IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ଶୀତଦିନେ ତୁଳସୀ ଓ କେସରର ବ୍ୟବହାର ଦେଇଥାଏ ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା, ଏହିସବୁ ସମସ୍ୟାରୁ ପାଇବେ ମୁକ୍ତି
ଶୀତଦିନେ ଆମକୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ସହିତ ଆମ ତ୍ୱଚାର ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ବାଛିବାକୁ…
Read More » -
ସମ୍ପର୍କରେ ମିଠାପଣ ଭରିଦିଏ ଫେଙ୍ଗ୍ସୁଇ ପ୍ରଜାପତି, ସ୍ୱାମୀଙ୍କ ପ୍ରେମ ପାଇବାକୁ ଆଜି ହିଁ ଘରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ର
ଯେଉଁ ଘରେ ସୁଖ ଶାନ୍ତି ବଜାୟ ରହେ, ଭାଇ ଭାଇ ମଧ୍ୟରେ କଳହ ଲାଗେନାହିଁ, ବଡ଼ମାନେ ସାନଙ୍କୁ ଓ ସାନମାନେ ବଡ଼ଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମ୍ମାନ ଦେଇଥାନ୍ତି ସେହି…
Read More » -
ଏମିତି ହେବା ଉଚିତ ନବଦମ୍ପତିଙ୍କ ଶୟନକକ୍ଷ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନେଇ କଣ କହୁଛି ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର
କୌଣସି ବି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଶୟନକକ୍ଷବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନେଇଥାଏ। କାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି ପୂରା ଦିନର ଥକାକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଏହି ଶୟନକକ୍ଷରେ। ଶୟନକକ୍ଷ କୌଣସି…
Read More » -
କେବଳ କମଳା ନୁହେଁ, ଏହାର ମଞ୍ଜି ମଧ୍ୟ କେଶକୁ କରିଥାଏ ଲମ୍ବା ଓ ମୁଲାୟମ
ତ୍ୱଚାକୁ ମୁଲାୟମ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକେ କମଳା ଖାଉଥିବା ତ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ମଞ୍ଜି ମଧ୍ୟ ଅତି ଦରକାରୀ ବୋଲି ବୋଧେ ଖୁବ୍ କମ୍…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତିକି ଡାଇବେଟିସ ପରି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ ‘ଫିଲ୍ଟର କଫି’
ନିୟମିତ କଫି ପିଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଖୁସି ଖବର । ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ କଫି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା…
Read More » -
ଉଭୟ ମହିଳା ଓ ପୁରୁଷଙ୍କ ଯୌନ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରି ଫିଟ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏହି ଯୋଗାସନ
ଯୋଗାସନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହେ। ନିୟମିତ ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସବୁ ବେମାରିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ଯୌନ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ…
Read More » -
ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀ ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଚିନି ଖାଉଛନ୍ତି କି? ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ରିସର୍ଚ୍ଚ ଦେଲା ଏଭଳି ତଥ୍ୟ
ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ଯଦି ଚା’ରେ ଚିନି ଜାଗାରେ ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଚିନି ବା କୃତିମ ଚିନି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରୁଥାନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପ୍ରତି ଭୟଙ୍କର ବିପଦ…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କୁ ବିଶେଷ ନିୟମ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ-ପାନୀୟ ଏବଂ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ବ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଗର୍ଭାବାସ୍ଥା…
Read More » -
ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ମଟର ନିମୋନା, ଜାଣନ୍ତୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ସଠିକ ଉପାୟ
ଥଣ୍ଡାଦିନେ ଗ୍ରୀନ୍ ମଟର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଗ୍ରୀନ୍ ମଟରରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ-କେ, ଭିଟାମିନ-ଏ, ଭିଟାମିନ-ସି ରହିଥାଏ, ଯାହା ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ…
Read More » -
ଯେତିକି ଟେଷ୍ଟି ସେତିକି ଲାଭକାରୀ ଗୋଲାପି ଚା’, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ୍
ଅନେକ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଚା’ ଖୁବ୍ ପସନ୍ଦ। ଏପରିକି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ନିଜ ଦିନର ଆରମ୍ଭ ଚା’ ରୁ ହିଁ କରିଥାନ୍ତି। ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କ ସତେଜ…
Read More »