇଯାଉ କି ଆସିଥିବା ଅତିଥି ମାନଙ୍କୁ କଣ କରି…
Read More »