IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ଥାଇରଏଡ (Thyroid) ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବିଷ ଭଳି କାମ କରିଥାଏ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ଯ, ଆଜି ହିଁ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନଚେତ ହୋଇପାରେ ଏହି ସମସ୍ଯା
ଥାଇରଏଡ ସମସ୍ଯା ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ହୋଇଥାଏ ଯଥା:- ହାଇପୋଥାଇରଡିଜିମ ଓ ହାଇପରଥାଇରଡିଜିମ । ଆମ ଗଳାରେ ଥିବା ଥାଇରଏଡ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଗଲେ ହାଇପୋଥାଇରଡିଜିମ ସମସ୍ଯା…
Read More » -
Health Tips- ମାତ୍ର 2 ମିନିଟରେ ଭଲ ହେବ ଦାନ୍ତବିନ୍ଧା ଓ ଦାନ୍ତରୁ ପୋକ ବାହାରିଯିବେ, ଏହି ସହଜ ଘରୋଇ ରାମବାଣ ଉପାୟ ଥରେ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ନେଇ ଆସିଛୁ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ…
Read More » -
Home Remedy : ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ କଫ ଭଲ କରିବାର ସହଜ ଏବଂ ଚମତ୍କାରୀ ଘରୋଇ ଉପଚାର, ଥରେ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, କଫ ସବୁ ଗାୟବ ହୋଇଯିବ
ଛୋଟପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବଡଲୋକଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତଙ୍କୁ କୌଣସି ନା କୌଣସି କାରଣରୁ ଥଣ୍ଡା, କଫ ଓ କାଶ ଭଳି ସମସ୍ଯା ଭୋଗିବାକୁ ପଡିଥାଏ ।…
Read More » -
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପାଣିର ମହତ୍ଵ କେତେ ? Odisha ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Meena Som ଙ୍କ କିଛି ଖାସ୍ Tips
ପ୍ରତିବର୍ଷ ମାର୍ଚ୍ଚ ୨୨ ତାରିଖକୁ ବିଶ୍ଵ ଦିବସ ରୂପେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଜଳକୁ ଜୀବନ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ମାନବ ସମାଜ ପାଣିର ମହତ୍ବକୁ ବୁଝିବା…
Read More » -
Home Remedy : ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା, ପାଦରେ ଓ ଗୋଇଠିରେ କଷ୍ଟ ମାତ୍ର 5 ଦିନରେ ଭଲ ହୋଇଯିବ, ଥରେ ଲଗେଇ ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଘରୋଇ ରାମବାଣ ଉପଚାର
ବେଳେବେଳେ ଆମ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି, ଅଣ୍ଟା ଓ ଗୋଇଠିରେ ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ ଯେ ଆମକୁ ତାହା ଅସହ୍ୟ ଲାଗିଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କର ଏହି…
Read More » -
Weight Loss Tips: ମାତ୍ର 1 ମାସରେ 10 କିଲୋ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ କମିଯିବ, ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଅସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ ମୋଟାପଣ ବା ମେଦ ବହୁଳତା ସାରା ବିଶ୍ବରେ ଏକ ସମସ୍ୟାରେ ପରିଣତ ହୋଇଗଲାଣି । ଆମ ଦେଶ ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ…
Read More » -
ସକାଳୁ ଜୁଆଣୀ ପାଣି ପିଇଲେ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଏହି 10 ଭୟଙ୍କର ରୋଗ, ଜୁଆଣିର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ (Ajwain Water Benefits)
ଜୁଆଣୀକୁ ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ମସଲା ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ମସଲା ନୁହେଁ ବରଂ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ମଧ୍ୟ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ…
Read More » -
Health Tips- ଏଥିରୁ କେବଳ 1 ଚାମୁଚ ଖାଆନ୍ତୁ, ଗ୍ଯାସ ଏସିଡିଟି ବଦହଜମି ଭଳି ସମସ୍ଯା ମୂଳରୁ ହୋଇଯିବ ଶେଷ
ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଠିକ ଭାବେ ହଜମ ହେଉନାହିଁ, ଖଟା ହାକୁଟି ଆସୁଛି, ଗ୍ଯାସ ବା ଏସିଡିଟି ସମସ୍ଯା ଲାଗି ରହୁଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଜି ଆମେ କ…
Read More » -
ପେଟର ଗ୍ଯାସ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ହେବା ସହ ପେଟରୁ ସବୁ ଆବର୍ଜନା ବାହାରିଯିବ, ଥରେ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ରାମବାଣ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଗରମ ଦିନ ମାନଙ୍କରେ ପେଟରେ ଗ୍ଯାସ ଭଳି ସମସ୍ଯା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇଥାଏ । ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଯଦି ଠିକ ଭାବେ ସଫା ହେଉନାହିଁ, ପେଟ ଏବଂ…
Read More » -
ପେଟରୁ ଚର୍ବି କେମିତି କମିବ ? ଏନେଇ Dietician Mousumi Mishra ଙ୍କ ବିଶେଷ ଟିପ୍ସ (How to reduce belly fat)
ଅତ୍ୟଧିକ ଜଙ୍କଫୁଡ୍ ତଥା ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ମେଦ ବହୁଳତା ଓ ବଡ ପେଟ…
Read More »