-
ଦେଶ
ଶୀତଦିନେ କାହିଁକି ଝଡ଼େ ଚୁଟି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛରେଥିବା ଦଶଟି କାରଣ ଓ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଶୀତଦିନେ କେବଳ ତ୍ୱଚା ନୁହେଁ କେଶ ମଧ୍ୟ ରୁକ୍ଷ ଓ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅତିରିକ୍ତ ପୋଷଣର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଥାଏ । ଶୀତଦିନେ ଚୁଟି ଝଡ଼ିବା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଗୁରୁବାର ଦିନ କରାଯାଏ ସତ୍ୟନାରାୟଣ ବ୍ରତ, ଜାଣନ୍ତୁ ପୂଜାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଧି
ଗୁରୁବାର ଦିନ ସତ୍ୟନାରାୟଣ ପୂଜା କରାଯାଏ। ସତ୍ୟକୁ ନାରାୟଣଙ୍କ ରୂପରେ ପୂଜା କରିବାକୁ ସତ୍ୟନାରାୟଣ ପୂଜା କୁହାଯାଏ। ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁଙ୍କୁ ସମର୍ପିତ କରାଯାଉଥିବା ଏହି ପୂଜା ଶୁଭ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ‘ପନୀର ମସଲା ଦୋସା’, ସ୍ୱାଦ ପୂରା ଅଲଗା
ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତର ପ୍ରସିଦ୍ଧ ବ୍ୟଞ୍ଜନ ଦୋସାକୁ ଲୋକମାନେ ଖୁବ୍ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଦରେ ଏକଦମ୍ ଜବରଦସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଦୋସା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଥାଏ, ଯାହାର ସ୍ୱାଦ…
Read More » -
ରାଜ୍ୟ
କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ନୁହେଁ ବରଂ ହୃଦ୍ଘାତ କମ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ନାଲି ଲଙ୍କା
ଲଙ୍କାଗୁଣ୍ଡ ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା ଉଠିଲେ ଲୋକମାନେ ଏଥିରୁ ଦୂରେଇ ରହିଥାନ୍ତି। ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚ ମୁତାବିକ ଲଙ୍କାଗୁଣ୍ଡ ଆପଣଙ୍କ ବୟସ କମାଇ…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ବିବାହ ସ୍ମୃତିକୁ ସାଇତି ରଖିବା ପାଇଁ ପୁରୁଷ ଓ ମହିଳା ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ କାମ
ବିବାହ ଋତୁ ଚାଲୁଛି। ଯାହା ସବୁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଖାସ୍ ମୂହୁର୍ତ୍ତ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଥରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ବିବାହରେ ରୋଗରେ ପଡିଗଲେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଉଭୟ ମହିଳା ଓ ପୁରୁଷଙ୍କ ଯୌନ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରି ଫିଟ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏହି ଯୋଗାସନ
ଯୋଗାସନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହେ। ନିୟମିତ ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସବୁ ବେମାରିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ଯୌନ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ପାଉଁଜି ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବଢ଼େନି, ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୁଏ ଦୂର
ମହିଳାଙ୍କ ମୁଖ୍ୟ ଆଭୂଷଣ ମଧ୍ୟରେ ପାଉଁଜି ଅନ୍ୟତମ। ପାଦର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। କେବଳ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ ପାଉଁଜିର…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀ ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଚିନି ଖାଉଛନ୍ତି କି? ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ରିସର୍ଚ୍ଚ ଦେଲା ଏଭଳି ତଥ୍ୟ
ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ଯଦି ଚା’ରେ ଚିନି ଜାଗାରେ ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଚିନି ବା କୃତିମ ଚିନି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରୁଥାନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପ୍ରତି ଭୟଙ୍କର ବିପଦ…
Read More » -
ରାଜ୍ୟ
ଏହି ୫ଟି କାମ କଲେ ମିଳିବ ମନଲାଖି ବର
ସାଧାରଣତଃ ଝିଅ ବଡ ହେବା ପରେ ମା’-ବାପା ଝିଅର ବିବାହ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିଥାନ୍ତି। ମା-ବାପାଙ୍କର ସ୍ୱପ୍ନ ଥାଏ ତାଙ୍କ ଝିଅକୁ ଭଲ ପାତ୍ରଟିଏ ମିଳୁ, ଯେପରି…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ପାଆନ୍ତୁ ମଜାଦାର ସ୍ୱାଦ, ସଂଧ୍ୟାରେ ବନାଇ ଖାଆନ୍ତୁ ଟେଷ୍ଟୀ ‘ଏଗ୍ କବାବ୍’
ଶୀତର ଏହି ମୌସୁମରେ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହାସହିତ ଏହାର ସ୍ୱାଦରେ ମଧ୍ୟ ଜବରଦସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଏମିତିରେଏହି ଦିନରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ…
Read More »