-
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁ ହୋଇଥାଏ ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ପାଇବେ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି
ଯୋଗ, ପ୍ରାଣାୟାମ ଏବଂ ଜୀବନ ଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇ ମାଇଗ୍ରେନ ସମେତ ମସ୍ତିଷ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ଭାରତୀୟ ଯୋଗ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଏହି…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଏହିପରି ଭାବରେ ଘରେ ବନାନ୍ତୁ ‘ଚକୋଲେଟ କପକେକ୍’, ପାଟିରୁ ଛାଡିବନି ସ୍ୱାଦ
ସବୁବେଳେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ଯେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ। ସବୁବେଳେ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ପିଲାମାନେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ପିଲାମାନେ ସବୁବେଳେ କିଛି ଅଲଗା ଖାଇବାକୁ ଭଲ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ବାରମ୍ବାର ରୋଗରେ ପଡୁଛନ୍ତି କି ? ଆପଣ ଶୋଉଥିବା ବେଡ୍ ହୋଇପାରେ ଏହାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ
ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ କୌଣସି ରୋଗ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ଆଲର୍ଜି, ସଂକ୍ରମଣ, କାଶ ଏବଂ ଜ୍ୱରରେ ପୀଡ଼ିତ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଯେତେ ଔଷଧ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଏହି ୪ଟି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ନିଜ ଆହାରରେ ନିଶ୍ଚୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ପୁରୁଷ, ରହିବନି ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା
ଏମିତି ତ ପୁରୁଷମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବେଶ୍ ଯତ୍ନଶୀଳ ଥାନ୍ତି। ମାତ୍ର ଜିମ୍ ଯିବା ବଡି ବନାଇବା କାରଣରୁ ସେମାନେ କିଛି ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ବାରଣ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ତ୍ୱଚା ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରି ଚେହେରାକୁ ଚମକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କର୍ପୂର, ଥରେ ବ୍ୟବହାର କରି ଦେଖନ୍ତୁ
ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ସାମାନ୍ୟ ଠାରୁ ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନେଇଥାଏ। ଚମକପୂର୍ଣ୍ଣ ତ୍ୱଚା ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟକୁ ଆପଣେଇଥାନ୍ତି। ତ୍ୱଚା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ କର୍ପୂରକୁ ନଡିଆ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଏହି ସବୁ ଲକ୍ଷଣରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଗର୍ଭରେ ପୁଅ ଅଛି ନା ଝିଅ !
ଜନ୍ମ ପୂର୍ବରୁ ଶିଶୁର ଲିଙ୍ଗ ଜାଣିବା ଆଇନଗତ ଅପରାଧ ଅଟେ। କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିଛି ଏମିତି ଲକ୍ଷଣ ରହିଛି ଯାହାକୁ ଆଧାର କରି ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଗର୍ଭରେ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ନିୟମିତ କରାନ୍ତୁ ଫେସିଆଲ ଏବଂ କ୍ଲିନ୍ଅପ୍ : ତ୍ୱଚାକୁ ରଖନ୍ତୁ ନମନୀୟ ଓ ଉଜ୍ୱଳ
ବଢୁଥିବା ବୟସ ଯୋଗୁଁ ନିଜ ଶରୀର ସହିତ ତ୍ୱଚାର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରୁନାହାନ୍ତି ତେବେ କମ୍ ବୟସରେ ମଧ୍ୟ…
Read More » -
ରାଜ୍ୟ
ଜଙ୍ଘର ଚର୍ବିକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଯୁବତୀମାନେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ
ଯୁବତୀମାନଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ବି ସେମାନଙ୍କ ସୁନ୍ଦରତାର ଏକ ଅଂଶ। ହିପ୍ସ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ଶରୀରର ଏମିତି ଗୋଟିଏ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଟସ, ଯାହା ଉପରେ ବହୁତ ଜଲ୍ଦି ଫ୍ୟାଟ୍…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ପିଅନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଏନର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କ, ଦୂର କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା
ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରର ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବେଳେ ବେଳେ ଶରୀର…
Read More » -
ରାଜ୍ୟ
ଏଭଳି ଉପାୟରେ ରୋଷେଇ ଘରେ ରଖନ୍ତୁ ପିଆଜ, ଲମ୍ବା ସମୟ ଯାଏ ହେବନି ଖରାପ
ପରିବା ଭିତରୁ ପିଆଜ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପରିବା ଅଟେ, ଯାହାକୁ ଘରେ ଘରେ ଖିଆଯାଇଥାଏ। ଏହା ଅଲଗା ଅଲଗା ଭେରାଇଟିର ଆସିଥାଏ, ଯେପରି ଲାଲ୍ ପିଆଜ, ହଳଦିଆ…
Read More »