IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
-
ଶୀତ ଦିନେ ଶରୀରର ଭିଟାମିନ-ଡିର ମାତ୍ରାକୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ପୂରଣ କରନ୍ତୁ
ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ସବଳ ରହିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଭିଟାମିନ ଓ ମିନେରାଲ ମାନ ସଠିକ ମାତ୍ରାରେ ରହିବା ନିହାତି ଦରକାର । ଭୋଜନରୁ ଏଗୁଡିକ ମିଳୁଥିଲେ ବି…
Read More » -
ଶୀତ ଦିନିଆ ପରିବାରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ ଏହି ସବୁ ତଥ୍ୟ, ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ରୂପେ ଖାଆନ୍ତୁ ଓ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ
ଶୀତ ଦିନ ମାନଙ୍କରେ ଲୋକେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟକୁ ନେଇ ଖୁବ ଉତ୍ସାହିତ ଥାନ୍ତି । ଏହି ଦିନରେ ହିଁ ବିଶେଷ କରି ଗରମ ଗରମ ଭଳି ଭଳିକା…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତୁ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡାର ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା
ଅଣ୍ଡାକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇଲେ ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍, ଓମେଗା ୩, ଜିଙ୍କ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ନଷ୍ଟ ହୋଇ ନ ଥାଏ। ଯାହାକି ଅଣ୍ଡା…
Read More » -
ଟୁଥପେଷ୍ଟ, ସାବୁନ୍, ଚିନି ଏବଂ ସୋଡାରେ କରନ୍ତୁ ପ୍ରେଗନାନ୍ସୀ ଟେଷ୍ଟ, ମିନିଟରେ ପାଇବେ ରେଜଲ୍ଟ
ମା ହେବା ସବୁ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଖାସ୍ ମୁହୂର୍ତ୍ତ। ମହିଳାଙ୍କୁ ଯଦି ଟିକେ ବି ସନ୍ଦେହ ହୋଇଥାଏ ଯେ ସେ ମା ହେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ…
Read More » -
ବିନା ଅପରେସନରେ କିଭଳି ଦୂର କରିବେ ଷ୍ଟୋନ ସମସ୍ୟା, କରନ୍ତୁ ଏପରି ଉପଚାର
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗ ଗ୍ରାସ କଲାଣି। ଏଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଅନେକ ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ଭୋଗ କରିବାକୁ ପଡୁଛି। ଏଥିପାଇଁ ଗ୍ୟାସ, ମୁଣ୍ଡ…
Read More » -
ଚାଣକ୍ୟ ନୀତି : ଏହି ୬ଜଣଙ୍କୁ ନିଦରୁ ଉଠାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ନିୟମ
ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟ ଭାରତୀୟ ଇତିହାସରେ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନରେ ରହିଛନ୍ତି। ଚାଣକ୍ୟ ସମାଜକୁ ସଭ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ନୀତି ମଧ୍ୟ ଉପସ୍ଥାପନା କରିଛନ୍ତି। ତାଙ୍କର ନୀତି କେବଳ…
Read More » -
ବଳକା ଇଡ୍ଲିରେ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଚଟ୍ପଟା ଇଡ୍ଲି ଚାଟ୍
ଘରେ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଭାବେ ଇଡ୍ଲି ଖିଆଯାଏ। ବେଳେ ବେଳେ ଆମେ ଅଧିକ ଇଡ୍ଲି ବନାଇ ଦେଇଥାଉ, ଯାହାକୁ ଖାଇପାରିନଥାଉ। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ବଳକା…
Read More » -
ଶୀତଦିନରେ କେଶ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ଏହି ତେଲ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ଘରେ କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ
ଧୀରେ ଧୀରେ ଶୀତର ଆଗମନ ହେଉଛି। ଏହିଦିନରେ ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ହେବା ସହ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ କେଶ ଉପରେ ପଡିଥାଏ। ବଦଳୁଥିବା ପାଣିପାଗ ସହିତ ଯେପରି…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କ ଭାବୀ ସ୍ୱାମୀଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ହସ୍ତରେଖାରୁ ଏମିତି ଲଗାନ୍ତୁ ପତ୍ତା
ହସ୍ତରେଖା ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥିବେ। ହସ୍ତରେଖା ଦେଖି ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ୱଭାବ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତ ବିଷୟରେ ଜାଣିହେବ। କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଏହି ହସ୍ତ ରେଖାରୁ ଆପଣଙ୍କ…
Read More » -
ମହିଳାଙ୍କୁ କରନ୍ତୁ ଏହି ୭ଟି ପ୍ରଶଂସା, ଚୁଟ୍କିରେ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ହୋଇଯିବେ ଫିଦା
ସାଧାରଣଃ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥାଆନ୍ତି, ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ନିଜର ପ୍ରଶଂସା ଶୁଣିବାକୁ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବେ, ତା’ହେଲେ ସେ ସହଜରେ ଆକର୍ଷିତ ହୋଇଯିବେ।…
Read More »