IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ଶରୀରରେ ଅଧିକ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ କ୍ଷତିକାରକ, କଣ ଆପଣଙ୍କର ଅଛି କି ରକ୍ତର ମାତ୍ରା ଅଧିକ
ଶରୀରରେ କୌଣସି ପୋଷକର ମାତ୍ରା ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ହେଲେ ତାହା ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ଯ ହେବେ ଯେ ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନର ପରିମାଣ…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ, ଚୁଟ୍କିରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଆଉ ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ କହିବା ପାଇଁ ଆଦୌ ଲାଜ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ…
Read More » -
ସତେଜ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ସହ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ, ତୁରନ୍ତ ଆପଣ ଫୁଡ୍ ପଏଜନିଂ ସମସ୍ୟାରୁ ପାଇପାରିବେ ମୁକ୍ତି
ଘରେ ହେଉ କିମ୍ବା ବାହାରେ, ଆପଣ ଯଦି ଅଧିକ ଏଣୁତେଣୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଦେଇଥାଆନ୍ତି, ତା’ହେଲେ ଫୁଡ୍ ପଏଜନିଂ ହେବାର ଯଥେଷ୍ଟ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଘନ…
Read More » -
ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଉଛି କି ଏହି ୧୮ଟି ଲକ୍ଷଣ? ଥରେ କରାଇ ନିଅନ୍ତୁ ପରୀକ୍ଷା, ହୋଇପାରେ କ୍ୟାନସର
ବର୍ତ୍ତମାନ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ରୋଗ ଭାବେ ପରିଗଣିତ ହେଉଛି କ୍ୟାନସର। କେବଳ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଠାରେ ନୁହେଁ, ସବୁ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କ୍ୟାନସର…
Read More » -
ଲାଇଫ୍ଷ୍ଟାଇଲ୍ରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଅଭ୍ୟାସ, କିଛିଦିନ ପରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଫରକ୍
ଚେହେରାର ଗ୍ଲୋକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଲୋକେ କେତେ କ’ଣ ପଇସା ଖର୍ଚ୍ଚ ନ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି କିଛି ଅଭ୍ୟାସକୁ ନିଜ ଲାଇଫ୍ଷ୍ଟାଇଲରେ ସାମିଲ କରାଯାଏ,…
Read More » -
କାହିଁକି ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ମହିଳାଙ୍କ ମାସିକଧର୍ମ ହୋଇଥାଏ ବିଳମ୍ବ, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ଏହାର ଉପଚାର
ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ପ୍ରତି ମାସରେ ହୋଇଥାଏ ମାସିକଧର୍ମ ବା ପିରିୟଡ଼୍ସ। ଏହି ଋତୁଚକ୍ର ବେଳେବେଳେ ବିଳମ୍ବ ହୋଇଥାଏ।କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ମହିଳାଙ୍କ ପିରିୟଡ୍ସ ବା…
Read More » -
ଖରାପ ନଜରରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଘରେ କରନ୍ତୁ କଳା ରଙ୍ଗର ସ୍ୱସ୍ତିକ, ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ରଙ୍ଗରେ କଣ ରହିଛି ମହତ୍ତ୍ୱ
ଘରୁ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ଗଣେଶଙ୍କ ପ୍ରତୀକ ସ୍ୱସ୍ତିକ ଚିତ୍ର କରିଥାନ୍ତି। ଏହି ଚିତ୍ର ଘରର ମୁଖ୍ୟ ଦ୍ୱାରରେ କରାଯାଇଥାଏ। ସେହିଭଳି…
Read More » -
ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ଖାସ୍ ତେଲ, କେବେବି କମିବନି ଯୌବନ
ସବୁ ଲୋକ ଚାହାନ୍ତି ଯୁବା ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ। କିନ୍ତୁ ତ୍ୱଚାର ଠିକ୍ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନ ନେଲେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ କମିଯାଇଥାଏ, ଯାହାଫଳରେ ସ୍କିନ୍ ଡ୍ୟାମେଜ୍ ହୋଇଥାଏ।…
Read More » -
ବହୁତ ରୋମାଣ୍ଟିକ ହୋଇଥାନ୍ତି ଏହି ୫ ରାଶିର ପୁରୁଷ, କଣ ଏହି ତାଲିକାରେ ସାମିଲ ଅଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ
ସବୁ ଝିଅ ଚାହାନ୍ତି ତାଙ୍କ ସାଥୀ ବିଶ୍ବାସଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ବହୁତ ରୋମାଣ୍ଟିକ ହୋଇଥାନ୍ତୁ। ଆପଣ ନିଜର ସାଥୀଙ୍କର ପର୍ସନାଲିଟୀ, ଡ୍ରେସିଙ୍ଗ ସେନ୍ସ ଏବଂ ସ୍ବଭାବକୁ ଦେଖି ତାଙ୍କୁ…
Read More » -
ନା ପଡିବ ତେଲ ନା ମସଲା, ଏପରି ଭାବେ ବନାନ୍ତୁ ଗାଜର ଆଚାର
ପ୍ରାୟ ଲୋକଙ୍କୁ ଆଚାର ବହୁତ ପସନ୍ଦ। ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଅଳ୍ପ ଆଚାର, ଖାଇବାର ସ୍ୱାଦକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣା ବଢ଼ାଇଦିଏ। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଆଚାରରେ ଥିବା ଅଧିକ ତେଲ ଏବଂ…
Read More »