-
Uncategorized
ମହୁର ୧୦ଟି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ, ଯାହା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ମହୁ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରି ଦେବେ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ମହୁର ବ୍ୟବହାର ପୁରାତନ ଯୁଗରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗକୁ ଠିକ କରିବା ପାଇଁ ହୋଇଆସିଛି। ଗୋଟେ ଚାମଚ ମହୁର ୬୪ କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ୭୪ ସୁଗାର…
Read More » -
Uncategorized
ଗୋରା ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବାନ ଛୁଆ ଜନ୍ମ ହେବା ପାଇଁ କଣ ସବୁ ଖାଇବେ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା
ଆଜିର ପୋଷ୍ଟରେ ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଜଣେଇବୁ ଗୋରା ଓ ସୁସ୍ଥ ଛୁଆ ହେବା ପାଇଁ ଗର୍ଭସ୍ଥାରେ କଣ ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ। ଆଜିକାଲି ମାତା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
୧୫ ମିନିଟରେ ହାତ, ଗୋଡ଼ ଓ ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ଭଲ ହୋଇ ଯିବ, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଘରୋଇ ଉପାୟ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଅନେକ ସମୟରେ ଆମକୁ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ବୟସ ଅଧିକ ହେଲେ ଆମର ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ।…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଏପରି ମହିଳାଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ, ନଚେତ ଜୀବନକୁ ବର୍ବାଦ କରି ଦିଅନ୍ତି ।
ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଅନେକ ଖରାପ ଗୁଣ ବିଷୟରେ କହିଛନ୍ତି। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ମହିଳାମାନେ ନିଜ ଜୀବନକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ କରିଦିଅନ୍ତି। ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ…
Read More » -
Uncategorized
ଘରେ ବସି ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢେଇବାର ସହଜ ଉପାୟ, ଆଜି ହିଁ ଆପଣାନ୍ତୁ
ବନ୍ଧୁଗଣ ଶରୀରରେ ଡିଫେନ୍ସ ସିଷ୍ଟମରେ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ଏହାକୁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା କୁହାଯାଏ।…
Read More » -
Uncategorized
ଖଜୁରୀ ଖାଇବାର ଉପକରିତା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଜି ଠାରୁ ଖଜୁରୀ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରି ଦେବେ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବି ଖଜୁରୀ ଖାଇବାର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଆଇରନ ଥାଏ। ଏହାସହିତ ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପଟାସୀୟମ, ଫାଇବର,…
Read More » -
Uncategorized
ଥାଇରଏଡ଼ ରୋଗୀ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ଆଜି ହିଁ ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ ।
ଆଜି ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛି ଥାଇରଏଡ଼ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଥାଇରଏଡ଼ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ହୋଇଥାଏ, ଯଥା ହାଇପୋ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ସବୁବେଳେ ଖୁସିରେ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତ ଏହି ୫ଟି କଥା ମାନନ୍ତୁ ।
କେବେ କେବେ ଆମେ ଏକଲା ବସି ଥାଉ ଏବଂ ନିଜ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିଥାଉ କି ମୋଠାରୁ କେହି ଭାଗ୍ୟହୀନ ଦୁନିଆରେ ନାହିଁ। ମୋ ସାଙ୍ଗ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଏମିତି ହସୁଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ଚରିତ୍ର କିପରି ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ହସ ଯାହା ମଣିଷ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ଦୁଇଗୁଣିତ କରିଥାଏ। ହସ ଯାହା ଦୁଃଖକୁ ଭୁଲି ନୂଆ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବାର ରାହା ଦେଖାଇଥାଏ। ମଣିଷ ଯେତେ କଷ୍ଟରେ ଥାଉନା କାହିଁକି…
Read More » -
Uncategorized
ଓଜନ ବଢେଇବାର ଘରୋଇ ଉପାୟ, ଆଜି ହିଁ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଜାଣିବା ଅଳ୍ପ ଦିନରେ ଓଜନ ବଢ଼େଇବାର ଘରୋଇ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ବିଷୟରେ। ଅଧିକ ପତଳା ହେବା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ଵ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ବାସ ଉପରେ…
Read More »