IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ଜିମ ନ ଯାଇବି ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ ଫିଟ, କେବଳ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଟିପ୍ସ
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଥାଏ । ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜିମ୍ ଯାଇ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବାକୁ…
Read More » -
ନବରାତ୍ର ପୂଜା ସମୟରେ କାହିଁକି ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ ପିଆଜ ଓ ରସୁଣ, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ରହିଛି କାରଣ
ସାଧାରଣତଃ ପୂଜା ପାର୍ବଣ ଦିନରେ ଆମେ ଆମିଷ ଏପରିକି ପିଆଜ ଓ ରସୁଣ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ନଥାଉ । ଆଜି (ଶୁକ୍ରବାର) ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି…
Read More » -
ଦାନ୍ତକୁ ମଜଭୁତ ଓ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ
ଆଜିକାଲିର ସମୟରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଏକ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ । ଏଥିପାଇଁ ଦୈନିକ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାରର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ସବୁଠୁ ବଡ଼ ଆବଶ୍ୟକତା ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟକୁ…
Read More » -
ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ ସହ କେବେ ବି ଖାଆନ୍ତୁନି ଦହି, ଦେଖାଦେଇପାରେ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ଭୋଜନରେ ଦହି ଥିଲେ ଖାଇବାର ଟେଷ୍ଟ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଦହି ଖାଇବାର ଯେତିକି ଲାଭ ଅଛି, ସେତିକି କ୍ଷତି ବି…
Read More » -
ଛୋଟ ପିଲା ଠାରୁ ନେଇ ବଡ ସମସ୍ତଙ୍କୁ କଷ୍ଟ ଦିଏ କୃମି ସମସ୍ୟା, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ କାରଣ ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ପେଟ ସମସ୍ୟା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି। ପିଲା ମାନଙ୍କ ଠାରେ ପେଟ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ। କେବଳ ପିଲା ନୁହେଁ ବଡ ମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ…
Read More » -
ବିଜ୍ଞାନ ବି ମାନୁଛି ଆଇ ମା’ ହାତ ତିଆରି ଏହି ନୁସ୍କା, ଜାଣନ୍ତୁ କେତେ ଲାଭକାରୀ ଶରୀର ପାଇଁ
ପୂରାତନ କାଳରେ ଆଜିକାଲି ଭଳି ଆଧୁନିକ ମେଡିସିନ୍ର ବହୁଳ ପ୍ରଚଳନ ନଥିଲା । ସେତେବେଳେ ଲୋକେ କୈାଣସି ଛୋଟବଡ଼ ରୋଗର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଘର ତିଆରି ନୁସ୍କା…
Read More » -
ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢାଇବା ପାଇଁ ଏହିସବୁ ଘରୋଇ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ ହାନିକାରକ, ଜାଣନ୍ତୁ କେତେ ମାତ୍ରାରେ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ
ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢାଇବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଉଛନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଘରୋଇ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ ଆପଣାଛନ୍ତି। ଏବେ ବଜାରରେ ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ…
Read More » -
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଏମିତି ସବୁ ରୋଗ ଅଛି ତେବେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଡାଲଚିନି, ବଢ଼ିପାରେ ଅସୁବିଧା
ଡାଲ୍ଚିନି ଏକ ଗରମ ମସଲା । ଏହାକୁ ସାରା ଦୁନିଆରେ ମସଲା ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଆୟୁର୍ବେଦରେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଔଷଧ ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ଏବଂ ଓଠ ବି ଜଣାଇଥାଏ କରୋନା ସଂକେତ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ହୋଇଥାଏ ଏହି ଲକ୍ଷଣ
ଯେବେଠାରୁ ଆମେ ଶୁଣିଲେଣି, ସେବେଠାରୁ ଅନେକ ନୂଆ ନୂଆ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଏଥିରେ ସଂକ୍ରମିତ ହେଉଥିବା ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ଠାରେ ବିଭିନ୍ନ ନୂଆ ନୂଆ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବାକୁ…
Read More » -
ମାତ୍ରାଧିକ କେଶ ସମସ୍ୟା ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ
ଅନିୟମିତ ଶୈଳୀ ହେଉ ଅବା ବେପରୁଆ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା କାରଣରୁ ହେଉ ଆଜିକାଲି ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୁଢା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତଙ୍କର କେଶ ଝଡ଼ିବା ପରି…
Read More »