IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ

ବାସି ମୁହଁରେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହାର 2 ଟି ପତ୍ର, ଥକାପଣ, Cholestrol, ମୋଟାପା, ପେଟ ରୋଗ ଓ ହାର୍ଟ ରୋଗ କେବେ ବି ହେବ ନାହିଁ (Health Tips)

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହାକୁ ସବୁଦିନ ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏତେ ଶକ୍ତି ଆସିବ କି ଆପଣ…

Read More »

ମାତ୍ର 1 ମାସରେ 20 କିଲୋ ଓଜନ କମିଯିବ, କେବଳ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ (Quick Weightloss)

ଆମ ଶରୀରରେ ମେଟାବୋଲିଜିମ କମ ହେଲେ ଓଜନ ଅଧିକ ବଢିଥାଏ । ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ବି ଅଂଶ ଅଧିକ ବଢିଥାଏ । ଏହାର ନିରାକରଣ ପାଇଁ ଜୁଆଣୀର…

Read More »

4 ଦିନ ଲଗାତାର ଖାଲି ପେଟରେ ଅଁଳା ଜୁସ୍ ପିଇବାର ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ, ଦେଖନ୍ତୁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ, Health tips

ଅଅଁଳାରେ ଭିଟାମିନ-ସି ଓ ଆଇରନ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ । ଅଅଁଳା ଆମ ଶରୀର ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟୀ ଅଟେ । କିଏ ଏହାକୁ…

Read More »

ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ଯା ଥିଲେ ଫୁଲକୋବି ଖାଇବା ହୋଇପାରେ ବିପଦଜନକ ! ହୋଇ ପାରନ୍ତି ଅସୁସ୍ଥ, ଦେଖନ୍ତୁ କେଉଁମାନେ ଫୁଲକୋବି ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବେ ?

ଶୀତଦିନେ ଫୁଲକୋବି ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରେ ଉପଲବ୍ଧ ହୁଏ ଓ ବଜାରରେ ଶସ୍ତାରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିଯାଏ । ଫୁଲକୋବି ପକୋଡା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏଥିରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ବିଭିନ୍ନ…

Read More »

ଅତ୍ୟଧିକ ରାଗ ଲାଗୁଥିଲେ କେମିତି କରିବେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ? ଜାଣନ୍ତୁ ସ୍ନାୟୁ-ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Satyakam Mohapatra ଙ୍କ ଠାରୁ

ରାଗିବା ବା କ୍ରୋଧ କରିବା ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାମାଜିକ ତଥା ପାରିବାରିକ ଜୀବନ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ପାରିବାରିକ ଜୀବନ, ବୈବାହିକ ଜୀବନ…

Read More »

ସୁସ୍ଥ ତ୍ଵଚା ଓ ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ କ’ଣ ଖାଇବେ ? ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସିନିୟର ଡାଏଟିସିଆନ Anmayee Nanda ଙ୍କ ଠାରୁ

ସୁସ୍ଥ, ସୁନ୍ଦର, ଘନ, କଳା ଓ ଲମ୍ବା କେଶ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଉଭୟ ପୁରଷ ଏବଂ ମହିଳା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ପାର୍ଲରରେ…

Read More »

ଦାନ୍ତ ପୋକ କାଟିବା (Tooth Decay) କ’ଣ ? ଏହାର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଦାନ୍ତରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Harsh Mohan Pathak ଙ୍କ ଠାରୁ

ଦାନ୍ତ ପୋକ କାଟିବା କଣ ? ସତରେ କଣ ଦାନ୍ତରେ ପୋକ କାଟେ ଓ ଏହାର କାରଣ କଣ ? ମିଠାଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଅଠାଳିଆ ଖାଦ୍ଯ ଦାନ୍ତରେ…

Read More »

ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ମାତ୍ର 2 ଦିନରେ ଭଲ ହେବ, କରନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ (Health Tips)

ଆଜିକାଲି ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ଯା ଅଧିକାଂଶ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖା ଯାଉଛି । ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଅନେକ କଷ୍ଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ବୃଦ୍ଧ…

Read More »

ଗ୍ଯାସ, କବଜ ଓ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ଯା ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଗାୟବ ହୋଇଯିବ, କେବଳ ଥରେ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର (Health Tips)

ଗ୍ଯାସ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ଯା ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ନେଇ ବୁଢା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଠିକ ଭାବେ ପେଟ ସଫା ହୋଇ…

Read More »

ପିଲାଙ୍କର କୃମି ଦୋଷ (Deworming) କେମିତି କରିବେ ଦୂର ? ଦେଖନ୍ତୁ Dr. Kanhu Panda ଙ୍କ ଖାସ୍ Tips

ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଠାରେ କୃମି ଦୋଷ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯା । କୃମି ଦୋଷ ଯୋଗୁଁ ପିଲାକୁ ଭୋକ ଲାଗି ନଥାଏ, ପେଟ କାଟିଥାଏ, ଜ୍ଵର ହେବା…

Read More »