IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
-
ଗଣ୍ଠିବାତ ସମସ୍ୟା ଭୋଗୁଛନ୍ତି କି? ନିୟମିତ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ୩ଟି ଜିନିଷ, ମାସକରେ ହୋଇଯିବେ ଫିଟ୍
ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହ ଆଣ୍ଠୁରସ କମିବାରେ ଲାଗିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି କମ୍ ବୟସର ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠିିବାତ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଆଣ୍ଠୁ ରସ କମିବା…
Read More » -
କିଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ? ତେବେ ଏହିସବୁ କଥାକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ
ଯୋଗ ଏପର ଏକ ମାଧ୍ୟମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ସହ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ନିୟମିତ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚିନ୍ତାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିବା…
Read More » -
ଏହିଭଳି କରନ୍ତୁ ନନଷ୍ଟିକ ପ୍ୟାନକୁ ସଫା, ନୂଆ ଭଳି ଚମକିବ ବର୍ଷସାରା
ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି ଯେ ତାଓ୍ଵା ଜାଗାରେ ନନଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ୟାନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି। ଏହି ନନଷ୍ଟିକ ତାଓ୍ଵାରେ ରୋଷେଇ କରିବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
Read More » -
ସେଓ ଉପରେ ଲାଗିଥିବା ମହମ ହୋଇପାରେ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର କାରଣ, ଏହି ଉପାୟ ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ପ୍ରତିଦିନର ଡାଏଟରେ ସେଓକୁ ସାମିଲ କରନ୍ତି ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିବ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ…
Read More » -
ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଖାଆନ୍ତୁ କଦଳୀ ପ୍ୟାନ୍ କେକ୍, ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବେ କମ୍ ହେବ ଓଜନ
କଦଳୀରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରୁ ସୋଡିୟମ୍ର କୁପ୍ରଭାବକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଓ ରକ୍ତଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଥାଏ। କଦଳୀ ହେଉଛି…
Read More » -
ମାସିକ ଧର୍ମରେ ଦେଖାଦେଉଛି କି ଅନିୟମିତତା? ନିୟମିତ କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗାସନ ଆଉ ମାସକରେ ପାଆନ୍ତୁ ଫାଇଦା
ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ମାସିକ ଧର୍ମରେ ଅନିୟମିତତା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। ଯେତେ ଔଷଧ ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟା ମୂଳରୁ ସମାଧାନ ହୋଇନଥାଏ। ଏହାର କେବଳ ଏକମାତ୍ର…
Read More » -
ମେଦ ବହୁଳତା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଥିଲେ, ରାତିରେ ଏହି ପାନୀୟ ଗୁଡିକୁ ନିଶ୍ଚିତ ପିଅନ୍ତୁ
ଆଜିକା ସମୟର ପ୍ରାୟ ସବୁ ବର୍ଗର ଲୋକେ ମେଦବହୁଳତାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଏହାଦ୍ୱାରା ରୋଗ ଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ସହ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଉପରେ ମଧ୍ୟ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ…
Read More » -
ଏହି ଚାରିଟି ଶାଗ ଆପଣଙ୍କୁ ରଖିବ ସୁସ୍ଥ: ଖାଆନ୍ତୁ, ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ
ଯେକୌଣସି ଶାଗ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ। ଶୀତ ଦିନରେ ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଶାଗ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ଏମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୋରିଷ, ପାଳକ, ବଥୁଆ, ମେଥି…
Read More » -
ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପଛ ପକେଟ୍ରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ପର୍ସ, ନଚେତ୍ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି ଏହି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରେ
ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପଛ ପକେଟ୍ରେ ପର୍ସ ରଖିବା, ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସୁବିଧା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ରୋଗୀଣା କରିଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ଏବେଠୁ…
Read More » -
କଣ ବଳକା ଖାଦ୍ୟକୁ ପୁଣି ଗରମ କରି ଖାଉଛନ୍ତି କି? ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ
ଆଜିକାଲି ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ଏହିସବୁ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କଥା ଉପରେ ଆମେମାନେ ବିଲକୁଲ୍ ଧ୍ୟାନ ଦେଇନଥାଉ କି ବଳକା ରହିଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ…
Read More »