ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

Health ଘିକୁଆଁରି ରସ ପିଇବାର ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ, ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ ଆପଣ

ଆଲୋ ଭେରା ରସ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଔଷଧ ଏବଂ ଟନିକ୍ସର ଏକ ଅଂଶ । ଏଠାରେ 7 ଟି କାରଣ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ଆଲୋ ଭେରା ରସ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଆସୁଛି । ଏହା ଶରୀରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷଣ ଯୋଗାଇଥାଏ । ଏହି ରସ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସହିତ ଭରପୂର ।

ଆୟୁର୍ବେଦ ଦୁନିଆର କେତେକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପାଦାନ ସାଧାରଣତଃ ଆମ ଚାରିପାଖରେ ଉପଲବ୍ଧ । ଏହି ଗଛ ଔଷଧୀୟ ଉଦ୍ୟାନରେ ବଢ଼ିପାରେ । ଏହିପରି ଗୋଟିଏ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ଆଲୋଭେରା ବା ଘି କୁଆଁରୀ ହିନ ଭାବରେ ଓଡ଼ିଆରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ସହିତ ଅନେକ ରୋଗ ଭଲ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ।

ଆଲୋ ଭେରା ରସ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି, ଔଷଧ ଏବଂ ଟନିକ୍ସର ଏକ ଅଂଶ । ଏହା ଶରୀରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷଣ ଯୋଗାଇଥାଏ । ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲୋ ଭେରା ରସର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଆଜି କହିବୁ ।

ଖାଦ୍ୟ, ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ଏବଂ କସମେଟିକ୍ ଶିଳ୍ପ ପାଇଁ ଆଲୋ ଭେରା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ । ବିଭିନ୍ନ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲୋ ଭେରା ରସର ମୌଖିକ ବ୍ୟବହାର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଏବଂ ହାଇପରଲିପାଇଡେମିଆ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ମେଦ ବହୁଳତା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ।

୧) ଇମ୍ୟୁନିଟି ପାୱାର ବଢ଼ାଇଥାଏ;

ଆଲୋ ଭେରା ରସର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ, ବିଶେଷତଃ ଯେତେବେଳେ ଆମଲା, ତୁଳସୀ, ଏବଂ ଗିଲୋ ରସ ସହିତ ମିଳିତ ହୁଏ ଋତୁରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ସଂକଳନ ।

୨) ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ରେ ଭରପୁର :

ଏହି ରସ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସହିତ ଭରପୂର । ଡକ୍ଟର ଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଆଲୋ ଭେରାରେ ଉପସ୍ଥିତି ମିଳିନଥିବା ଏକମାତ୍ର ଜିନିଷ ହେଉଛି ଭିଟାମିନ୍ ଡି । ବଜାରରେ ଆଲୋ ଭେରା ରସ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ । ଆପଣ ଏହାକୁ ସାଧା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ ଏବଂ ତା’ପରେ ଆମ୍ଲା, ଗିଲୋଇ, ତୁଳସୀ ଏବଂ କଲରା ପରି ଅନ୍ୟ ଜୁସ୍ ସହିତ ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ।

 

ଆଲୋ ଭେରା ରସର ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାର ଖରାପ ହଜମ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଅମ୍ଳତା ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ସହିତ ଅନେକ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଲଢ଼ିବା ଏବଂ ଉପଶମ କରିବା ପାଇଁ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ । ଭୋକ ବଢ଼ାଇବା ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଉପରେ ଚେକ୍ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।

ଶରୀରରୁ ଆମର ଟକ୍ସିନ୍ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ନିଷ୍କାସନ କରେ ;

ଆଲୋ ଭେରା ରସ ବ୍ୟବହାର ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଥାଏ । ସକାଳୁ ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭଲ ହେବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସିଷ୍ଟମ ସଫା କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ । ଏହା ଚର୍ମର ଉଜ୍ବଳତା କୁ ବଢାଇବା ସହ ଆମକୁ ଶୀଘ୍ର ବୁଢ଼ା ହେବା ଠାରୁ ରକ୍ଷା କରେ ।

 

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button