IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍

ଭୟଙ୍କରରୁ ଭୟଙ୍କର ଗ୍ଯାସ ସମସ୍ଯା ମଧ୍ୟ କେବଳ ଦୁଇ ମିନିଟରେ ଭଲ ହୋଇଯିବ, ଥରେ ବନେଇ ସେବନ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ଡ୍ରିଙ୍କ (Health Tips)

ଗ୍ଯାସ ବା ଏସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ଯା ଆଜିକାଲି ଘରେ ଘରେ ଦେଖା ଦେଉଛି । ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁଁ ଛୋଟପିଲାଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଗ୍ଯାସ ସମସ୍ଯା ହେଉଛି । ଗ୍ଯାସ ସମସ୍ଯା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଔଷଧ ଖାଇବା ସମ୍ଭବ ହୋଇ ନଥାଏ । ଅନେକ ସମୟରେ ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ଯା ଭଲ ହୋଇ ନଥାଏ । ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ନେଇ ଆସିଛୁ, ଯାହାର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଗାୟବ ହୋଇଯିବ ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ଯାସ ସମସ୍ଯା ।

ଆଜିର ଏହି ଘରୋ ଉପଚାରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ବହୁତ ସହଜ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ଯାସ ସମସ୍ଯା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଚମତ୍କାରୀ ଔଷଧ ଭାବେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହି ଉପଚାର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ଏକ ପାତ୍ରରେ ଏକ ଗ୍ଳାସ ପାଣି ନେଇ ଗରମ କରନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ସାମଗ୍ରୀର ଦରକାର ପଡିବ ତାହା ହେଉଛି ଜୀରା । ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଉପଲବ୍ଧ ଥାଏ । ଜୀରା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ।

ଆମ ଶରୀରରୁ ଗ୍ଯାସ ବା ଏସିଡିଟି ସମସ୍ଯାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏହା ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଫୁଟାଇ ଥିବା ପାଣିରେ ଏକ ଚାମୁଚ ଜୀରା ପକାଇ ଦୁଇରୁ ତିନି ମିନିଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ଭାବେ ଫୁଟାନ୍ତୁ । ଜୀରାର ସବୁ ପୋଷକତତ୍ତ୍ଵ ପାଣିକୁଆ ଚାଲିଯାଇଛି , ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀରା ପଣି ପ୍ରସ୍ତୁତ । ଗ୍ଯାସ ବନ୍ଦ କରି ଏହାକୁ ଉଷୁମ ହେବ ଯାଏଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ।

ମନେରଖନ୍ତୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଣ୍ଡା କରିବେ ନାହିଁ । ଏବେ ଏହି ଜୀରା ପାଣିରେ ଆପଣ ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ମିଶାଇବେ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ ଫାଳେ କାଗିଜି ଲେମ୍ବୁ । ଏଥିରେ ଫାଳେ ଲେମ୍ବୁର ରସ ପକାନ୍ତୁ ଓ ଶେଷରେ ଏଥିରେ ପକାନ୍ତୁ ଅଧ ଚାମୁଚରୁ କମ୍ ବିଟ ଲୁଣ । ନଚେତ ସନ୍ଧବ ଲବଣ ମଧ୍ୟ ମିଶାଇ ପାରିବେ । ସନ୍ଧବ ଲବଣକୁ ଭଲ ଭାବେ ଗୁଣ୍ଡ କରି ଏହି ମିଶ୍ରଣରେ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ଯାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ସହ ଡ୍ରିଙ୍କର ସ୍ଵାଦ ମଧ୍ୟ ବଢାଇଥାଏ ।

ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପାନୀୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଗଲା । ଯେତେବେଳେ ବି ଆପଣଙ୍କୁ ଏସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ଯା ଦେଖା ଦେଉଛି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଡ୍ରିଙ୍କକୁ ତୁରନ୍ତ ବନାନ୍ତୁ ଓ ଏହାର ସେବନ କରନ୍ତୁ ।

ଏସିଡିଟି ସମସ୍ଯା ଯଦି ବହୁ ପୁରୁଣା ଅଟେ ତେବେ ଏହାକୁ ଦିନକୁ ତିନିଥର ନେଇପାରିବେ । ସକାଳୁ ଖାଲିପେଟରେ, ଦ୍ଵିପ୍ରହରେ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା ପରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଡ୍ରିଙ୍କ ସେବନ କରିପାରିବେ । କିଛିଦିନ ଏହିପରି କରନ୍ତୁ ଦେଖିବେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଠିକ ଭାବେ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହେବ ଓ ଏସିଡିଟି ସମସ୍ଯା ଆଉ ହେବନାହିଁ । ଆମ ପୋଷ୍ଟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ଶେୟାର କରନ୍ତୁ ଓ ଆଗକୁ ଆମ ସହ ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜ୍ କୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।

ibn-odisha

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button