-
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ନିୟମିତ ପିଅନ୍ତୁ ରସୁଣ କ୍ଷୀର, ଚୁଟ୍କିରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ ଏହି ୫ଟି ରୋଗ
ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କେବେ ରସୁଣ କ୍ଷୀର ପିଇଛନ୍ତି କି? ଯଦି ନା, ତା’ହେଲେ ଆଜି ହିଁ ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅନ୍ତୁ। କାରଣ, ରସୁଣ କ୍ଷୀର…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଆପଣଙ୍କ ସଂଧ୍ୟାକୁ ସ୍ପେଶାଲ କରିଦେବ ‘ରାଜକଚୁଡି’, ପାଟିରୁ ଛାଡିବନି ଏହାର ସ୍ୱାଦ
ମୁହଁର ସ୍ୱାଦ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନ ଏବଂ ଭୋଜନ ତିଆରି କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ବ୍ୟଞ୍ଜନ ଏମିତି ଅଛି ଯାହାର ସ୍ୱାଦ ମୁହଁରେ ଲାଖିଯାଏ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଶରୀରରେ ଅଧିକ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ କ୍ଷତିକାରକ, କଣ ଆପଣଙ୍କର ଅଛି କି ରକ୍ତର ମାତ୍ରା ଅଧିକ
ଶରୀରରେ କୌଣସି ପୋଷକର ମାତ୍ରା ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ହେଲେ ତାହା ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ଯ ହେବେ ଯେ ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନର ପରିମାଣ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଥଣ୍ଡାଦିନେ ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ ସାବୁନ ବଦଳରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ, ତ୍ୱଚାରେ ଦେଖାଯିବ ନୂଆ ଚମକ
ଥଣ୍ଡାଦିନେ ତ୍ୱଚା ଏବଂ ଚେହେରାର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ତ୍ୱଚାକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସାବୁନର ବ୍ୟବହାର କରୁଥାନ୍ତି ତେବେ ଏବେ…
Read More » -
ଦେଶ
ଇଂରାଜୀ କହିପାରୁନାହାନ୍ତି ବୋଲି ଲଜ୍ଜିତ ହେଉଛନ୍ତି କି, ତେବେ ଏହି ଉପାୟ ନିଶ୍ଚୟ କରିବ ସାହାଯ୍ୟ
ବର୍ତ୍ତମାନ ଯୁଗରେ ଇଂରାଜୀ ଭାଷା ଜାଣିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନିହାତି ଜରୁରୀ । କାରଣ ଇଂରାଜୀ ଭାଷା ଦ୍ବାରା ଲୋକଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ବ ତଥା ତାଙ୍କ ଶିକ୍ଷାଗତ ଯୋଗ୍ୟାତା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ, ଚୁଟ୍କିରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଆଉ ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ କହିବା ପାଇଁ ଆଦୌ ଲାଜ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଶୁଖିଲା କାଶ ପିଛା ଛାଡୁନି କି? ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ୪ଟି ଟିପ୍ସ
ଶୁଖିଲା କାଶ ବାସ୍ତବରେ ବହୁତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ଏହା ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ନିଦକୁ ବି ଖରାପ କରିଦେଇଥାଏ। ଏପରି କି, ଦିନବେଳା କାମ କରିବା ବି…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଗଣତନ୍ତ୍ର ଦିବସ ପାଇଁ ବନାନ୍ତୁ ସ୍ପେଶାଲ ତ୍ରିରଙ୍ଗା ସାଣ୍ଡଓ୍ଵିଚ୍, ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆସିବ ପସନ୍ଦ
୨୬ ଜାନୁୟାରୀ ଅର୍ଥାତ୍ ଗଣତନ୍ତ୍ର ଦିବସ ର ଗୌରବାନ୍ଵିତ ଦିନ ଅଟେ ଯାହା ପୂରା ଦେଶବାସୀର ମନରେ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ରଖିଥାଏ। ଏହି ଦିନକୁ ଆହୁରି ବି…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ସତେଜ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ସହ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ, ତୁରନ୍ତ ଆପଣ ଫୁଡ୍ ପଏଜନିଂ ସମସ୍ୟାରୁ ପାଇପାରିବେ ମୁକ୍ତି
ଘରେ ହେଉ କିମ୍ବା ବାହାରେ, ଆପଣ ଯଦି ଅଧିକ ଏଣୁତେଣୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଦେଇଥାଆନ୍ତି, ତା’ହେଲେ ଫୁଡ୍ ପଏଜନିଂ ହେବାର ଯଥେଷ୍ଟ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଘନ…
Read More » -
ରାଜ୍ୟ
ଆଉ ଭୋଗିବାକୁ ପଡ଼ିବନି ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟାରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବ ଏହି ପ୍ରୋଟିନ
ଏବେକା ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା ଲାଗି ରହିଛି । ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଦାନ୍ତ କ୍ୟାବିଟିଜର ଯଦି ସମୟ ଥାଉ ଥାଉ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ ତେବେ…
Read More »