-
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଖାଇବା ପରେ କାହିଁକି ଲାଗେ ନିଦ?
ଶରୀର ପାଇଁ ଖାଇବା ଯେତିକି ଜରୁରୀ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଜରୁରୀ । ରାତିରେ ଶାନ୍ତି ନିଦ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯଦି ରାତିରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଲଗାନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଗଛ, ଭୁଲରେ ଵି ଆସିବେନି ସାପ
ଆପଣଙ୍କ ଅଜାଣତରେ ବଗିଚାରେ ରହିଥାଇପାରନ୍ତି ସାପ ଭଳି ବିଶାକ୍ତ ସରିଶୃପ । ଯାହାକି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବଡ଼ ବିପଦ ଆଣିପାରେ । ଏମିତିକି ଯଦି ବଗିଚାରେ ବୁଲୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ଲକ୍ଷଣ କଣ ?
ଶରୀର ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଗଠନ କରେ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଅତ୍ୟଧିକ…
Read More » -
ରାଜ୍ୟ
ଆଜି ପୁଣି ବଢିଲା ସୁନା ଦର
ଗହଣା କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ନଜର ପକାନ୍ତୁ କେଉଁ ସହରରେ କେତେ ରହିଛି ସୁନା ଦର । ତେବେ ଯଦି ଆପଣ ଆଜି ସୁନା କିଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ବା…
Read More » -
ରାଜ୍ୟ
ରାମନବମୀରେ ଶାନ୍ତିଶୃଙ୍ଖଳା ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ପୋଲିସ ପ୍ରଶାସନକୁ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ରାମନବମୀରେ ଶାନ୍ତିଶୃଙ୍ଖଳା ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ପୋଲିସ ପ୍ରଶାସନକୁ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ କଡ଼ା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ । ଆସନ୍ତା ୨୭ ତାରିଖରେ ଉଲ୍ଲାସର ସହ ପାଳିତ ହେବ ଶ୍ରୀରାମ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ କାଢି ଶହେ ପ୍ରକାରର ରୋଗକୁ ଠିକ କରେ ଏହି ସୁପରଫୁଡ୍, ସକାଳ ଜଳଖିଆ ପରେ କରନ୍ତୁ ଏହାର ସେବନ, ରାମବାଣ ଭଳି କମ କରିବ !
ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଖାଦ୍ଯକୁ ସୁସ୍ଵାଦୁ କରିବା ସହ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଔଷଧ ଖାଇବା ଦରକାର ନାହିଁ, ଡାଏଟରେ କେବଳ କରି ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି 7 ସୁପର୍ ଫୁଡ୍, ବିନା ଔଷଧରେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ହେବ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର, Dr Saleem Zaidi
ଡାଇବେଟିସ ବା ଆମ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମ ଖାଦ୍ୟ ସବୁଠୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନିଭାଇଥାଏ । ଠିକ ଖାଦ୍ଯ ଯଦି ଖାଉ ନଥାନ୍ତି…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଶୀତ ଦିନେ କେଶର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ ? ଜାଣନ୍ତୁ ବିଶିଷ୍ଟ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr Diptiranjani Bisoyi ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ (Winter Hair Care)
ଆଜିକାଲି କେଶ ଝଡିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ଯା ଭାବେ ଦେଖା ଦେଲାଣି । କମ୍ କେଶ ଝଡିବା ଫଳରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର କାରଣ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
କେବଳ 10 ମିନିଟରେ ମିଲବ ଆରାମ ! କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଭାବ, ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧାରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି, ଶୀଘ୍ର ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ରିମେଡି
ବନ୍ଧୁଗଣ ମାତ୍ର ୧୦ ମିନିଟ ଏହାକୁ ଲଗାନ୍ତୁ ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ହେଉ ବା ଗୋଡ ହାତ ବିନ୍ଧା ହେବା ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ତାହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ବି ଓଜନ ବଢୁନି ? ପତଳାରୁ ମୋଟା ହେବେ କିପରି ? ଆଜି ହିଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର (Weight Gain Remedy)
ମୋଟାପଣ ଭଳି ଅଧିକ ପତଳା ହେବା ମଧ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ଯା । ଓଜନ କମାଇବା ଭଳି ଓଜନ ବଢାଇବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ବ…
Read More »