IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ

ଆମ୍ବିଳା ହାକୁଡି (Sour Hiccups) ଦେଲେ କଣ କରିବେ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏନେଇ Gastroenterologist Dr. Gyanranjan Rout ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ

ଆମ ପେଟରେ ଥିବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ଗ୍ରନ୍ଥି ଗୁଡିକ ଏସିଡ ତିଆରି କରନ୍ତି, ଯାହା ଖାଦ୍ଯ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହି ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡିକ ହଜମ…

Read More »

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଆଖି ସମସ୍ଯା ଅଛି ବୋଲି କେମିତି ଜାଣିବେ ? ଦେଖନ୍ତୁ ଏନେଇ ଚକ୍ଷୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr Devjyoti Tripathy ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ

ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ପଢିବା ବେଳେ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କାମ କରିବା ବେଳେ ଯଦି ଆମ ଆଖିକୁ ଭଲଭାବେ ଦେଖା ନଯାଏ, ତେବେ ଆମେ ଜାଣି ପାରିଥାଉ କି…

Read More »

ପିଲା ରାଗୁଥିଲେ ବା ଅଧିକ ଜିଦି କରୁଥିଲେ କଣ କରିବେ ? ଦେଖନ୍ତୁ ମନସ୍ତତ୍ଵବିତ୍ ସମ୍ବିତ ନନ୍ଦଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ

ପୂର୍ବରୁ ପିଲା ଜିଦି କରୁଥିଲେ ବା ରାଗୁଥିଲେ ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଭାବକ ସେମାନଙ୍କୁ ତାଗିଦ କରୁଥିଲେ କିମ୍ବା ବାଡାଉଥିଲେ । ଫଳରେ ପିଲା ମନରେ ଏପରି ନ କରିବା…

Read More »

କାର୍ପେଲ ଟନଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କଣ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା- Dr Rajendra Sahoo

କାର୍ପେଲ ଟନଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ସ୍ନାୟୁଜନିତ ସମସ୍ଯା । ହାତ ଗୋଡ ବ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବାକୁ କାର୍ପେଲ…

Read More »

ପିରିୟଡସ୍ ପୂର୍ବରୁ ପେଟ କାଟୁଛି କି ? PMS ର ଏହିସବୁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ କଣ କରିବେ ? Dr Rashmi Ranjan Dash

ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ ପିରିୟଡସ୍ ପୂର୍ବରୁ ପେଟ କାଟିବା, ଶାରୀରିକ ବ୍ୟଥା, ମୁଡ୍ ସୁଇଙ୍ଗ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । କିଛି ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସ୍ତନ…

Read More »

ବାସି ମୁହଁରେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇଲେ କଣ ହୋଇଥାଏ ? ରେଜଲ୍ଟ ଦେଖିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ (Health Tips)

ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ଶରୀରର ଠିକ ଭାବେ ଯତ୍ନ ନନେବା ଯୋଗୁଁ ଆମେ ରୋଗରେ ପଡିଥାଉ । ତେବେ ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତତା ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନରେ ଆପଣ…

Read More »

ଅଧିକ ଶୋଇଲେ ନଷ୍ଟ ହୁଏନି ସମୟ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ନିଦକୁ ନେଇ ଦେଲେ ବଡ ତଥ୍ୟ, ନିଦରେ ସମସ୍ଯା ହେଉଥିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ଥରେ ଦେଖନ୍ତୁ

ଆଜିକାଲି ରାତିରେ ନିଦ ନହେବା ଲୋକଙ୍କର ସବୁଠୁ ବଡ ସମସ୍ଯା । ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ସବୁ ରହିଛି । ହେଲେ ଶୋଇବା ଯେ ଆମ ପାଇଁ…

Read More »

ଶୀତଦିନେ ଭୁଲରେ ଖାଆନ୍ତୁନି ଏହି 4 ଖାଦ୍ଯ, ନଚେତ ଶୀଘ୍ର ହୋଇପାରେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍, ଖାଉଥିଲେ ସାବଧାନ !

ଶୀତଦିନେ ଆମ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କମ୍ ହୋଇଯାଏ । ଫଳରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଅତି ସହଜରେ ଆମ ଶରୀର ମଧ୍ୟକୁ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ ।…

Read More »

ରୂପଚର୍ଯ୍ୟା ଠାରୁ ନେଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚମତ୍କାରୀ ଔଷଧ ଭାବେ କାମ କରେ ବେଲପତ୍ର, କେମିତି କରିବେ ବ୍ୟବହାର ? ଜାଣନ୍ତୁ ପୁରା ଟିପ୍ସ

ବେଲପତ୍ରକୁ ପୁରାତନ ଯୁଗରୁ ଔଷଧ ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି । ବେଲପତ୍ର ଆମ ସୁନ୍ଦରତା ବଢାଇବା ସହ ପେଟଜନିତ ଅନେକ ସମସ୍ଯା ଭଲ କରିପାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁ…

Read More »

ଡାଇବେଟିସ ରୋଗ ଥିଲେ କେମିତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ ଖାଦ୍ଯପେୟ ଓ ଜୀବନଶୈଳୀ ? ଏହା କେତେ ଜରୁରୀ ? Dietician Niharika Dash

ଡାଇବେଟିସ ଅନେକ ମା-ରା-ତ୍ମ-କ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଏହାକୁ କେବେ ମଧ୍ୟ ହେଲା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଆରମ୍ଭରୁ ଡାଇବେଟିସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଲେ…

Read More »