-
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
Belly Fat Loss Tips: କେବଳ 1 ସପ୍ତାହରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ତରଳିଯିବ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଚର୍ବି, ଥରେ ଏହିଭଳି ବନେଇ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ମ୍ୟାଜିକାଲ ଡ୍ରିଙ୍କ
ମୋଟାପଣ ଆଜିକାଲିର ସବୁଠୁ ବଡ ସମସ୍ଯା । ଅନେକ ଲୋକ ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବ୍ଯସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ମଧ୍ୟରେ ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ପେଟର ଗ୍ଯାସ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ହେବା ସହ ପେଟରୁ ସବୁ ଆବର୍ଜନା ବାହାରିଯିବ, ଥରେ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ରାମବାଣ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଗରମ ଦିନ ମାନଙ୍କରେ ପେଟରେ ଗ୍ଯାସ ଭଳି ସମସ୍ଯା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇଥାଏ । ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଯଦି ଠିକ ଭାବେ ସଫା ହେଉନାହିଁ, ପେଟ ଏବଂ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ସବୁ ସମସ୍ଯା ସମାଧାନ କରିଦେବ ଏହି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପଚାର, ଥରେ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଚମତ୍କାରୀ ଫଳ ପାଇବେ
ଆଜି ଆମେ ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯା ସମସ୍ଯା ଉପରେ ଦୃଷ୍ଟିପାତ କରିବା । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ବୀର୍ଯ୍ୟ ସ୍ଫଳନ ହେଉଛି ଅର୍ଥାତ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ପେଟରୁ ଚର୍ବି କେମିତି କମିବ ? ଏନେଇ Dietician Mousumi Mishra ଙ୍କ ବିଶେଷ ଟିପ୍ସ (How to reduce belly fat)
ଅତ୍ୟଧିକ ଜଙ୍କଫୁଡ୍ ତଥା ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ମେଦ ବହୁଳତା ଓ ବଡ ପେଟ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ମୁହଁରୁ ବ୍ରଣ ଓ କଳା ଦାଗ କେମିତି ଦୂର କରିବେ ? ଦେଖନ୍ତୁ କଣ କହୁଛନ୍ତି ବିଶିଷ୍ଟ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Kumar Abhishek (Acne & Pimples Prevention)
ଆମ ମୁହଁକୁ ଆମ ଶରୀରର ଦର୍ପଣ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ହେଲେ ତାହା ଆମ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ଓ ଆତ୍ମବିଶ୍ଵାସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ।…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଶୀଘ୍ର ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପାଇଁ କେଉଁ ଦିନ ସହବାସ କରିବା ଉଚିତ ? ଜାଣନ୍ତୁ ସହବାସର ସଠିକ ନିୟମ…
ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବା ପ୍ରତ୍ଯେକ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ସୁଖଦ ଅନୁଭୂତି । କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ଅନେକ ମହିଳା ଏହି ଅନୁଭୂତିରୁ ବଞ୍ଚିତ ହେଉଛନ୍ତି । ବାରମ୍ବାର ଚେଷ୍ଟା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ (Bad Breath) କେମିତି କରିବେ ଦୂର ? ଦେଖନ୍ତୁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ Soumya Chakrabartty ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେବାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଲୋକ ଚିନ୍ତାରେ ରୁହନ୍ତି । ଅଧିକ ସମୟ ଯାଏଁ ଭୋକରେ ରହିବା ଦ୍ଵାରା ପାଟି ଶୁଖିଲା ହୋଇ ଯାଇଥାଏ ଓ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଯୋନି ସଫା ରଖିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜିନିଷ କଣ ? ଦେଖନ୍ତୁ ଏନେଇ ସ୍ତ୍ରୀ ଓ ପ୍ରସୂତି ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Rashmi Ranjan Dash ଙ୍କ କିଛି ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ମହିଳାମାନେ ଯୋନିକୁ ସଫା ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଏହାଦ୍ବାରା ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ରୋଗ ପ୍ରବେଶ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଯୋନି ସଫା ରଖିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜିନିଷ କଣ ? ଦେଖନ୍ତୁ ଏନେଇ ସ୍ତ୍ରୀ ଓ ପ୍ରସୂତି ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Rashmi Ranjan Dash ଙ୍କ କିଛି ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ମହିଳାମାନେ ଯୋନିକୁ ସଫା ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଏହାଦ୍ବାରା ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ରୋଗ ପ୍ରବେଶ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
Seasonal Cough & Cold Home Remedy: ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ଵର, କାଶ, କଫ ଓ ବନ୍ଦ ନାକକୁ ଏକାଥରେ ଭଲ କରିବାର ଚମତ୍କାରୀ ଘରୋଇ ଉପାୟ
ଜଳବାୟୁରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଯୋଗୁଁ ଆମକୁ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ କଫ ଭଳି ସମସ୍ଯା ଭୋଗିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଏହି ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ କଫ ଅଧିକ…
Read More »