-
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଅତି ପୁରୁଣା ଅର୍ଶ ମଧ୍ୟ ଭଲ କରିଦେବ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର, ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହି Home Remedy
ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁଁ ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅର୍ଶ, ମଳକଣ୍ଟକ ବା ଭଗନ୍ଦର ଭଳି ସମସ୍ଯା ଭୋଗୁଛନ୍ତି । ଅର୍ଶ ଭଳି ସମସ୍ଯା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ବାସି ମୁହଁରେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇଲେ କଣ ହୋଇଥାଏ ? ରେଜଲ୍ଟ ଦେଖିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ (Health Tips)
ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ଶରୀରର ଠିକ ଭାବେ ଯତ୍ନ ନନେବା ଯୋଗୁଁ ଆମେ ରୋଗରେ ପଡିଥାଉ । ତେବେ ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତତା ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନରେ ଆପଣ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ସାବଧାନ! ଶୀତଦିନେ ଜାଣତ ବା ଅଜାଣତରେ ଏହିସବୁ କାମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ନିହାତି ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଓ ଅଭ୍ଯାସ ବଦଳାନ୍ତୁ, ନହେଲେ ମହାବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି !
ଶୀତଦିନେ ଏହି କାମ କରୁଥିଲେ ସାବଧାନ ହୋଇଯାନ୍ତୁ । ନଚେତ ବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି । ଗତ କିଛିଦିନ ହେବ ସାରା ଦେଶରେ ପ୍ରବଳ ଜାଡ ଅନୁଭୂତ ହେଉଛି…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଅଧିକ ଶୋଇଲେ ନଷ୍ଟ ହୁଏନି ସମୟ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ନିଦକୁ ନେଇ ଦେଲେ ବଡ ତଥ୍ୟ, ନିଦରେ ସମସ୍ଯା ହେଉଥିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ଥରେ ଦେଖନ୍ତୁ
ଆଜିକାଲି ରାତିରେ ନିଦ ନହେବା ଲୋକଙ୍କର ସବୁଠୁ ବଡ ସମସ୍ଯା । ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ସବୁ ରହିଛି । ହେଲେ ଶୋଇବା ଯେ ଆମ ପାଇଁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
କାହିଁକି ପିରିୟଡ ର ଫ୍ଲୋ କମ୍ ହୋଇଥାଏ ? ଏହା ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ କି ? ଦେଖନ୍ତୁ Dr Supriya Puranik ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ପିରିୟଡକୁ ନେଇ ଆମ ମନରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଧାରଣା ରହିଥାଏ । ମାନାଯାଏ କି ପିରିୟଡ ଫ୍ଲୋ’ କମ୍ ରହିଲେ ଆମ ଶରୀରରେ ଅପରିଷ୍କାର ପଦାର୍ଥ ଜମା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଶୀତଦିନେ ଭୁଲରେ ଖାଆନ୍ତୁନି ଏହି 4 ଖାଦ୍ଯ, ନଚେତ ଶୀଘ୍ର ହୋଇପାରେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍, ଖାଉଥିଲେ ସାବଧାନ !
ଶୀତଦିନେ ଆମ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କମ୍ ହୋଇଯାଏ । ଫଳରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଅତି ସହଜରେ ଆମ ଶରୀର ମଧ୍ୟକୁ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ ।…
Read More » -
ରୂପଚର୍ଯ୍ୟା ଠାରୁ ନେଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚମତ୍କାରୀ ଔଷଧ ଭାବେ କାମ କରେ ବେଲପତ୍ର, କେମିତି କରିବେ ବ୍ୟବହାର ? ଜାଣନ୍ତୁ ପୁରା ଟିପ୍ସ
ବେଲପତ୍ରକୁ ପୁରାତନ ଯୁଗରୁ ଔଷଧ ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି । ବେଲପତ୍ର ଆମ ସୁନ୍ଦରତା ବଢାଇବା ସହ ପେଟଜନିତ ଅନେକ ସମସ୍ଯା ଭଲ କରିପାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ପିରିୟଡ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ତନ ଦରଜ ହେଉଛି କି ? ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହି ଅତି ଜରୁରୀ କଥା, Dr Ritu Sethi ଙ୍କ ଖାସ ଟିପ୍ସ
ପିରିୟଡ ହେବାର କିଛିଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ ସ୍ତନ ଦରଜ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ଯା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ପ୍ରତି ମାସରେ ଏପରି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଡାଇବେଟିସ ରୋଗ ଥିଲେ କେମିତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ ଖାଦ୍ଯପେୟ ଓ ଜୀବନଶୈଳୀ ? ଏହା କେତେ ଜରୁରୀ ? Dietician Niharika Dash
ଡାଇବେଟିସ ଅନେକ ମା-ରା-ତ୍ମ-କ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଏହାକୁ କେବେ ମଧ୍ୟ ହେଲା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଆରମ୍ଭରୁ ଡାଇବେଟିସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଲେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଗୋରା ଛୁଆ କେମିତି ଜନ୍ମ ହୋଇଥାଏ ? ଯଦି ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଛୁଆ ଗୋରା ହେଉ ତେବେ ଥରେ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖନ୍ତୁ, Dr Supriya Puranik
ଆମ ଭାରତୀୟ ମା’ ମାନେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି କି ତାଙ୍କ ଛୁଆ ଗୋରା ହୋଇ ଜନ୍ମ ନେଉ । ଯୁଗ ଯୁଗ ଧରି ଭାରତୀୟ ମା’ ମାନଙ୍କ ମନରେ…
Read More »