-
ରାଜ୍ୟ
ଡାଇବେଟିଜ ସହ ମୋଟାପଣ ଦୂର କରିବ ମୁଗଡାଲି ପାଣି, କିପରି କରିବେ ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ
ମୁଗ ଡାଲି ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତେ ଖାଇଥାଉ। ଏହି ଡାଲି ଖାଇବାରେ କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ବରଂ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ବେଶ୍ ପ୍ରଭାବ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଉପାୟ, କମ୍ପ୍ୟୁଟରଠାରୁ ବି ଦ୍ରୁତ ଚାଲିବ ମୁଣ୍ଡ
ବର୍ତ୍ତମାନ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଖୁବ୍ କମ୍ ବୟସରୁ ଭୁଲିବା ରୋଗ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ଦେବା ପରେ ବି ଜିିନିଷ ମନେ ରଖିବାରେ ସମସ୍ୟା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଦୀପାବଳି ପୂର୍ବରୁ ଘରୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଜିନିଷ, ନଚେତ୍ ହୋଇପାରନ୍ତି କାଙ୍ଗାଳ
ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଯାଇଛି ପାର୍ବଣ ଋତୁ। ନବରାତ୍ରୀ, ଦଶହରା, କରବା ଚୌଥ୍ ପରେ ଲୋକମାନେ ଦୀପାବଳି ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ଲାଗିପଡ଼ିଥାନ୍ତି। ଏଥର ୨୭ ଅକ୍ଟୋବରରେ ଦିପାବଳୀ ପାଳନ ହେବ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଏହି ପୂର୍ଣ୍ଣିମାରେ ଘରେ ବନାନ୍ତୁ ରାଜସ୍ଥାନୀ ଷ୍ଟାଇଲ ଟେଷ୍ଟୀ ମାଲପୁଆ
ମାଲପୁଆ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ। ଏହା ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗିଥାଏ। ମାଲପୁଆ ରାଜସ୍ଥାନର ସବୁଠାରୁ ପସନ୍ଦ ବ୍ୟଞ୍ଜନ। ଖୁଆ ଏବଂ ମଇଦାର ଛୋଟ ଛୋଟ ପୁରି…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଜାଣନ୍ତୁ କଫିରେ ବଟର୍ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଶରୀରକୁ କେଉଁ ପ୍ରକାର ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ
ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରୁ ଫୁର୍ସତ୍ ମିଳିଲେ ସମସ୍ତେ କଫି ପିଇବା ପାଇଁ ପସନ୍ଦ କରିଥା’ନ୍ତି। କଫି ଶରୀର ପାଇଁ ଉପକାରୀ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅଧିକ ପିଇଲେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଆର୍ଥାଇଟିସ୍(ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବାତ) ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି ? ଆଜିଠାରୁ କରନ୍ତୁ ଏହି ତିନିଟି ଆସନ, ଦୂର କରନ୍ତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା
ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟତଃ ବୟସ ବଢିବା ଯୋଗୁଁ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଜନିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହାଛଡା ଥଣ୍ଡା ଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଆମ ଶରୀରେ ଥଣ୍ଡାଜନିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢିଯାଏ।…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଏଥର ଦୀପାବଳିରେ ଏପରି ସଜାନ୍ତୁ ନିଜର ଘର, ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ କରିବ ଆକର୍ଷଣ
ନବରାତ୍ରୀ ପୂଜା ଏବଂ ରାବଣ ଦହନ ଶେଷ ହେବା ପରେ ଦୀପାବଳିର ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିସହ ଘର ପରିସ୍କାର କରିବା କାମ ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ।…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଜିମ ନଯାଇ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିପାରିବେ ସିକ୍ସପ୍ୟାକ, ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଭିଡିଓ
ସୁଡୋଲ ଓ ଫିଟ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ଜିମ ଜଏନ କରି ବହୁତ ପରିଶ୍ରମ ମଧ୍ୟ କରିଥାଉ । ତେବେ କେତେକ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ନିଜ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥକୁ ଅଧିକ ଦିନ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହି ଉପାୟ ଗୁଡିକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ଆପଣାନ୍ତୁ
ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଗୁଡିକ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୋଇଯାଏ । ଏହି ଦିନ ବାୟୁ ମଣ୍ଡଳରେ ଆର୍ଦ୍ରତା କାରଣରୁ ଖାଦ୍ୟ ଜିନିଷ ମନ ଖରାପ ହୋଇଯାଇଥାଏ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ କାଢି ଶହେ ପ୍ରକାରର ରୋଗକୁ ଠିକ କରେ ଏହି ସୁପରଫୁଡ୍, ସକାଳ ଜଳଖିଆ ପରେ କରନ୍ତୁ ଏହାର ସେବନ, ରାମବାଣ ଭଳି କମ କରିବ !
ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଖାଦ୍ଯକୁ ସୁସ୍ଵାଦୁ କରିବା ସହ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରେ…
Read More »