-
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
କେବେ ଖାଇଛନ୍ତି କି ଟେଷ୍ଟି ବାଦାମ ଟମାଟର ଚଟଣୀ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ
ଆପଣ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଚଟଣୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖାଇଥିବେ କିମ୍ବା ଖାଇବାକୁ ଦେଇଥିବେ। ଟମାଟର ଚଟଣୀ, ବାଦାମ ଚଟଣୀ, ପୁଦିନା ଚଟଣୀ, କଇଁଆ ଚଟଣୀ କିନ୍ତୁ କେବେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ପ୍ରାଇଭେଟ୍ ପାର୍ଟରେ ପିମ୍ପଲ ଉଠୁଛି କି, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା
ଖରା, ଗରମ, ଧୂଳି, ଧୂଆଁ ଯୋଗୁ ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ଉଠିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। ମାତ୍ର ବେଳେବେଳେ ପ୍ରାଇଭେଟ୍ ପାର୍ଟରେ ବି ପିମ୍ପଲ ଉଠେ। ଯୋନିରେ ଉଠୁଥିବା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଯେତେ ଖାଇଲେ ବି ଦେହରେ ଲାଗୁନି କି, ତା’ହେଲେ ଆଜିଠୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏହି ୪ଟି ଖାଦ୍ୟର ସେବନ
କିଛି ଲୋକ ନିଜ ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଥାନ୍ତି ତ କିଛି ଲୋକ ନିଜ ଦୁର୍ବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ରହିଥାନ୍ତି। କେବେ କେବେ ଏହି ଦୁର୍ବଳ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଜିମ ନ ଯାଇବି ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ ଫିଟ, କେବଳ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଟିପ୍ସ
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଥାଏ । ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜିମ୍ ଯାଇ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବାକୁ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଘରୋଇ ନୁସ୍କା, ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ରହିଛି ଏହି ସବୁ ଦ୍ରବ୍ୟ
ଶରୀର ପାଇଁ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯାହାକି ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ନିରୋଗୀ ରଖିଥାଏ । ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବାଧା ପ୍ରାପ୍ତ ହେଲେ ଶରୀରରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ନବରାତ୍ର ପୂଜା ସମୟରେ କାହିଁକି ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ ପିଆଜ ଓ ରସୁଣ, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ରହିଛି କାରଣ
ସାଧାରଣତଃ ପୂଜା ପାର୍ବଣ ଦିନରେ ଆମେ ଆମିଷ ଏପରିକି ପିଆଜ ଓ ରସୁଣ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ନଥାଉ । ଆଜି (ଶୁକ୍ରବାର) ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି…
Read More » -
ଦେଶ
ଗୋଲମରିଚରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବ ଔଷଧ ! ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କୁ ମିଳିଲା ବିଶେଷ ତତ୍ତ୍ୱ
ଭାରତୀୟ ମସଲା ତାଲିକାରେ ଗୋଲମରିଚ ସ୍ଥାନ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର । କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତିକି ଏହି ସାଧାରଣ ଗୋଲମରିଚରୁ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଔଷଧ ବି ତିଆରି କରାଯାଇପାରିବ ।…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ନବରାତ୍ରିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଟେଷ୍ଟୀ କୋକାନଟ୍ ରୋଲ୍
ଶାରଦୀୟ ଦୁର୍ଗାପୂଜା ଆସିବାକୁ ଯାଉଛି, ଆଉ ମାତ୍ର କେଇଟା ଦିନ ପରେ ମାତାରାଣି ସମର୍ପିତ କରିବେ। ଏହି ଦିନରେ ଭକ୍ତଗଣ ବ୍ରତ-ଉପବାସ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଶରୀରରେ ଏନର୍ଜି…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ବୃଦ୍ଧା ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ସହ ଏହି ସବୁ ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତି ଭୁଲରେ ବି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ ସୁନା, ହୋଇପାରେ ସମସ୍ୟା
ଧାର୍ମିକ ମାନ୍ୟତା ଅନୁସାରେ, ୯ ଗ୍ରହ ମଧ୍ୟରୁ ବୃହସ୍ପତି ଗ୍ରହ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ଧାତୁ ଉପରେ ନିଜର ପ୍ରଭାବ ରଖିଥାଏ। ଏହି ଧାତୁକୁ ଧାରଣ କରିବା ସମୟରେ କିଛି…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଦାନ୍ତକୁ ମଜଭୁତ ଓ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ
ଆଜିକାଲିର ସମୟରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଏକ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ । ଏଥିପାଇଁ ଦୈନିକ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାରର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ସବୁଠୁ ବଡ଼ ଆବଶ୍ୟକତା ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟକୁ…
Read More »