IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ

ପେଟ ଓ ଅଣ୍ଟା ର ଚର୍ବି ବରଫ ପରି ତରଳି ଯିବ ମାତ୍ର 7 ଦିନ ପାଣି ସହିତ ୟାକୁ ଖାଇ ନିଅନ୍ତୁ ୧୦୦% ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି

ଅନେକ ଲୋକ ଙ୍କର ସମସ୍ୟା ଲାଗି ରହିଥାଏ କି ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଉଠି ଜିମ ଯିବା ସମ୍ଭବ ହୋଇ ପାରୁ ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ବର୍ତମାନ ର…

Read More »

(ବ୍ରଣ ଓ କଳା ଦାଗ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଗାୟବ ହୋଇଯିବ, ବାସ ଦିନରେ ଥରେ ଏହାକୁ ଲଗେଇ ଦିଅନ୍ତୁ (

ବ୍ରଣ ଏକ ଏପରି ସମସ୍ଯା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ପୁଅ ଓ ଝିଅ ଉଭୟ ଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଯୁବା ବୟସ ରେ…

Read More »

କଦଳୀ ଖାଇବାର ଫାଇଦା ଓ କ୍ଷତି, ଖାଇବାର ସଠିକ ତାରିକା

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ । ଆଜିର ଏହି ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳତା ର ସମୟରେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ଶରୀର ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନେବା ସ୍ଥାନରେ ଟିକେ ଅବହେଳା କରି…

Read More »

କେମିତି ବଢାଇବେ ଆପଣଙ୍କ ନିଜର ଓଜନ ! କିପରି ପାଇବେ ସୁସ୍ଥ ସବଳ ଚେହେରା, ଦେଖନ୍ତୁ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଯେମିତି ଲୋକେ ପତଳା ହେବାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି । ସେମିତି ମୋଟା ହେବା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ନେଇ ମଧ୍ୟ ଅନେକଙ୍କ…

Read More »

ପୁରା ଶରୀରକୁ କରନ୍ତୁ କ୍ଷୀର ପରି ଧଳା, ବାସ ଗାଧୋଇବା ବେଳେ ଲଗାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ପୁରୁଷ ହେଉ ବା ମହିଳା ସମସ୍ତେ ଚେହେରାକୁ ଗୋରା କରିବା ପାଇଁ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ .ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ କେମିକାଲ…

Read More »

ଅତ୍ୟଧିକ ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା (Back Pain) ହେଲେ କଣ କରିବେ ?

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନର ସମୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଅଣ୍ଟାରେ ପ୍ରଥମେ ଆମର ଚର୍ମ ଅଛି ତା…

Read More »

ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ଧଳାସ୍ରାବ (White Discharge) ରୁ କେମିତି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି ?

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ମହିଳା ମାନଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖା ଯାଉଥିବା ହ୍ୱାଇଟ୍ ଡିସଚାର୍ଜା ବା ଧଳାସ୍ରାବ, ତାହାକୁ ମେଡିକାଲ୍ ଟର୍ମରେ ଲିକୋରିଆ କୁହାଯାଏ । ନର୍ମାଲ୍ ପିରିୟର୍ଡ୍ସ…

Read More »

ପରିସ୍ରାପୋଡ଼ା କାହିଁକି ହେଉଛି, ଏଥିରୁ କେମିତି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି ? ପ୍ରତେକ ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କୁ ଜାଣିବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ…

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଖରେ ଆଜିକାଲି ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା ହୋଇଗଲାଣି । ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ପିରିୟଡ଼ ସମୟରେ ଅନେକ…

Read More »

ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଜୀରା ପାଣି ପିଇବାର ଚମତ୍କାରି ଫାଇଦା, ମୂଳରୁ ଶେଷ କରେ ଏହି 10 ଟି ବଡ ରୋଗ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ମଣିଷ ଶରୀରରେ ଆଜିକାଲି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ମାନ ଦେଖା ଯାଉଛି । ଆଉ ସେହି ସବୁ ସମସ୍ୟା ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା…

Read More »

ବାହାରିଥିବା ପେଟ, Belly Fat, ମୋଟାପା, ଅଣ୍ଟା ଓ ଜଙ୍ଘ ର ଚର୍ବି ସବୁ ମହମ ପରି ତରଳିଯିବ, କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଚର୍ବି କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଚମତ୍କାରୀ ପାନୀୟ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମେଟାବୋଲିଜିମ କମ୍…

Read More »