IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ବନ୍ଧ ରଖିଲେ ମଧ୍ୟ ହେଇପାରନ୍ତି ପ୍ରେଗେନେଣ୍ଟ! ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି
ମହିଳା ଓ ଝିଅ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପିରିୟଡ୍ସ ସ ଓ ପ୍ରେଗ୍ନେନ୍ସି କୁ ନେଇ ଯେଉଁ ଭ୍ରମ ଧାରଣା ଅଛି ଯେ ପିରିୟଡ୍ସ ହେଲା ସମୟରେ ଯଦି…
Read More » -
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ରୁ ସ୍ତ୍ରୀ ସହ ଲଗାତାର କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ, ୭ ଦିନରେ ଭାଗ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଦଳିଯିବ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ରେ ସବୁବେଳେ ଅସୁବିଧା ରହୁଛି ତେବେ ଏହି ଲେଖା ଟିକୁ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପଢ଼ନ୍ତୁ । ଯଦି ପତି ପତ୍ନୀ ଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ…
Read More » -
Success Story- କୃଷକ ର ପୁଅ ହେଲେ IAS, ବିନା କୋଚିଂ, ବିନା ସାହାଯ୍ୟରେ ପ୍ରଥମ ଚେଷ୍ଟାରେ ହିଁ ହେଲେ ସଫଳ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ତାଙ୍କ ସଫଳତାର ମନ୍ତ୍ର
ମଧ୍ୟପ୍ରଦେଶର ଦମୋହ ଜିଲ୍ଲା ଯେଉଁଠି ଆଗରୁ କେବେ ବି କୃଷକ ର ପୁଅ କଲେକ୍ଟର ଯାଏଁ ପହଞ୍ଚିନି ସେଠି ଆଜି ପୁରା ଜିଲ୍ଲା ରୁ ସନ୍ଦୀପ ପଟେଲ୍…
Read More » -
ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ମାଙ୍କ ବିଷୟରେ ଯିଏ ନିଜ କୁନି ପୁଅକୁ ପାଳିବା ସହିତ ବନିଗଲେ IAS ଟପ୍ପର
ଭାରତରେ ସମାଜ ରେ ଅଧିକାଂଶ ଝିଅଙ୍କର ଜୀବନ କେବଳ ବିବାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ । ଯଦି ନିଜର କିଛି ସ୍ବପ୍ନ ପୁରଣ କରିବାର ଥାଏ ତେବେ କୁହାଯାଏ…
Read More » -
ମନୁଷ୍ୟର ଏହି 4 ଟି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଭୋକ କେବେବି ପୁରା ହୋଇ ନଥାଏ
ଚାଣକ୍ୟ ନୀତି ଚାଣକ୍ୟ ଦ୍ଵାରା ରଚିତ ଏକ ନୀତି ଗ୍ରନ୍ଥ ଅଟେ । ଯେଉଁଥିରେ ଜୀବନକୁ ସୁଖମୟ ଓ ସଫଳ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଉପଦେଶ ଦିଆ…
Read More » -
ପିରିୟଡ୍ସ ବେଳେ ଭୁଲରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ଯ, ନଚେତ ଅସୁବିଧାରେ ପଡି ପାରନ୍ତି, ଦେଖନ୍ତୁ ଏନେଇ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି Dietician Tapaswini Das
ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ପିରିୟଡ୍ସ ବା ଋତୁସ୍ରାବ ବେଳେ ଠିକ ଭାବେ ଖାଦ୍ୟପେୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହି ସମୟରେ କେତେକ ଅସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଏହା…
Read More » -
ଏହି 5 ଟି ଜିନିଷ ଖାଇ ନିଅନ୍ତୁ, ବଢି ଯାଇଥିବା Cholestrol, ନର୍ଭ ବ୍ଲକେଜ ଠିକ ହୋଇଯିବ- Health Tips
କୋଲେଷ୍ଟର ଏକ ପ୍ରକାର ଫ୍ୟାଟ ଯେଉଁ ତିରେ ଆମର ଲିଭର ତିଆରି ହୋଇଛି । ଆପଣମାନେ ଜାଣି ଥିବେ କି ଲିଭର ସହ ଏହା ଆମ ପ୍ରୋଟିନ…
Read More » -
ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ପତ୍ର ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ପୁରା ଠିକ କରିଦେବ, ଦୂର କରିଥାଏ ପୁରୁଷଙ୍କ ଦୁର୍ବଳତା ! ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ (Betel Leaf Benefits)
ଆମ ଦେଶରେ ପାନ ଖାଇବା ପରମ୍ପରା ବହୁ ପୁରାତନ । କେହି କେହି ଏହାକୁ ଏକ ଖରାପ ଅଭ୍ଯାସ ବୋଲି ମାନିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହି ପାନପାତ୍ର…
Read More » -
କଣ ହେବ ଯଦି ଆପଣ ସବୁଦିନ ଜୀରା ପାଣି (Cumin Water) ପିଇବେ ? (Health Tips)
ଯଦି ଆପଣ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଜୀରା ପାଣି ପିଇବେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଯାହା ବି ସବୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିବ ତାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ କେବେ ବି…
Read More » -
ଓମିକ୍ରନ ବା କରୋନା ପଜିଟିବ ହେଲେ କଣ କରିବେ ? Dr Niroj Kumar Mishra
ଓମିକ୍ରନ କରୋନାର ଡେଲ୍ଟା ଭାରିଏଣ୍ଟ ଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ଅଟେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଗରୁ କୋଭିଡ ହୋଇଥିଲା, ଏହା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ…
Read More »