-
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଖାଇବାକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ‘ଆଳୁ କ୍ୟାପସିକମ୍ ସବ୍ଜୀ’, ଆଜି ଘରେ ବନାନ୍ତୁ
ପ୍ରତିଦିନ ନିରାମିଷ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ କ’ଣ ରୋଷେଇ କରିବେ ଏହାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାରେ ପଡିଯାଆନ୍ତି ସବୁ ଗୃହିଣୀ। ସବୁଦିନ ସେହି ଗୋଟେ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ତିରିଶ ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଦରକାରୀ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଅଭାବ ପୂରଣ କରିବ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ
କ୍ୟାଲସିୟମ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ। ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ୩୦ ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଶରୀର…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ସ୍ୱାଦରେ ଜବରଦସ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକଦମ୍ ପରଫେକ୍ଟ ଟେଷ୍ଟୀ କୁନ୍ଦୁରି ଆଚାର, ଏମିତି କରନ୍ତୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ
ଯେକୌଣସି ଖାଦ୍ୟପଦାର୍ଥ ହେଉ ସାଙ୍ଗରେ ଆଚାର ନଥିଲେ ତାର ମଜା କିଛି ଆସେନା। ଆଚାରର ସ୍ୱାଦ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥକୁ ଆହୁରି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରାଇଦିଏ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ…
Read More » -
ଦେଶ
ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ତାନ ସୁଖରୁ ବଞ୍ଚିତ ତାହେଲେ ଘରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ଗଛ, ଅଗଣାରେ ଶୁଭିବ କୁଆଁ କୁଆଁ ଶବ୍ଦ
ଗଛ ଲତା ମାନବ ଜୀବନ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଜୀବ ଜନ୍ତୁଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଅଧିକ ମହତ୍ତ୍ୱ ରଖିଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ନାକେବଳ ଆମକୁ ଶୁଦ୍ଧ ବାୟୁ ମିଳିଥାଏ ବରଂ…
Read More » -
ଦେଶ
ସାଧାରଣ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଜାଣିହେବ ଭବିଷ୍ୟତରେ ମନୋବିକୃତି ହେବ କି ନାହିଁ, ରିସର୍ଚ୍ଚରେ ହେଲା ଖୁଲାସା
ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଏବେ ସାଧାରଣ ବ୍ଲଡ ଟେଷ୍ଟରୁ ବି ଜଣାପଡ଼ିପାରିବ। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଦାବି କରିଛନ୍ତି ଯେ ରକ୍ତ ନମୁନାରୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧରଣର ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତରର…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ସ୍ୱାଦରେ ଭରପୂର କଖାରୁ ରାଇତା, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ
ଖାଇବା ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ରାଇତା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଖାଇବାକୁ ସ୍ପେଶାଲ କରିବାରେ ରାଇତାର ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ଥାଏ। ଏମିତିରେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷୀରି କିମ୍ବା…
Read More » -
ଦେଶ
କିପରି ରଖିବେ ନିଜ ଫୁସଫୁସକୁ ସୁସ୍ଥ, ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ହିଁ ରହିଛି ସମସ୍ତ ଉପାୟ
ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଓ ଉଚିତ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଫୁସଫୁସର ଭୂମିକା ଅତି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କରୋନା ସଂକ୍ରମଣର ଏହି ସମୟରେ ପୁସଫୁସର ଯତ୍ନ ନେବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ବର୍ଷା ଯୋଗୁଁ ପାଦରେ ଫଙ୍ଗଲ ଇନଫେକ୍ସନ ହେଉଥିଲେ, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଲଘୁଚାପ ଯୋଗୁଁ ଗତ କିଛି ଦିନ ହେବ ସବୁଆଡ଼େ ବର୍ଷା ହେଉଛି। ପରିସ୍ଥିତି ଏମିତି ହେଲାଣି ଯେ ଲୋକେ ପାଣି ଦେଖିଲେ ଏବେ ବିରକ୍ତ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି। ତେବେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ ଏହିସବୁ ସୁପରଫୁଡ, ପାଖ ମାଡିବନି ଚିନ୍ତା
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କାମ ଛଡା ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ କାମ ବ୍ୟସ୍ତ ଯୋୁଁ ଟେନସନରେ ରହୁଛନ୍ତି, ଯାହାର ପ୍ରଭାବ ମାନସିକ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଆଜି ଡିନରରେ ବନାନ୍ତୁ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡା ଟମାଟୋ ରସା, ଅଣ୍ଡାର ଏମିତି ୟୁନିକ ଟେଷ୍ଟ ପୂର୍ବରୁ କେବେ ବି ପାଇନଥିବେ
ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡା ଟମାଟୋ ବଟା ପିଆଜ କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ଧନିଆପତ୍ର ଭୃଷଙ୍ଗପତ୍ର ଗରମ ମସଲା ହଳଦୀଗୁଣ୍ଡ ଲଙ୍କାଗୁଣ୍ଡ ଅଦା ରସୁଣ ଜିରା କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ତେଲ ସ୍ୱାଦ…
Read More »