ମାତ୍ର ୧୦ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟକ ଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ଜୀରା, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଦେଖି ବିଶ୍ବାସ ହେବନି
ଆଜି ଆମେ ଏମିତି ଗୋଟେ ମସଲା ବିଷୟ ରେ ଜାଣିବା ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ଘର ଉପଲବ୍ଧ ଅଟେ । ଏହାକୁ ମାତ୍ର ୧୦ଦିନ ଖାଇବା ପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଦେଖି ପାରିବେ ଆପଣ ।
ଜିରା ଖାଇବା ର ଲାଭ :
– ଜିରା ଖାଇଲେ ପାଚନତନ୍ତ୍ର ଭଲ ହୋଇଥାଏ ସେଥିପାଇଁ ପେଟ ସମସ୍ୟା କମ ହୋଇଥାଏ ।
– ଏସିଡିଟି ଏବଂ କବ୍ଜ ରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇ ଥାଏ ।
– ମୁହଁ ରେ ବାହାରୁଥିବା ପିମ୍ପଲ ଓ ଅଲଗା ଜିନିଷ କୁ କମ କରିଥାଏ ।
– ଜିରା ରେ ଭିଟାମିନ E ହୋଇଥାଏ ଯାହା ତ୍ଵଚା କୁ ସ୍ଵସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସହକାରୀ ହୋଇଥାଏ ।
– ଜିରା ଗୁଡ ସହ ମିଶେଇକି ଖାଇଲେ ମେଲେରିଆ ରେ ଲାଭ ମିଳି ଥାଏ ।
– ଡାଇବେଟିଜ କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଗୋଟେ ଛୋଟ ଚାମଚ ଜିରା ସବୁ ଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ।
– ଦହି ସହ ଭଜା ଜିରା ମିସସାଇକି ଖାଇଲେ ଡାଇରିୟା ରେ କାମ କରି ଥାଏ ।
– ଟିକେ କଞ୍ଚା ଜିରା ଖାଇଲେ ଏସିଡିଟି ରୁ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ମିଳି ଥାଏ ।
ସାଙ୍ଗମାନେ ଆଶାକରୁଛୁ ଆମର ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ । ଭଲ ଲାଗିଲେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସେଆର କରନ୍ତୁ ।
