IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ମାତ୍ରାଧିକ କେଶ ସମସ୍ୟା ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ
ଅନିୟମିତ ଶୈଳୀ ହେଉ ଅବା ବେପରୁଆ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା କାରଣରୁ ହେଉ ଆଜିକାଲି ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୁଢା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତଙ୍କର କେଶ ଝଡ଼ିବା ପରି…
Read More » -
ବାସୀ ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ, ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟକୁ ଆପଣ ଦ୍ଵିତୀୟ ଥର ଗରମ କରି ଖାଇବା ଅନୁଚିତ
ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଏପରି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଖାଦ୍ୟର ପରିମାଣ ଦାହିକା ହେବାଦ୍ବାରା ତାକୁ ରଖି ପରଦିନ ଗରମ କରି ଖାଇଦେଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ କିଛି…
Read More » -
ଶୀତଦିନରେ ରୁକ୍ଷ ତ୍ୱଚାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ଘିଅ, ନ୍ୟାଚୁରାଲ ଗ୍ଲୋ ପାଇଁ ଏମିତି କରନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର
ଘିଅ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ରହିଥାଏ। ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଘିଅରେ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ବହୁତ କମ୍…
Read More » -
ଗବେଷକ କହିଲେ, ବ୍ରେକ୍ଫାଷ୍ଟ୍ ପୂର୍ବରୁ କଫି ଡାଇବେଟିସ୍ ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ
ଲଣ୍ଡନ : ଡାଇବେଟିସ୍ ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ ଓ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ । ୨୦୧୬ ମସିହାର ଆକଳନ…
Read More » -
ସଠିକ ନାମ କେମିତି ବଦଳାଇ ଦିଏ ମଣିଷର ଭାଗ୍ୟ ? ଭୁଲ ନାମକରଣ ମଧ୍ୟ ଭାଗ୍ୟ ଉପରେ ପକାଏ ପ୍ରଭାବ
ନାମ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିର ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସଂରଚନାକୁ ପରିପ୍ରକାଶ କରିଥାଏ। କେବଳ ନାମରୁ ହିଁ କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜନ୍ମ ଜନ୍ମାନ୍ତର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାଣିହୁଏ। ନାମରୁ ହିଁ…
Read More » -
ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଗରମ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନିରୋଗ ରଖନ୍ତୁ
ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ହାଲକା ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇର୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ଗୁଣକାରୀ। ସବୁ ଲୋକଙ୍କୁ ଦିନରେ ଅତିକମରେ ଦିନକୁ ୪…
Read More » -
ମଧୁମେହ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ଛତୁ, ଜାଣନ୍ତୁ ଆଉ କ’ଣ ଦିଏ ଫାଇଦା
ଛତୁ ବା ମସରୁମ୍ ଏକ ଶାକାହାରୀ ଭୋଜନ। ସମସ୍ତ ଶାକାହାରୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ବେଶ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହାଛଡା ଛତୁ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍…
Read More » -
ଏସବୁ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଆଦୌ ରସୁଣ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବଢ଼ିପାରେ ବିପଦ
ରସୁଣ ଏକ ଏଭଳି ପରିବା ଯାହା ସବୁ ରୋଷେଇ ଘରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଏନି ବରଂ ଶରୀର ପାଇଁ ବି ଉତ୍ତମ…
Read More » -
ଓଜନକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ଅନ୍ୟ କିଛି ନୁହେଁ ଏହି ମଞ୍ଜିର କରନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର
ଓଜନ କମ୍ କରିବାକୁ ନେଇ ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚିନ୍ତାରେ। ଏମିତି ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଓ୍ଵାର୍କଆଉଟ ସହିତ ଘରୋଇ ଉପଚାରକୁ ଆପଣାଉଛନ୍ତି।…
Read More » -
ରକ୍ତ ଅଭାବ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ଚିନାବାଦାମ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଆଉକିଛି ଫାଇଦା
ଚିନାବାଦାମ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗିଥାଏ।ଏହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ବାଦାମ ମଧ୍ୟ କହିଥାନ୍ତି। ଏହାର ଅନେକ ଫାଇଦା ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ। ଚିନାବାଦରେ ପ୍ରୋଟିନର ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରା ରହିଥାଏ।…
Read More »