IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
-
Belly Fat Loss Tips: କେବଳ 1 ସପ୍ତାହରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ତରଳିଯିବ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଚର୍ବି, ଥରେ ଏହିଭଳି ବନେଇ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ମ୍ୟାଜିକାଲ ଡ୍ରିଙ୍କ
ମୋଟାପଣ ଆଜିକାଲିର ସବୁଠୁ ବଡ ସମସ୍ଯା । ଅନେକ ଲୋକ ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବ୍ଯସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ମଧ୍ୟରେ ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ…
Read More » -
ପେଟରୁ ଚର୍ବି କେମିତି କମିବ ? ଏନେଇ Dietician Mousumi Mishra ଙ୍କ ବିଶେଷ ଟିପ୍ସ (How to reduce belly fat)
ଅତ୍ୟଧିକ ଜଙ୍କଫୁଡ୍ ତଥା ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ମେଦ ବହୁଳତା ଓ ବଡ ପେଟ…
Read More » -
ଶୀଘ୍ର ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପାଇଁ କେଉଁ ଦିନ ସହବାସ କରିବା ଉଚିତ ? ଜାଣନ୍ତୁ ସହବାସର ସଠିକ ନିୟମ…
ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବା ପ୍ରତ୍ଯେକ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ସୁଖଦ ଅନୁଭୂତି । କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ଅନେକ ମହିଳା ଏହି ଅନୁଭୂତିରୁ ବଞ୍ଚିତ ହେଉଛନ୍ତି । ବାରମ୍ବାର ଚେଷ୍ଟା…
Read More » -
ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ (Bad Breath) କେମିତି କରିବେ ଦୂର ? ଦେଖନ୍ତୁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ Soumya Chakrabartty ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେବାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଲୋକ ଚିନ୍ତାରେ ରୁହନ୍ତି । ଅଧିକ ସମୟ ଯାଏଁ ଭୋକରେ ରହିବା ଦ୍ଵାରା ପାଟି ଶୁଖିଲା ହୋଇ ଯାଇଥାଏ ଓ…
Read More » -
Seasonal Cough & Cold Home Remedy: ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ଵର, କାଶ, କଫ ଓ ବନ୍ଦ ନାକକୁ ଏକାଥରେ ଭଲ କରିବାର ଚମତ୍କାରୀ ଘରୋଇ ଉପାୟ
ଜଳବାୟୁରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଯୋଗୁଁ ଆମକୁ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ କଫ ଭଳି ସମସ୍ଯା ଭୋଗିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଏହି ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ କଫ ଅଧିକ…
Read More » -
ଶୀତ ଦିନେ କେଶର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ ? ଜାଣନ୍ତୁ ବିଶିଷ୍ଟ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr Diptiranjani Bisoyi ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ (Winter Hair Care)
ଆଜିକାଲି କେଶ ଝଡିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ଯା ଭାବେ ଦେଖା ଦେଲାଣି । କମ୍ କେଶ ଝଡିବା ଫଳରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର କାରଣ…
Read More » -
କେବଳ 10 ମିନିଟରେ ମିଲବ ଆରାମ ! କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଭାବ, ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧାରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି, ଶୀଘ୍ର ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ରିମେଡି
ବନ୍ଧୁଗଣ ମାତ୍ର ୧୦ ମିନିଟ ଏହାକୁ ଲଗାନ୍ତୁ ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ହେଉ ବା ଗୋଡ ହାତ ବିନ୍ଧା ହେବା ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ତାହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ…
Read More » -
ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ବି ଓଜନ ବଢୁନି ? ପତଳାରୁ ମୋଟା ହେବେ କିପରି ? ଆଜି ହିଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର (Weight Gain Remedy)
ମୋଟାପଣ ଭଳି ଅଧିକ ପତଳା ହେବା ମଧ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ଯା । ଓଜନ କମାଇବା ଭଳି ଓଜନ ବଢାଇବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ବ…
Read More » -
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଓ ଡାଇବେଟିସକୁ ଚୁଟକିରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରେ ଏହି ସାଧାରଣ ପତ୍ର, ଆଜି ହିଁ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ଓ ଏହାର ଫାଇଦା ଉଠାନ୍ତୁ, Dr Salim Zaidi
ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଡାଇବେଟିସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ବହୁ ସାଧାରଣ ପତ୍ରର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କହିବୁ । ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ପତ୍ର…
Read More » -
ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇବାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ, ଜୀବନରେ କେବେବି ପାଖ ମାଡିବନି ଏହି ଭୟଙ୍କର ରୋଗ (Benefits of Turmeric Water)
ରୋଷେଇ ଘରେ ମସଲା ରୂପେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ହଳଦୀକୁ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଏକ ଚମତ୍କାରୀ ଔଷଧ ରୂପେ ମାନାଯାଏ । ହଳଦୀ ଆମ ଖାଦ୍ଯର ସ୍ଵାଦ ବଢାଇବା ସହ…
Read More »