ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଢିବା ଏବଂ ଏହା କେଉଥି ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ । ଆମ ଶରୀର ରେ ଏହା ହେଇଛି ବୋଲି ଆମେ କେମିତି ଜାଣିବା । ଆଜି ଆମେ ଏହି ସବୁ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା । କେତେକ ଲୋକେ ଏହାର ସଂକେତ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ତେଣୁ ଏହା ଶରୀର ଭିତରେ ବଢି ବଢି ଯାଏ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ବୁଝି ପାରେ ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଜାଣିବା ।
ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଢିବାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗଣ୍ଠି , ହାତ ର ଗଣ୍ଠି ପାଦର ର ତଳ ଭାଗ ରେ ମୁଖ୍ୟତ ବିନ୍ଧା ହୋଇଥାଏ । ଏହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଗଣ୍ଠି ଫୁଲି ଯାଇଥାଏ ବା ଲାଲ ପଡିଯାଇଥାଏ । ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଢିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିଥାଏ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଅଟେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କିଡନିରେ ସ୍ଟୋନ୍ସ ରହିଥାଏ ଏହା ମଧ୍ୟ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇଥାଏ ।
ତାହା ହେଉଛି walnut ଏହାକୁ ଆପଣ ଶୋଇଲା ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ରେ ଭିଜେଇ ସକାଳୁ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଶୀଘ୍ର କମିବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ଦ୍ଵିତୀୟ ହେଉଛି ହାଇ ଫାଇବାର୍ ଥିବା ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଯେଉଥିରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଫାଇବାର ରହୁଥିବ । ଏହା ଛଡା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ରୁ ଆଧିକ ପାଣି ର ସେବନ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଥିଲେ କେଉଁ ଜିନିଷ କୁ ଖାଇବା ଅନୁଚିତ୍ ହୋଇଥାଏ
